• раздражительность;
• нарушения сна;
• склонность к стрессам;
• склонность к эпилептическим реакциям. Еще более тяжелые отдаленные последствия:
• опухоли мозга (даже в 25–30 лет);
• болезнь Альцгеймера;
• приобретенное слабоумие;
• депрессивный синдром;
• другие дегенерации нервных структур мозга (в 50–60 лет).
Идет воздействие на наши беззащитные подкорковые структуры мозга (гипофиз, гипоталамус, эпифиз). Сотовый телефон за полчаса разговора отключает их больше чем на неделю! А это значит, что идет сбой в работе эндокринной, иммунной, вегетативной нервной системе.
Радикально нарушается обмен веществ, температура тела и многое другое (всего нарушаются 32 ядра управления разными функциями организма). Это вредно для здорового, а для больного — трагедия!
Психологические раны
Чаще всего это постоянное чувство беспомощности и отчаянья, которые долгое время не отпускают. Стресс подливает масла в огонь!
Эти эмоциональные состояния обеспечивают изменения в секреции гормонов надпочечников — норадреналина (его часто зовут гормоном «бей и беги») и кортизола («гормон стресса»). Эти гормоны подготавливают организм к возможным «ранам» посредством стимуляции синтеза факторов заживления этих ран. Но одновременно эти гормоны служат стимулом для спящих или уже развивающихся раковых клеток.
Это логически подготавливает нас говорить о роли воспалений.
Всем рекомендую на любых стадиях лечения настрой Г. Н. Сытина. Это уникальная методика самопомощи, когда нет возможности обратиться к помощи психолога.
14 способов продлить жизнь
1. Читайте вверх тормашками
Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведенные в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже… в 4 раза!
2. Добавляйте помидоры в бутерброды
Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится даже на 30 %, так как они богаты калием.
3. Не ссорьтесь с семьей
Старайтесь регулярно общаться с родственниками, По мнению экспертов, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также помогает бороться с дурными привычками.
4. Любите безумно девушек и в финале женитесь
Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
5. Избавьтесь от будильника
Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким артериальным давлением.
6. Ешьте хлебные корки
В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей остальной буханке.
7. Игнорируйте общественное мнение
Согласно исследованиям немецких ученых, вы проживете дольше, если не будете переживать о том, что о вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять названия остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.
8. Проводите свой отпуск в горах
Люди, живущие в горах, живут дольше. Это так просто. Если говорить о людях-долгожителях, то семь из десяти постоянно проживали в высокогорных районах Кавказа. Или взять небольшой горный сардинский город Овода, где мужчины и женщины доживают до 100 лет. И не удивительно, ведь свежий горный воздух способствует этому. Или, возможно, это из-за того, что если вы живете на склоне горы, то, по крайней мере, половина вашего пути — это ходьба в гору. Это придало бы вашему сердцу хорошую разминку, когда вы ступали бы за порог вашего дома. В любом случае, просто движение в гору может прибавить вам дополнительные годы жизни.
Кроме того, у вас будет прекрасный пейзаж перед глазами.
9. Улыбайтесь людям, радуйтесь жизни, солнцу!
Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
10. Заведите домашнего питомца
Как доказывают эксперименты ученых из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое артериальное давление. Четвероногий член семьи — возможность всегда чувствовать себя любимым. Даже тогда, когда ты этого совсем не заслуживаешь.
11. Полюбите шоколад
По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.
12. Учитесь находить новые занятия и увлечения
Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто… отвлекло их от мыслей о смерти.
13. Слушайте классическую музыку
Как доказали исследования Оксфордского университета, музыка Бетховена, например, снижает артериальное давление и расслабляет мышцы.
14. И всегда сохраняйте чувство юмора!
Факторы, влияющие на появление воспалений
Дисбаланс между омега-3 и омега-6 жирными кислотами в нашем рационе увеличивает воспаления, свертываемость крови, рост жировых и раковых клеток.
Промышленные продукты (мясо, молоко, масло, сыры, яйца, растительные масла, трансферы), полученные по современным технологиям, — источники омега-6.
Зеленые овощи, льняное, оливковое масло, рыба, мясные, молочные продукты и яйца с высоким содержанием омега-3 жирных кислот — выращенные на натуральных землях продукты питания.
Сегодня мы употребляем омега-6 в 20 раз больше, чем омега-3.
Еще в 1863 г. знаменитый немецкий врач Рудольф Вирхов высказал пророческую гипотезу: «рак — это ошибочно работающий механизм заживления ран».
Современные исследования доказывают, что многие виды рака напрямую связаны с воспалением:
• MALT-лимфома
• рак бронхов
• мезотелиома
• рак пищевода
• рак печени
• рак желудка
• саркома Капоши
• рак мочевого пузыря
• рак толстой и прямой кишки
• рак яичников
• рак шейки матки
Это только некоторые виды.
Раковые клетки умело извращают механизм заживления (исцеления). Если иммунные клетки спешат восстановить повреждения, то раковым клеткам воспаление нужно, чтобы поддерживать свой рост.
Раковые клетки — это, по сути, рана, которая не заживает.
Доказано, что чем успешнее раковым клеткам удается спровоцировать местное воспаление, тем агрессивнее ведет себя опухоль и тем быстрее она распространяется на большие расстояния через лимфатическую систему.
Уже давно, с девяностых годов ХХ века, в Шотландии онкологи измеряли маркер воспаления в крови. Эти маркеры дают гораздо более точный прогноз выживания, чем состояние здоровья при постановке диагноза:
Если CRP (С-реактивный белок) < 10 мг/л и альбумин > 35 г/л = риск минимальный.
Если CRP > 10 мг/л или альбумин < 35 г/л = средний риск.
Если CRP > 10 мг/л и альбумин > 35 г/л = высокий риск.
Вот и получается, что наличие или отсутствие воспаления является главным фактором, определяющим здоровье!
Автор уверен, что многие кажущиеся спонтанными случаи исцеления онкобольных, по сути дела, обязаны удачной терапии по лечению воспалений.
Злокачественная опухоль просто не может расти, если не заставит работать на себя кровеносные сосуды, а это возможно только через хроническое воспаление. Своевременное вмешательство по снятию воспалений с помощью самой разной фитотерапии и подбором антираковых продуктов может перевести опухоль сначала в состояние покоя, только затем следует наладить атаку на кровеносные сосуды, создаваемые раковыми клетками. Только так мы сможем «законсервировать» опухоль, а возможно, наладим ее уменьшение или даже ликвидацию.
Чтобы создать новые кровеносные сосуды, опухоль (первичная) производит особое химическое вещество, называемое ангиогенин, которое активирует ее рост.
