На этой фотографии нога движется в сторону и находится чуть ниже уровня колена.
15. Здесь копыто движется сзади вперед около другой передней ноги на уровне путового сустава. На каждом из уровней (запястный сустав, середина пясти, путовый сустав, путо) делайте два круга в одну сторону и два в другую.
Фото 15.
16. Вместо того, чтобы просто поставить ногу на землю, продолжайте делать круги как можно ближе к земле и в конце слегка обоприте зацеп копыта о землю и тоже сделайте круг, по возможности. Когда зацеп опирается о землю так. как это показано на фотографии, плечо расслабляется не обычным образом. Если ваша лошадь очень зажата в плечах или если у нее низкие пятки, то сначала это движение может оказаться трудным для нее.
Для очень зажатой лошади вы можете сначала поднять уровень земли, положив во время нескольких сеансов под ногу ватники или полотенца, пока лошадь не научится расслабляться, опирая зацеп о землю. Поглаживание сухожилия, когда зацеп опирается о землю, помогает расслабить плечо и ногу. Большинство лошадей могут оставаться на зацепе копыта только несколько мгновений. Однако это положение все равно помогает значительно улучшить баланс лошади.
Фото 16.
17. Станьте рядом с задними ногами вашей лошади на некотором расстоянии от них. Это поможет лошади научиться сохранять равновесие, вместо того, чтобы опираться на тренера. Проведите рукой снизу вверх по задней части ноги и подайте такой же сигнал «надавливание-отпускание», который вы использовали при работе с передней ногой. Если вы плохо знаете лошадь или если это трудная лошадь, начинайте это упражнение, держа хвост в другой руке.
Фото 17.
Если лошадь зажимает зад или нервничает, когда вы поднимаете ее заднюю ногу, то поддержите ногу в том направлении, в котором она хочет ее держать. Если вы будете пытаться сразу отвести ногу назад, то лошадь станет еще более зажатой и напряженной.
В такой ситуации перед тем, как поднимать ноги, попробуйте использовать на задней части лошади Т-прикосновения. Несколько минут «прикосновений енота» с уровнем давления 4 или 5 на задней части лошади и ее бедре помогут вам расслабить мышцы задней части лошади. Для этого также полезно упражнение «встряхивание медузы»: положите ваши руки ладонями на круп лошади и на бедро и мягко встряхните мышцы.
Фото 18.
18. Поскольку большинство лошадей ожидают, что тренер будет держать ногу после того, как он ее поднимет, то постановка ноги на зацеп копыта является очень непривычной и помогает лошади быть внимательной, одновременно не испытывая дискомфорта. При работе с некоторыми лошадьми вам придется легко придерживать ногу за скакательный сустав, чтобы она оставалась в таком положении. Поглаживайте сухожилие другой рукой, как показано на фотографии.
Некоторые люди приучают лошадей держать ногу на зацепе копыта, пока они чистят копыто.
Фото 19.
19. Возьмите заднюю ногу, как показано на фотографии. и делайте горизонтальные круги копытом на любой высоте, которая будет удобна вашей лошади. Отведите копыто вперед, наружу, назад и внутрь. Сделайте такие круги ногой 3—4 раза в обоих направлениях, а потом поставьте ногу на зацеп копыта. Держите ваш наружный локоть на колене наружной части ноги и задействуйте ваше тело, а не только руки. Это предотвратит перенапряжение спины. Помните о правильном дыхании.
Если вы включите упражнения ТТЕАМ в вашу обычную процедуру чистки копыт, то облегчите жизнь вашему кузнецу и вашей лошади, увеличите диапазон движений плеч и зада лошади, удлините ее шаг и улучшите баланс. Если эти упражнения окажутся трудными для вашей лошади, сначала делайте очень маленькие круги быстро в обоих направлениях и быстро ставьте ногу на землю. Вы обнаружите, что через несколько уроков без применения силы ноги лошади будут намного свободнее. Эти упражнения — не стретчинг. Основная цель упражнений заключается в том, чтобы лошадь могла почувствовать, как ее ноги двигаются по-новому, непривычным для нее и неопасным образом.
Вы можете делать все эти упражнения (на голове, шее, хвосте и ногах) в течение 10—15 минут, либо вы можете делать только часть их за один сеанс. Они кажутся такими простыми, и поэтому многие люди не могут представить себе, что они действительно помогают. Вы удивитесь, какие изменения произойдут с вашей лошадью за очень короткий срок.
Например, если вы потратите несколько минут на «прикосновения енота» к голове лошади, которая нервничает, когда у нее поднимают ноги, она успокоится и сконцентрируется. Это особенно полезно при визитах ветеринара или кузнеца, на шоу или при погрузке лошади в коневозку.
Многие люди пишут нам, что они применили ТТЕАМ для решения проблем, а теперь они используют его только тогда, когда это им нужно. Это хороший способ ввести ТТЕАМ в свою обычную работу. ТТЕАМ предлагает альтернативы, больше инструментов для каждодневной работы с вашей лошадью.
Упражнения ТТЕАМ на площадке
Я осознала важность упражнений на площадке для изменения характера и поведения лошади в 1975 году в Германии. Я проводила занятия с прогулочными лошадьми на Эквитане, и поскольку эта идея оказалось очень популярной, то провела семинар по подготовке прогулочных лошадей.
На семинаре попалась одна очень трудная лошадь исландской породы, которая просто убегала. Ситуация была опасной, и я предложила Марии, его всаднице, спешиться и работать в руках, делая те же упражнения ТТЕАМ, которые мы делали в седле. Целую неделю она водила свою лошадь между бревен, разложенных на земле разными способами и через лабиринт (составленный минимум из 6 бревен), сделанный для того, чтобы дать лошадям почувствовать уверенность, баланс и дух сотрудничества.
Она также делала ряд других упражнений, направленных на достижение той же цели. В течение целой недели тренинга она работала на земле в руках и садилась верхом только на несколько минут.
Когда Мария уехала домой, оказалось, что ее лошадь заразилась кашлем, который тогда распространился в Германии, поэтому она не могла ездить на нем верхом. Она продолжала работать с ним на в руках на лабиринтах несколько раз в неделю в течение месяца.
Когда после этого Мария наконец смогла сесть на него верхом, она не могла поверить, что это то же самое животное. Она написала мне, что поведение лошади изменилось настолько, что ее как будто подменили. Она не только совершенно забыла про то, что такое таскать, но теперь легко осаживала под седлом, чего вообще не могла делать раньше.
Из-за нервности и напряженности у этой лошади была очень плохая рысь. В течение месяца, пока животное болело, Мария также много работала с ним рысью в руках. К концу месяца у него появилась очень хорошая рысь под седлом.
К удивлению Марии, ее собственное восприятие характера ее лошади полностью изменилось. Вместо пугливого, напряженного и чрезвычайно упрямого существа ее конь стал не только покладистым, но и любопытным и заинтересованным в работе.
Случай Марии помог мне понять, насколько важной может быть работа в руках для всадников, которым трудно справляться со своими лошадьми.
С той поры я разработала много новых препятствий и упражнений. Вдохновившись теорией Фельденкрайза, я начала экспериментировать с разнообразными упражнениями на площадке, специально придуманными для того, чтобы направить лошадь на непривычные для нее движения — такие движения, которые повышают ее способность к обучению.
На опыте сотен семинаров я обнаружила, что мы можем взять лошадь с «невозможным» характером и полностью изменить ее. Мы также обнаружили, что эти упражнения не только разрешают проблемные ситуации, но и приносят пользу и радость тому, кто считает, что судьба послала ему «идеальную» лошадь. Даже в этом случае эти упражнения дают всаднику и лошади что-то новое и интересное.
ТТЕАМ также оказался полезным для лошадей, которые находятся в глубокой депрессии, и для тех, которые хотят научиться выполнять требования всадника, однако ведут себя как очень замкнутые, подавленные и потерявшие интерес к жизни. Мы обнаружили, что часто, особенно в случае с учебными лошадьми, их подавленное настроение возникает из-за того, что они слишком много работают. Когда мы берем таких лошадей и делаем с ними упражнения в руках, такие как хождение по лабиринту, — они вдруг начинают вести себя так, как будто они обнаружили внутри себя «цирковую лошадь». Так приятно видеть, как у этих лошадей возникают совершенно новые отношения со всадниками.
Когда я начала работать с лабиринтом, то заметила, что лошади проявляют большой интерес к хождению в нем. Помню один случай с моим другом, ветеринаром Моргом Козном. После посещения одного из моих семинаров Морг приехал домой и поработал в лабиринте с очень напряженной и нервной двухлетней кобылкой.
