Правило №28 Будь умной, и другие «Правила» для старшеклассниц
Помните песню Дженис Ян «В семнадцать лет я поняла, что любовь – только для королев красоты»? И впрямь, учеба в старших классах для девочек, внешность которых далека от идеала, – время нелегкое. Прыщи, неспособность вписаться в компанию, отверженность из-за того, что у тебя нет бойфренда… Наши «Правила» для старшеклассниц не гарантируют тебе появление друзей, но они пробудят в тебе лучшие качества и сделают более привлекательной для противоположного пола.
1. Если прыщи тебя сильно беспокоят, сходи к дерматологу. Избегай жирной пищи: пицца, чипсы и картофель фри – не для тебя. От таких продуктов кожа на лице становится жирной. Ешь больше фруктов и овощей, ежедневно выпивай 6–8 стаканов воды. Никогда не валяйся в постели по вечерам. Развлекайся, строй планы. Начни верить в то, что ты не похожа ни на кого другого! (См. ПРАВИЛО №1)
2. Трать заработанные деньги на маникюр и красивую одежду. Пользуйся косметикой, но не перебарщивай с макияжем. Ты должна выглядеть красивой, а не наштукатуренной.
3. Если тебе нравится парень – скажем, друг старшего брата, – не веди себя с ним как мальчишка. Не надевай бейсболку и не смотри с ним футбол. Если он окажется рядом, не заговаривай с ним первой. Будь сдержана и слегка загадочна. Пусть он сам заметит тебя.
4. Старайся как можно больше времени проводить вне дома. Не занимай себя пустыми волнениями. Ходи на пляж, в кино, на вечеринки, но только не сиди в своей комнате, размышляя о своих недостатках. На вечеринках, танцах и пляже не старайся всеми силами привлечь к себе внимание понравившегося мальчика, чтобы он заговорил с тобой или пригласил танцевать. Не жуй жвачку. Помни о хорошей осанке. Смотри прямо перед собой. Ты должна казаться полностью удовлетворенной, даже если тебе одиноко и скучно до смерти.
5. Если решила заняться сексом, дождись прочных отношений. Пользуйся противозачаточными средствами, не забывай о презервативе. Незапланированная беременность тебе не нужна, тем более венерическая болезнь! Импульсивность и безответственность противоречат «Правилам».
6. Не кури, не принимай наркотики, не пей спиртного, даже если это тебе предлагает клевый и классный парень. Сигареты вредны для здоровья, наркотики и алкоголь затуманивают разум и вызывают зависимость. Под их влиянием ты можешь сделать то, чего не собиралась (например, заняться сексом на первом свидании). Следуя «Правилам», ты всегда будешь на шаг впереди. Наркотики и алкоголь сделают тебя глупой – вовсе не в духе «Правил».
7. Старшие классы – лучшее время для занятий спортом: бегом, аэробикой, плаванием или теннисом. Это полезно не только для здоровья, но и для социальной жизни. На беговой дорожке или теннисном корте можно познакомиться с интересными людьми. Здоровое увлечение поможет тебе найти занятие летом. Если у тебя есть деньги, можно поехать в теннисный лагерь и познакомиться с ровесниками-спортсменами. Если летом тебе нужно работать, то в выходные обязательно ходи на пляж, чтобы загореть (не забывай о защите от солнца!), походить в бикини и мини-юбке, поплавать, поиграть в теннис или покататься на роликах.
8. Веди себя уверенно, даже если не чувствуешь уверенности! Обращай внимание на одежду, обувь, сумки, украшения и прически самых популярных девчонок. Не пытайся сильно отличаться от них, но и не следуй их примеру слепо. Чтобы быть в курсе моды, подпишись на молодежные модные журналы. Не тверди себе, что это глупо, что ты выше этого. Прибереги интеллект для экзаменов. Тебе же нравятся модно одетые парни?
9. Если понравившийся парень не приглашает тебя, не приглашай его первой. Лучше пойти с кем-нибудь другим или с подружками. Становись девушкой «Правил» прямо сейчас!
10. Если тебе повезет найти бойфренда еще в школе, пусть он беспокоится о будущем. Выбирай колледж по своему вкусу, а не потому, что туда поступает он. (Кто знает, а вдруг в колледже он бросит тебя ради первой красавицы?) Если он захочет тебя увидеть, пусть сам едет в твой кампус. Пусть он звонит и пишет тебе. Если вы не обручены, встречайся с другими парнями. Не проводи все выходные со своим школьным бойфрендом, как делают некоторые девушки, которым трудно дается разлука. Если ты собираешься замуж за него, то это произойдет, несмотря на расстояние и других парней, с которыми ты познакомишься в колледже.
...
Не занимай себя пустыми волнениями и самокритикой. Старайся как можно больше времени проводить вне дома и знакомиться с новыми людьми.
Правило №29 Заботься о себе, и другие «Правила» для студенток
Учась в колледже, ты можешь совершить семь ошибок, но мы не дадим тебе этого сделать. Включи «Правила» в свою программу!
1. Не изучай его расписание и не следуй за ним по кампусу в надежде на то, что он тебя заметит. Возьми себя в руки.
...
Смирись с тем, что он тебя или заметит, или нет.
2. Не просиживай в столовой все три смены, надеясь увидеть своего избранника в период с 16.30 до 20.00. Ты лишь наберешь лишний вес. (Неужели ты действительно хочешь провести студенческие годы в кафетерии, гадая, придет он или нет?)
3. Не проси подругу поговорить с его другом, чтобы выяснить, как он к тебе относится и вообще знает ли о твоем существовании. Не пытайся завести дружбу с членами его братства и соседями по общежитию. Не оказывай услуг его знакомым. (Не трать время даром. Никто не заставит его полюбить тебя – даже его лучший друг.)
4. Не выясняй, какую музыку он любит, не слушай ее постоянно. Не носи футболки с изображениями его любимых рок-групп. (Удивительно, но женщины часто думают, что мужчинам нравятся женщины, которые одеваются как мужчины – в мешковатую спортивную одежду. Куда больше парням нравятся девушки в облегающих джинсах и модных топах.) «Правила» запрещают нам одеваться, как мужчины. Мы должны одеваться так, чтобы привлечь их внимание.
5. Не становись чирлидером или болельщицей только потому, что твой избранник играет в футбол. То же самое относится к курению и выпивке. Многие наши знакомые спокойно пили минеральную воду, когда мужчины на свиданиях пили спиртное и курили. И теперь они замужем и счастливы. Когда речь заходит о привычках, оставайся собой.
6. Не предлагай парню помочь ему с занятиями, не печатай для него рефератов в надежде на то, что это заставит его пригласить тебя на свидание. Он или хочет пригласить тебя, или нет.
7. Не забывай о безопасности! Изнасилования на свиданиях случаются в колледжах сплошь и рядом. Будь осторожна. Занимайся в залах и библиотеках, а не наедине с парнем в его комнате или съемной квартире. Всегда говори кому-нибудь о том, куда ты собираешься, чтобы тебя можно было найти. Девушки «Правил» не полагаются на случай. Не относись к возможности изнасилования на свидании легкомысленно!
А теперь, когда ты знаешь, чего делать не следует, давай поговорим о том, что нужно делать, чтобы привлечь внимание понравившегося парня.
1. Учись! В конце концов ты же пришла сюда учиться! Интеллект – это сексуально!
2. Питайся разумно, даже если твои друзья не вылезают из кафетерия и постоянно заказывают пиццу среди ночи. Захватывай с собой фрукты из столовой, чтобы перекусить вечером. Когда тебя угощают пиццей, вспомни, что будет завтра с твоими джинсами. Помни: лишний вес противоречит «Правилам».
3. Пользуйся косметикой. Читай модные журналы.
4. Занимайся в кружках – тем, что тебе интересно. На таких занятиях ты сможешь совершенно естественно познакомиться с парнями.
5. По пятницам и субботам не засиживайся дома над Сартром. Пятница и суббота – время общения и развлечений. А Сартр подождет до понедельника.
6. Поставь перед собой амбициозную цель. Колледж даст тебе не только диплом – в кампусе многие девушки встречают своих будущих мужей. Тренируй мозг – и ради него, и ради себя. Не будь дурочкой!
Правило №30 Следующий! И другие «Правила» на случай отказа
Жизнь не всегда справедлива. К счастью, следуя «Правилам», вы сможете избежать многих болезненных ситуаций, связанных с мужчинами. Ведите себя с ними по «Правилам»: будьте независимой, занимайтесь своими делами, не будьте навязчивой или чрезмерно инициативной. И тогда вы станете менее уязвимы.
Однако мы не можем заставить мужчину полюбить нас. Мы не можем предотвратить ситуацию, когда он находит кого-то, кто нравится ему больше, и заявляет о разрыве отношений. И мы не можем помешать бывшей подружке вернуть его. Что же делать, когда нас бросают?
Естественная реакция – печаль и изоляция. Некоторые в такой ситуации перестают мыть голову, пользоваться косметикой, постоянно плачут, много спят, поют печальные любовные песни и даже – думают о смерти! Они клянутся, что никогда в жизни не встретят больше такого мужчину! Кто-то находит утешение в холодильнике, кто-то постоянно говорит о злодее с подругами… Все это ужасно! Дайте себе на подобное поведение пару дней – а затем двигайтесь дальше!
