Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента
На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента. Жанр: Спорт издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.
Название:
Разумный фитнес. Книга клиента
Автор
Жанр
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 октябрь 2019
Количество просмотров:
246
Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента краткое содержание
Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента - описание и краткое содержание, автор Тимур Беставишвили, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.
Разумный фитнес. Книга клиента читать онлайн бесплатно
Разумный фитнес. Книга клиента - читать книгу онлайн бесплатно, автор Тимур Беставишвили