MyBooks.club
Все категории

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм". Жанр: Спорт издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
120
Читать онлайн
И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" краткое содержание

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - описание и краткое содержание, автор И. Дудукчан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" читать онлайн бесплатно

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" - читать книгу онлайн бесплатно, автор И. Дудукчан
Назад 1 2 3 4 5 Вперед

и нанесите удар правым коленом в ключицу (рис. 154).



Далее повторите форму на другую сторону.


Форма 94–95

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, как и в предыдущей форме, захватываете руку партнера (рис. 155).



Тянете ее на себя, и одновременно наносите удар колено в локтевой сустав (рис. 156).



Не останавливаясь, нанесите боковой удар ногой в колено партнера (рис. 157).



Далее повторите форму на другую сторону.


Форма 96–97

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы захватываете руку партнера с внешней стороны, как показано на рис. 158.



При этом необходимо развернуться вправо. Далее моментально проверните руку партнера вдоль ее оси и потяните на себя и вниз, сопровождая это движение ударом колена левой ноги в область локтевого сустава (рис. 159).



Завершите контратаку боковым ударом в колено партнера (рис. 160).



Далее выполните форму на другую сторону.


Форма 98–99

Партнер атакует боковым ударом в голову. Вы, развернувшись влево, левой рукой выполняете блок Тан Сау, а правой — наносите удар по глазам (рис. 161).



Одновременно нанесите удар ногой в паховую область (рис. 162).



Далее выполните форму на другую сторону.


Форма 100–101

Партнер атакует «буравящим» ударом область солнечного сплетения. Вы, развернувшись влево, уводите руку партнера с первоначальной траектории своей левой рукой, а правой — одновременно наносите удар пальцами в горло (рис. 163).



Действия руками сопровождаются ударом ноги в область паха (рис. 164).



Повторите форму на другую сторону.


Форма 102–103

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись влево, обеими руками выполняете блок Пак Сау, ударяя по руке партнера в области запястья и в области локтевого сустава (рис. 165).



После чего моментально правая рука выполняет удар пальцами Бил Сау (рис. 166).



Повторите форму на другую сторону.


Форма 104–105

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись вправо, выполняете двойной блок Квун Сау (рис. 167).



Не останавливаясь, захватите руку партнера своей правой рукой и потяните на себя, а левой — нанесите рубящий удар кулаком в голову (рис. 168).



Завершите контратаку, ударяя коленом в солнечное сплетение, предварительно потянув партнера за плечо или шею на себя (рис. 169).



Повторите форму на другую сторону.


Форма 106–107

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, разворачиваясь вправо, двумя руками сбиваете руку партнера с линии атаки (рис. 170)



и одновременно наносите удар ногой в паховую область (рис. 171).



Повторите форму на другую сторону.


Форма 108

Партнер наносит Бил Сау двумя руками одновременно. Вы отклоняете атаку вверх (рис. 172).



Затем разъединяете руки партера (рис. 173)



и наносите обеими руками прямой удар кулаком в грудь партнера. (рис. 174).



* * *



Назад 1 2 3 4 5 Вперед

И. Дудукчан читать все книги автора по порядку

И. Дудукчан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм" отзывы

Отзывы читателей о книге Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм", автор: И. Дудукчан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.