Интроверты и экстраверты по-разному реагируют на конфликт. Если экстраверт оказывается в конфликтной ситуации, его центральная нервная система приказывает ему сражаться. Он вступает в спор или предпринимает какие-то другие немедленные действия. Если противник молчит, экстраверт понимает: его вызов принят. Во время конфликта в кровь и центральную нервную систему экстраверта выбрасывается много адреналина и допамина. Из-за этого многие дети-экстраверты сознательно провоцируют ссоры, которые их оживляют и заряжают энергией.
Когда под обстрелом оказывается интроверт, центральная нервная система приказывает ему отступить. Он стремится обдумать ситуацию, прежде чем отреагировать на нее. Он молчит, потому что в его голове еще не созрел ответ. Исследования показывают, что конфликты отнимают у интровертов массу энергии и требуют много времени на ее восстановление. Становится понятно, почему у экстравертов и интровертов возникают неожиданные проблемы, когда они вступают в конфликт друг с другом.
Очень важно научить ребенка понимать реалии жизни. Некоторые дети совсем не ангелы. Миролюбивые интроверты думают, что и все остальные тоже стремятся к гармонии. Даже повзрослев, интроверты с трудом осознают, что многими людьми движет внутренняя агрессия. Факт остается фактом: жизнь среди сверстников — не сахар, и не все играют по правилам. Кто-то умеет дружить, кто-то нет. Дружба отнюдь не всегда предполагает стабильные отношения: они могут изменяться с годами, а в детстве и вовсе — за месяц или даже за неделю. Друг может отвернуться от вас или даже грубо оскорбить. А иногда дружба просто изживает себя.
От краха дружбы никто не застрахован. Отношения с людьми — это всегда риск; иногда он оправдывается, иногда — нет. Интровертам полезно знать, что отвергнутая дружба — это нормальное и довольно частое явление, которое имеет и положительную сторону. Каждая неудача побуждает человека всеми силами улучшать свой имидж в отношениях и карьере. Некоторые интроверты (особенно те, у кого доминирует правое полушарие) болезненно переносят разрыв. Они подчас буквально из кожи вон лезут, чтобы сохранить дружеские отношения с людьми, которые этого не заслуживают. А интроверты с доминирующим левым полушарием обычно легче переживают разрывы с друзьями, так как держатся с людьми достаточно высокомерно и отчужденно. Поделитесь с ребенком-интровертом своим неудачным опытом в дружбе. Пусть он знает, что если вы смогли пережить разрыв, то сможет и он.
Очень важно объяснить интроверту, что если его кто-то обзывает или дразнит, то это происходит не по его вине. Так как интроверты склонны к интернализации и персонализации того, что с ними происходит, они в первую очередь думают: «Должно быть, я сделал что-то не так», «Наверное, я был невежлив, и теперь они меня дразнят», «Они видят во мне что-то плохое и поэтому не дружат со мной». Так как для интровертов очень важны отношения с семьей и друзьями, то их глубоко ранит, когда их игнорируют, дают обидные прозвища и злобно дразнят. Вы можете сказать: «Некоторые дети не умеют сдерживаться, поэтому так себя ведут, и это очень плохо для них самих» или «Я понимаю, что тебе обидно, но поверь, это пройдет, и все будет хорошо». Невозможно знать заранее, с кем сведет судьба и как себя с ним вести. Все мы делаем глупости, пока учимся правильно выстраивать отношения. Это и есть метод проб и ошибок.
Несчастье интровертов заключается в том, что им приходится жить в мире, будто бы специально созданном для экстравертов. Как я уже упоминала, экстраверты предпочитают иметь дело с экстравертами, так как они друг от друга «заправляются». Низкооктановое «топливо» интровертов им не годится. Экстраверты на подсознательном уровне чувствуют раздражение от поведения интровертов и поэтому избегают или отвергают их. С другой стороны, сам экстраверт чувствует себя отвергнутым, если интроверт ведет себя отчужденно или дистанцируется от него. Такие недоразумения воздвигают еще один барьер на пути интровертов к социальной адаптации.
Друг — это тот, кто не задирает нос.
Хлоя Крейвенс, семь лет
Социальные связи очень хрупкие. Забота об отношениях — это единственное, что может их укрепить, и именно потому людей привлекают интроверты. Они умеют беречь отношения. Отчасти это обусловлено их врожденной способностью к адаптации. Иногда интровертов считают пассивными, потому что они охотнее «уклоняются, чем дерутся». Ваш ребенок-интроверт должен знать, когда можно быть гибким и податливым, а когда надо проявить твердость. Даже в младенческом возрасте интроверты и экстраверты по-разному реагируют на агрессию, если у них, например, отнимают игрушки. Напомните ребенку, что он вправе защищать себя и свои вещи. Одноклассник сильно толкает Джареда. Мальчик вспоминает, что папа учил его в таких ситуациях громко говорить: «Отстань от меня!» Джаред понимает, что учитель его слышит и может при необходимости вмешаться, и поэтому не стесняется постоять за себя. Задира отступает.
Интроверты должны знать, что доброта срабатывает в отношениях не со всеми детьми и не во всех ситуациях. У разных детей разные намерения. Некоторые стремятся к крепкой дружбе, другие ищут просто товарища по играм, третьим необходимы приятели, но есть дети, которым нужна группа рабов, которыми можно повелевать.
Игра может спровоцировать агрессию, если поблизости нет взрослых или если они вовремя не вмешаются. Обычная мальчишеская возня в этой ситуации может перерасти в настоящую драку. Стайка девочек может что-то весело и оживленно обсуждать, как вдруг неизвестно почему одну из девочек грубо выгоняют из компании. Помогайте вашим детям учиться распознавать чужие чувства и намерения, предугадывать развитие ситуаций, чреватых открытой враждебностью. Ссора может возникнуть стремительно, без видимой причины. Шестое чувство должно вовремя подсказать ребенку, что пора поиграть с кем-нибудь еще или присоединиться к другой группе.
Напомните своему маленькому интроверту, что конфликты возможны даже при общении с глазу на глаз. Найти выход из такой ситуации столь же приятно, как решить трудную задачу. Первым шагом должно стать желание и умение выслушать претензии другого ребенка. «Ах, ты хочешь быть капитаном Крюком?» Интроверты часто готовы пойти на уступки. «Ладно, ты будешь капитан Крюк». Но все хорошо в меру: если ребенок уступает всегда и во всем, то в итоге загонит себя в угол. Самый лучший способ научить ребенка-интроверта сохранять уверенность в себе при разрешении конфликтов — это подать правильный пример в семье. Исследования показывают, что дети, обладающие твердыми социальными навыками, способны уладить свои и чужие проблемы и обосновать свои действия. Ребенок может сказать: «Подожди, пока я высажу с корабля этого предателя, а потом ты станешь капитаном Крюком. А пока ты, если хочешь, тикай, как часы, в животе у крокодила».
Обсуждайте дома конфликты, которые возникают у вашего ребенка в школе. «Меган не хочет, чтобы Джейд участвовала с нами в конкурсе талантов. Мне очень не нравится, что ее выгоняют». Признайте чувство ребенка. Поговорите о том, как уладить конфликт, чтобы все были удовлетворены результатом. Помогите ребенку отрепетировать, что надо сказать, ведь он должен донести свои мысли и предложения до остальных. Об этом шаге дети-интроверты часто забывают.
Проверенные способы разрешения конфликтовНаучите ребенка этим простым способам нейтрализации не в меру агрессивных сверстников.
Что надо делать
1. Понять беспокойство и недовольство другого ребенка и высказать ему это вслух.
2. Постараться поставить себя на его место: «О, так ты хотел посмотреть мои карточки!»
3. Предложить компромиссное решение: «Я дам тебе карточки, если ты попросишь меня об этом. Не хватай их без спроса».
4. Обсудить ссору после того, как все ее участники остыли: «Ты был очень зол вчера. Может, поговорим сегодня?»
Чего делать не надо
1. Пытаться урезонить другого ребенка, особенно если он сильно разозлен.
2. Возражать ему или уговаривать его отказаться от своих намерений.
3. Недооценивать или высмеивать его проблемы.
Это безумие — раз за разом делать одно и то же, надеясь на новый результат.
Рита Мэй Браун
Многие ситуации, включая конфликты и разногласия в общении, ставят детей в тяжелое положение. При этом интроверты и экстраверты по-разному реагируют на стресс. Прочтите представленные ниже советы и посмотрите, нужна ли вашему ребенку помощь в преодолении сложностей.
