Чтобы иметь крепкие отношения, нужно считаться с мнением второго человека, делиться с ним правом принимать решения. Нужно подчеркивать свои общие интересы, общие цели, развивать ту часть жизни, которая у вас на двоих. Потому что если вы вроде как вместе, но ты планируешь свое будущее отдельно, а он – отдельно, то, скорее всего, общего будущего у вас и не будет.
2. Разделение ответственности
«У меня порой возникает чувство, что у моего мужчины какая-то совсем другая стратегия жизни. Вроде общаемся же с ним, когда спрашиваю напрямую – ты этого хочешь? – говорит, мол, да, а ведет себя по-другому. Вроде же мы пара, я пытаюсь учитывать всегда наши общие интересы, а вот у него с этим проблемы. То он думает только о себе, то – только обо мне, забивая на себя, а я так тоже не хочу, ведь чувствую себя виноватой. Короче, у нас никак не получается шагать “в ногу”…», – жалуется Анна, подписчица клуба «Хочу Замуж».
Важно, чтобы решения в паре принимались совместно. Вы вместе определяете, куда вам двигаться и в каком направлении. Не он решает за двоих, не ты, а сообща. Потому что часто так бывает, что вся инициатива и ответственность за результаты сваливается на кого-то одного, и в итоге получается стабильный перекос. Представь себе, что вы с любимым плывете в одной лодке – и при этом гребешь, допустим, только ты. Мало того, что это тяжело, так ты еще за двоих выбираешь направление. О᾿кей, доплыла как-то, вот он, берег желанный, а твой любимый говорит – а где это мы? Я сюда не хотел! Поплыли в другую сторону!.. А ты уже устала, у тебя уже сил нет и желания что-то менять.
Поэтому нужно все проговаривать в процессе – куда вы идете, зачем и какими темпами. И, конечно, поддерживайте друг друга на этом пути, тогда вы точно доберетесь до цели.
3. Установка психологических границ
Есть вещи приемлемые и неприемлемые, но, к сожалению, на лбу у нас не написаны наши предпочтения. И о многих из них даже не догадаешься, пока не столкнешься на практике. Поэтому тебе лучше не ждать столкновения, а прояснить этот вопрос, объяснив партнеру, что для тебя в диалоге недопустимо, какое поведение ты считаешь категорически отрицательным, и узнав подобное про него. Это довольно интимные подробности из сферы личных страхов и вкусов, но вы все-таки уже пара и имеете полное право на интимные подробности друг друга. Тем более, если это позволит избежать конфликтов.
И к этому же пункту я хочу отнести еще один аспект – границы твоей личности. Дело в том, что я часто говорю тебе: будь частью пары, думай о паре и т. п., но при этом ты должна не потерять себя. Знаю, порой нелегко провести границу между пространством пары и самой собой, но ты уж постарайся. У тебя всегда должно оставаться что-то лично твое, что не зависит ни от кого – ни от друзей-подруг, ни от любимого человека, пусть хоть ты сто раз в нем уверена. Это вопрос психологической безопасности.
Комментирует Марта: «Из прошлых отношений я вынесла, что всегда нужно оставлять в жизни что-то только свое. Какой бы ни был классный МЧ у тебя под боком, не стоит знакомить его со всеми своими друзьями, записывать его в свой любимый спортклуб и т. п. Это как с брачным контрактом – стоит рассудить, какая часть твоей жизни, и имущество остается только твоим. На всякий случай. Потому что нет ничего хуже, чем после разрыва постоянно натыкаться на мужчину и следы его деятельности вокруг себя».
Твой избранник вовсе не должен быть похож на тебя. Он не должен любить то же, что и ты, слушать такую же музыку, общаться с такими же людьми и т. п. Не жди от него такого, не жди от него телепатии. Он отдельная личность, со своей картиной мира и мировоззрением. Подбирать человека так, чтобы он был твоим близнецом, не имеет смысла, и стремиться сделать из него такого впоследствии – тоже занятие не самое продуктивное.
Часто девушки считают, что мужчина должен сам догадаться, чего они хотят: розы, шубу, конфеты или билеты на Мальдивы. И может быть, он и догадается – но путем проб и ошибок. Зачем его мучить? Давай своему любимому подсказки, рассказывай, что тебе в этом мире нравится, потому что если он будет судить по себе, то ты получишь в подарок боксерские перчатки и ящик пива. Очень хороший способ, кстати, не говорить ему: «Милый, купи мне это», а высказываться в более мягкой форме: «Я была бы так рада сходить в театр!..» То есть ты информируешь человека о том, что тебе нравится, какие у тебя предпочтения, а он, уже, будучи в курсе, принимает решение. Ты и не ставишь его перед фактом, и не заставляешь играть в угадайку – то, что мужчины очень не любят.
Но, конечно, хвалить надо пропорционально делу. В умах девичьих ходит два стереотипа – лучше я не буду его хвалить вообще, чтобы не расслаблялся, и, наоборот, надо хвалить его за каждый добрый поступок очень активно, чтобы он стремился к большему. И это – совершенно лишние крайности. В первом случае человеку вообще скоро станет с тобой грустно, во втором – перехвалишь и что? Поэтому благодари мужчину искренне, так, насколько ты обрадовалась. Если тебе что-то очень-очень понравилось – не стесняйся проявить свои чувства (помнишь, что я говорила? Они – маркер ваших отношений, не бойся их). Если мужчина очень старается, но не попадает в цель, поблагодари его, похвали его за старания, но не за результат, ведь он его еще не добился.
«Мне так нравится хвалить своего мужчину – он прямо расцветает на глазах! Стараюсь себя сдерживать, чтобы не приелось, но искушение велико! И я заметила, что если его хвалить за хорошее, то потом не приходится ругать за плохое – он просто на это плохое не переключается, т. к. хочет, чтобы я его еще раз похвалила», – радуется Настя.
Критику человек отвергает подсознательно, даже если умом он ее слушает и старается вести себя адекватно. Поэтому метод пряника (но так, чтобы не пересолодить) – оптимальный. Знаешь, как в дрессуре, когда собакам или морским котикам дают вкуснятину за правильное поведение. Пример смешной, но с людьми это тоже работает.
Что такое здоровые отношения?
Когда можно с чистым сердцем сказать: «Хмм, а у нас ведь все хорошо!» – и счастливо вздохнуть? Какие отношения можно назвать уравновешенными, здоровыми?
Те, где вы – союз двух свободных людей, которые осознанно решают быть вместе, жить вместе, строить семью (сейчас или в перспективе), и у вас сходится видение будущего.
Вовсе не обязательно, чтобы вы хотели стандартную семью по схеме «мама-папа-два ребенка». Важно, чтобы у вас был одинаковый взгляд на нее и одинаковые предпочтения – чтобы вы всегда могли договориться. Ну и, наконец, в здоровых отношениях каждый развивается и стимулирует к этому другого – не мешает, не навязывает это развитие, а именно: стимулирует, помогает, поддерживает.
Есть такое понятие как «синергия» – это когда разные кусочки, взаимодействуя, дают нечто большее, чем просто сумма всех кусочков. Можно понять это на примере рабочего коллектива – возьмем сотрудников отдела и вычислим их результаты, когда они работают самостоятельно. А потом посадим их вместе и дадим общую задачу. Если во втором случае результат получился выше, чем в первом, значит, коллектив подобран умело и работает эффективно. Так и в отношениях – они оправданны тогда, когда вы вдвоем – это больше, чем просто «ты и я». Хотя бы на уровень – «ты, я и наша любовь».
«Перезагрузка помогает оценить отношения и понять, где именно «лодка» чувств дала крен, что нарушилось в работе системы, почему вместо эффекта синергии имеет место зарисовка из басни «Лебедь, рак и щука»?.. И когда ты выяснишь это и реанимируешь ситуацию – добро пожаловать на следующую, заключительную ступень.
Этап 5
Помолвка и заключение брака
Безумно рада за своего мужа – так удачно женился!
Счастливая семья – это мечта любой девушки. Даже упрямые карьеристки и те порой нет-нет да и подумают – а как было бы, если?.. Мы с тобой, моя дорогая подруга, прошли длинный путь – изучили развитие отношений от самого старта, от знакомства, вплоть до того момента, когда вот-вот ты окажешься замужем.
Я, конечно, хочу верить, что «замуж» – для тебя не самоцель. Что ты шла к этому осознанно и выбирала человека, с которым действительно захочешь провести жизнь, потому как само по себе кольцо на пальце погоды не делает. Наверное, мужчины тоже считают, что от штампа в паспорте мало что меняется (особенно в лучшую сторону), потому даже на последнем этапе кто-то из них сомневается и не может решиться.
Очень часто я получаю такие письма от девушек из клуба «Хочу Замуж», как вот, к примеру, от Юли: «Добрый день! Мы с моим мужчиной находимся на 4-й ступени, живем вместе уже год. Но любимый не хочет переходить на следующую ступень, считает, что официальный брак портит отношения. Я не знаю, как добиться предложения руки и сердца. Помогите советом!»
