В «Правилах» мы советовали одиноким женщинам не становиться инициаторами романтических событий, потому что именно мужчина должен «охотиться» за женщиной, а не наоборот. Если подобные «авансы» будут отвергнуты, женщина почувствует себя обиженной и несчастной. Теперь вы замужем и вполне можете инициировать романтические ужины или секс – но только если готовы примириться с отсутствием настроения. Муж может быть занят проблемами на работе. Сможете ли вы смириться с тем, что будет похоже на отказ, если настроение мужа окажется несоответствующим моменту? Вы должны понимать собственные границы и действовать соответственно.
7. Не ревнуйте.
Вместо того чтобы беспокоиться о каждой женщине, с которой ваш муж заговорит на вечеринке, направьте энергию на собственную уверенность и веселье. Не «приклеивайтесь» к мужу, ходите по залу, общайтесь с друзьями. Ревность – это ваша ахиллесова пята. Муж не должен считать, что без него вы – никто. Женщины «Правил» всегда самодостаточны. Они говорят себе:
– Мужчине повезло заполучить такую жену, как я!
Ревность бессмысленна. Женщины «Правил» не тратят время и силы на то, что не работает. Они заняты своей карьерой, детьми, друзьями, хобби, овладением новыми навыками. Не тратьте даром время, следя за каждым движением мужа на вечеринке и звоня ему в офис в 9 вечера, чтобы убедиться в том, что он работает. Не ищите следы губной помады и не просматривайте его почту.
8. Старайтесь ладить с друзьями и семьей.
Возможно, не все его друзья и родственники вам нравятся. Но старайтесь не критиковать их в присутствии мужа. Держите себя в руках. Поймите, что они ему дороги и вам, возможно, этого никогда не понять. А вам понравилось бы, если б он начал критиковать вашу болтливую, но верную подругу или назойливую сестру? Выложите подруге все свои чувства. Даже если вы абсолютно правы, старайтесь не жаловаться мужу. Он не должен видеть в вас неприятного и злого человека. Старайтесь не жаловаться.
9. Ищите компромиссы.
Вы хотите жить в городе, он – за городом. Для вас хороший ужин – это еда в стильном французском ресторане. Ему нравятся бургеры и картошка фри. Вы любите мелодрамы, он – фильмы ужасов с морем крови. Что делать?
Будьте открыты для нового опыта. Расширяйте горизонты. Попробуйте чему-то научиться у мужа. Может, вы научитесь любить страшные фильмы. Но даже если и нет, не забывайте, почему вы вышли замуж за этого человека. Желание быть вместе гораздо важнее любых ваших разногласий.
Старайтесь иногда уступать. Зачем? Затем, что ваши отношения важнее победы любой ценой. Увлечение спортом сделает вас более желанной для мужа. А муж почувствует, как ему повезло с женой. Он будет бояться потерять вас – женщину, с которой так комфортно. Он почувствует, что вы – летний ветерок, а не сокрушающее все вокруг торнадо. Компромисс – это отличное духовное упражнение. И в конце концов вы выйдете победительницей.
10. Смело извиняйтесь, и желательно – первой.
Ссоры – это естественная часть семейной жизни. Но женщины «Правил» стараются не кричать, не скандалить и не делать из мухи слона. Во время ссоры старайтесь не поддаваться злобе и обиде. Не ложитесь спать, не помирившись. Старайтесь мириться первой. Вы будете рады тому, что сделали.
11. Будьте аккуратной.
Этот совет может показаться тривиальным, но он очень важен. Для мужчин аккуратность еще важнее, чем для женщин. Разбросанные по всему дому газеты, пятна на ковре, стрелки на чулках, грязная ванна – разве все это сексуально? Аккуратность поможет вам почувствовать себя лучше. Вы станете больше уважать себя, и муж будет уважать вас. Что он подумает, если заметит, что вы не любите себя настолько, чтобы надеть колготки без стрелок и аккуратно выглаженную одежду? Чистота – сексуальна!
12. Будьте независимы.
Не стоит постоянно говорить о страхе одиночества, о том, что одной вам не прожить. Муж должен знать, что вы считаете себя желанной, непохожей на других, завидной партией. Мужчинам нравятся женщины, способные прожить и без них, но предпочитающих жить с ними. В присутствии мужа не сокрушайтесь о разводе ваших знакомых. Не говорите:
– Боже, какой кошмар! Не знаю, что бы я сделала в такой ситуации. Я бы просто умерла без тебя!
Спокойно скажите:
– Мне их очень жаль. Надеюсь, у них все будет хорошо, – и тут же смените тему.
13. Проводите свободное время вместе.
Если у вас есть дети, приглашайте няню и устраивайте романтические ужины с мужем – регулярно и не испытывая чувства вины! Конечно, дети заслуживают внимания, но им нужно расти рядом с родителями, у которых сложились гармоничные отношения. Старайтесь найти здоровый баланс. Помните: время, проведенное без детей, столь же важно, как и время, проведенное с ними.
14. Запирайте дверь спальни.
Сначала дети почувствуют себя покинутыми. Они могут устраивать скандалы и истерики. Но постепенно поймут, что родителям нужно время побыть наедине. И тогда им будет легче построить гармоничный брак во взрослой жизни.
15. Будьте вежливы.
Ничто так не портит семейные отношения, как крики, скандалы и взаимные упреки. Если вы раздражены, подавлены или расстроены, постарайтесь развеяться, отправившись на пробежку, поговорив с друзьями или занявшись йогой. Не выплескивайте свои чувства на мужа. Даже если он выводит вас из себя, постарайтесь сдержаться и не указывать ему на его слабости. Если вы пришли домой и увидели, что муж надел ребенку подгузник задом наперед, не ругайтесь. С улыбкой скажите:
– Надо же! Подгузник работает, как его ни надеть!
Поблагодарите его за помощь и покажите, как это нужно было делать. Муж оценит вашу благодарность – и в следующий раз все сделает правильно.
16. Не питайтесь иллюзиями.
Если он работает по выходным или дарит вам на день рождения не то, на что вы рассчитывали, не злитесь. Спросите себя: «А важно ли это?» Если вас беспокоят всего лишь мелочи, то порадуйтесь тому, насколько счастлив ваш брак!
Глава 21 «Правила» для спальни (когда вы замужем)
Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, не забывайте находить время для секса! Вы старались изо всех сил, вы его заполучили – теперь же приложите усилия к тому, чтобы сделать гармоничной и счастливой свою сексуальную жизнь.
...
Сексуальная жизнь должна быть приоритетом – даже если у вас был тяжелый день, если вас замучили дети и думать о сексе вам совсем не хочется.
Может, именно сегодня у вас неудачная прическа. Вам кажется, что вы выглядите несексуально, и, естественно, сексуального настроения у вас нет. Да, конечно, у каждой женщины бывают такие дни. Но мы призываем вас все равно находить время и возможность для проявления любви!
Будьте реалистичны в отношении секса. Время, проведенное вместе, должно быть идеальным: романтичным и без спешки. Это не всегда возможно, поэтому нужно проявлять гибкость. Иногда секс – это кульминация прекрасного, романтичного вечера. А порой удается просто улучить минутку – например, утром, пока дети не проснулись.
Ваши мысли могут быть заняты миллионом разных вещей. Вы можете думать о докладе, о детях, о ремонте дома и т.п. Забудьте об этом. В мозгу каждого человека роятся свои мысли. Чтобы заняться сексом, избавляться от этих мыслей не придется. Иногда секс сам вас от них избавит!
Некоторые женщины используют секс в личных интересах. Плохая идея. Если вам нужно чего-то добиться, используйте другой способ. Не готовьте его любимое блюдо или откажитесь пойти с ним на футбол. Не следует использовать секс в качестве оружия, чтобы манипулировать мужчиной. На футбол он может пойти с приятелем, но в сексе вы для него единственная!
Конечно, если у вас есть время и силы, вы можете сделать секс особенным, устроив настоящий романтический вечер. Достаньте серебряные подсвечники, подаренные вам на свадьбу, приготовьте его любимое блюдо, включите приятную музыку, наденьте сексуальный наряд и будьте любящей женщиной. Попросите своих или его родителей присмотреть за детьми и устройте себе романтические выходные.
Здоровая сексуальная жизнь сделает вас обоих счастливее! И вот почему:
1) она укрепит ваши отношения;
2) он станет чаще думать о вас в течение дня;
3) он оценит вашу заботливость;
4) он станет реже задерживаться на работе;
5) он захочет больше быть с вами и начнет звонить вам;
6) он станет меньше ворчать (смайлик!);
7) вы тоже станете меньше ворчать (еще более широкий смайлик!).
То, что муж хочет заняться с вами сексом, должно вас радовать и льстить вам. В браке «Правил» муж всегда хочет от жены секса, и оба абсолютно счастливы!
Глава 22 Начнем сначала – «Правила» для зрелых женщин
Если вы уже зрелая женщина, то «Правила» не станут для вас сюрпризом. Скорее всего вы согласитесь с нашими идеями легче, чем ваши более молодые подруги. Когда романтические свидания были 30–40 лет назад – когда не было феминизма, когда никто не делил счет и слыхом не слыхивал о сексуальной революции – «Правила» были естественным образом ухаживания. Единственным способом. Тогда вы не звонили мужчинам, не приглашали их на свидание, не спали с ними на первом свидании и не селились вместе до брака. Вы даже не думали об этом!
