Я уже рассказывал об этом в других своих уроках. Можно заниматься вместе. Я часто вижу пары, которые ходят заниматься вместе, а затем смотрю – у них уже кольца появились. У нас после спортзала ребенок появился. Так что спорт – это реально крутая штука. Тем более, я думаю, вы смотрели Олимпиаду и приняли решение, что спортом надо заниматься.
Спорт, совместные утренние пробежки. Даже если люди очень заняты и друг друга дома не видят (бывают разные работы), то утром или поздно вечером на пробежку всегда можно выйти. Спорт рулит! Даже в определении отношений он прочищает мозг, и после того, как вы возвращаетесь со спорта, вы мыслите лучше.
Подайте уже наконец заявление на свадьбу! Пускай это для вас тоже будет приключение.
Подавать лучше, конечно, летом. Знаете, парням иногда даже прикольно приехать и постоять в очереди рано летом, чтобы первыми подать заявление в Центральный ЗАГС города. А там уже и до самого брака не далеко.
Превратите подачу заявки на семью в своего рода игру, и тогда все пройдет прикольнее и сильнее.
Может даже это случится и раньше, чем предложение вступить в приключенческий брак, подав заявочку.
Предложите любимому или любимой обвенчаться. Скорее всего, ваш партнер сразу не согласится. «Венчаться не хочешь? Окей, тогда сразу в брак!»
Есть такой анекдот: почему у носорога один рог? Потому что он просил два. Поэтому:
– Давай обвенчаемся?
– Нееет, это слишком.
– Тогда в брак!
– Окей.
Я рекомендую этот шаг уже в качестве полноценного хорошего шага для укрепления отношений в «Перезагрузке любви», но это вам понадобится чуть позже.
16. «Перезагрузка любви» + 2 новых фишки
Я вам советую пересмотреть, перечитать, переслушать «Перезагрузку любви» через два месяца семейной жизни для профилактики. Скорее всего, многие вещи будут для вас не актуальны, но они будут маячить у вас на горизонте, что скоро наступит жопа – вот здесь и здесь, но вы к этому времени уже сможете подстелить соломку.
Вот Вам еще 2 фишки, которые только-только готовятся войти в переиздание «Перезагрузки Любви». Они совершенно разные, но очень и очень полезные.
Фишка 1. Замести следы.Стирайте историю поиска и посещений сайтов на Вашем компьютере. Все мы иногда, время от времени, да заглядываем на непристойные сайты. А компьютер дома – один, как правило. Или если не один, то есть один общий, самый быстроработающий. Так вот, на нем мы обычно и зависаем на сайтах типа youporn. И это в лучшем случае… Бывает что-то и повеселее.
Стирайте историю! Пусть это останется Вашей маленькой тайной.
В браузере Файрфокс это делается одной кнопочкой, одним нажатием, вот так:
Фишка 2. Забавный семейный ужин
В одной из московских семей, у предпринимательской четы, есть традиция – устраивать один раз в месяц ужин в национальной одежде любой страны мира. Например, один из недавних выглядел вот так – в греческом стиле:
А вот – в грузинском:
А вот в испанском!
Классно же! И смотришь на семью по-новому, и развлекаешься, и это – традиция со вкусом неожиданности, которую ждешь!
А вот, что сказала насчет книги «Перезагрузка Любви» квалифицированный психолог Ольга Микулина. Возможно, Вам неинтересны мнения «старших», но ради разнообразия ознакомьтесь, пожалуйста.
Итак:
Можно ли перезагрузить любовь, как компьютер? Роман Масленников говорит: «Да!»
… и ему можно верить. Ценность этой книги в том, что автор использует свой практический положительный опыт сохранения семьи.
В наш век люди стали разводиться значительно легче, чем примиряться и искать компромисс. Обычно используются взаимные обвинения, а не взаимные рассуждения – как спасти любовь? Ведь легче порвать отношения, чем провести внутреннюю работу по признанию своих ошибок и принятию недостатков другого.
Роман выбрал другой путь развития – он решил бороться за семью вплоть до бесстрашного похода к сексологу. У меня, как у женщины (а потом уже как у психолога) его мужская решимость вызывает только уважение. Ведь дело в том, что часто неразрешенные конфликты «первой семьи» становятся неразрешенными и во второй семье, и так до бесконечности…
Я верю, что иногда вовремя данный совет может изменить всю жизнь, а иногда даже фигуру! Приятного и полезного чтения, дорогие супруги!
С уважением к выбранной теме и автору, Микулина Ольга Петровна, аналитический психолог[2]
Совет напоследок: «Прогоните кошку!»
Бонусная «фишка»: когда парень с девушкой или девушка с парнем живут вместе, не заводите домашних животных до того, как заведете детишек. Как только к вам пришла мысль завести кого-нибудь – заводите ребенка. Заведение в семье кошки – это сублимация перед тем, как завести ребенка. Пропустите этот шаг, купите кошечку уже после того, как родится ребенок. А как родится ребенок, может быть вам уже и кошечка с собачкой не нужны будут, обойдетесь рыбками или хомячком.
Когда вы уже вместе, не надо заводить животных, потому что это оттянет вас от определения отношений по-серьезному. Заводите ребенка.
Сальвадор Минухин, Чарльз Фишман, «Техники семейной терапии»;
Пегги Пэпп, «Семейная терапия и ее парадоксы»;
Роджесрс и Сатир, «Семейная терапия»;
Бахтин, «Теория диалога в семейных отношениях»;
Шутценбергер, «Синдром предков»;
Роберт Скиннер, «Семья, и как в ней уцелеть».
Скиннер мне очень вовремя был рекомендован Ольгой Микулиной. А я в свою очередь – Вам. Книга построена в форме диалога. Один психолог и терапевт общается с другим, менее квалифицированный с более квалифицированным, и очень прикольные вещи рассказывает.
Мне понравилась такая «фишка», когда по-научному и через примеры обосновывается, что люди, будучи абсолютно разными, все равно подбирают себе в будущие партнеры похожих людей. Как это происходит и на каком уровне – непонятно, но по факту люди чем-то похожи: либо «бэкграундом», либо историей, либо семейной ветвью, либо чертами характера или скрытыми чертами характера. В общем, люди всегда выбирают себе похожих людей, несмотря на общепринятый признак, когда плюс тянется к минусу. Вот там все это рассказано.
Лесли, «Охота на самца»;
Александр Лоуэн, «Психология тела»;
Юнг, «Брак»;
Стефен Волински, «Любовные отношения», а также «Темная сторона внутреннего ребенка»;
Роберт Алекс Джонсон, три книги, которые иногда можно встретить под одной обложкой: «Он»,
«Она», «Мы».
Также девчонкам и парням рекомендую пройти чисто для себя, может даже сначала где-то аудио послушать, вместо того чтобы сразу идти на живое мероприятие, Алекса Мэя, мужские и женские тренинги. Для меня, тридцатилетнего человека, который что-то уже понимает, реально было очень много новой информации. Я случайно попал на его мероприятие для парней, которое проходило в Москве. Это был уже второй раз, первый раз я видел его в Питере. Ребята 30 лет, 40 лет, 50 лет сидели и строчили такие открытия в блокнотах!
Девчонки, подарите поход туда, и не прогадаете. У вас будет лучший любовник, и он будет ваш, только ваш.
Итак, что-то из изложенного выше поможет вам определиться и сменить статус в ваших соцсетях на «Married» – «Я в браке». Определенность полная! Кому-то потребуется две «фишки», кому-то – три, а если вы примените все сразу, то расскажите про это мне, ведь вы станете просто гуру.
Я вам желаю определиться к счастливой семейной жизни. Будьте счастливы! Будьте вместе! Вместе, по определению, семейные люди более успешны, куча исследований это подтверждают. Вместе веселее! Всем счастливо!
И помните:
Поэтому – действуйте прямо сейчас!
Скачать его и послушать мой голос «вживую» можно здесь – http://vadi.sk/cl/9kvqLk 9LWBGM
http://www.maap.ru/pers/312
