Марти Лэйни - Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе

Социальная тревожность и другие виды тревожных расстройств. Дети, страдающие социальной тревожностью, испытывают непреодолимый страх перед скоплениями людей, с которыми на самом деле были бы не прочь пообщаться. При этом они сами выискивают признаки негативного к себе отношения и находят их, тем самым подтверждая обоснованность своих опасений. Это калечит их нормальную повседневную жизнь. Ребенок-интроверт просто предпочитает творить свое собственное внутреннее пространство. Это не влияет на его самооценку или на способность общаться с другими людьми. Все формы тревожности сопровождаются беспокойством и повышенной нервозностью, порождающей порочный круг. А ребенок-интроверт не нервничает — он всего лишь желает уединиться и побыть в тишине.

На самом деле к тревожности больше склонны как раз экстраверты, а не интроверты. Дело в том, что тревожность запускается проводящими путями симпатической нервной системы. Экстраверты часто получают удовольствие от вызванного норадреналином и адреналином возбуждения. Интровертам же неприятна даже легкая тревога.

Ниже приводится список книг и статей, которые показались мне полезными для прочтения. Надеюсь, они помогут вам в воспитании детей-интровертов. В конце списка перечислены книги, которые будет полезно почитать и самим детям.

Курчинка М. Ш. Ребенок «с характером». Настольная книга родителей. СПб.: Питер Пресс, 1996.

Майерс-Бриггс И., Майерс П. MBTI. Определение типов. У каждого свой дар. М.: Бизнес Психологи, 2012.

Тайгер П., Бэррон-Тайгер Б. Какого типа ваш ребенок? Как вырастить здорового, счастливого ребенка в соответствии с его типом. М.: Астрель, 2005.

Burruss, Jill D. and Lisa Kaenzig. Introversion: The Often Forgotten Factor Impacting the Gifted. Virginia Association of Gifted Newsletter, 21; 1: 1999.

Greenspan, Stanley with Nancy Lewis. Building Healthy Minds. Massachusetts: Perseus, 2000.

Greenspan, Stanley. The Secure Child: Helping Our Children Feel Safe and Confident in a Changing World. Massachusetts: Da Capo, 2002.

Murphy, Elizabeth. The Developing Child: Using Jungian Type to Understand Children. California: Davies-Black Publishing, 1992.

Neff, Lavonne. One of a Kind: Making the Most of Your Child’s Uniqueness. Florida: Center for Applications of Psychological Type, 1995.

Neville, Helen and Diane Johnson. Temperament Tools: Working With Your Child’s Inborn Traits. Washington: Parenting Press, 1998.

Penley, Janet and Diane Stevens. The M.O.M.S. Handbook: Understanding Your Personality Type in Mothering. California: Penley, 1998.

Siegel, Daniel and Mary Hartzell. Parenting From the Inside Out: How a Deeper Self-Understanding Can Help You Raise Children Who Thrive. New York: Putnam, 2003.

Hellyer, Regina, Carol Robinson and Phyllis Sherwood. Study Skills for Learning Power. New York: Houghton Mifflin, 2001.

Lawrence, Gordon. People Types and Tiger Stripes. Florida: CAPT, 2000.

Mamchur, Carolyn. A Teacher’s Guide to Cognitive Type Theory and Learning Style. Virginia: Association for Supervision and Curriculum Development, 1996.

Marshall, Brian. The Secrets of Getting Better Grades. Indiana: JIST, 2002.

Radencich, Marguerite and Jeanne Schumn. How to Help Your Child with Homework. Minnesota: Free Spirit Publishing, 1997.

Thompson, Thomas. Most Excellent Differences. Florida: CAPT, 1996.

Фабер А., Мазлищ Э. Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. М.: Эксмо, 2013.

Фабер А., Мазлищ Э. Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно. М.: Эксмо, 2011.

Giannetti, Charlene and Margaret Sagarese. Cliques: 8 Steps to Help Your Child Survive the Social Jungle. New York: Broadway Books, 2001.

Luvmour, Josette and Sambhava Luvmour. Win-Win Games for All Ages: Cooperative Activities for Building Social Skills. Canada: New Society Publishers, 2002.

McNamara, Barry and Francine McNamara. Key to Dealing With Bullies. New York: Barron’s Educational Series, 1997.

Romin, Trevor. Bullies Are a Pain in the Brain. Minnesota: Free Spirit Publishing, 1997.

Bruno, Frank. Conquer Shyness: Understand Your Shyness — and Banish It Forever. New York: Macmillan, 1997.

Galbraith, Judy and Pamala Espeland. You Know Your Child Is Gifted When… A Beginner’s Guide to Life on the Bright Side. Minnesota: Free Spirit Publishing, 1995.

Sears, William and Lynda Thompson. The A.D.D. Book: New Understandings, New Approaches to Parenting Your Child. New York: Little, Brown & Co, 1998.

Sherlock, Marie. Living Simply with Children. New York: Three Rivers Press, 2003.

Brebner, J. “Extraversion and the Psychological Refractory Period.” Personality and Individual Differences. 1998; 28: 543–551.

Curry, Daniel. “The Power of a Leader: Analysis of Introversion as a Good Trait for a Leader.” School Administrator. 2000; Vol. 57: 12: 50–55.

Dugatkin, Lee Alan. “Homebody Bees and Bullying Chimps.” Cerebrum. 2004; 5: 2: 35–50.

Henjum, Arnold. “Introversion: A Misunderstood ‘Individual Difference’ Among Students.” Education. 2001; Vol. 101: 1: 39.

Johnson, D., et al. “Cerebral Blood Flow and Personality: A Positron Emission Tomography Study.” American Journal of Psychiatry. 1999; 156: 252–257.

Lester, David and Diane Berry. “Autonomic Nervous System Balance and Introversion.” Perceptual and Motor Skills. 1998; 87: 882.

Lieberman, Matthew. “Introversion and Working Memory: Central Executive Differences.” Personality and Social Differences. 2000; 28: 479–486.

Rammsayer, Thomas. “Extraversion and Dopamine: Individual Differences in Response to Change in Dopamine Activity as a Biological Basis of Extraversion.” European Psychologist. 1998; 3: 37–50.

Singh, Ramadhar, et al. “Attitudes and Attraction: A Test of Two Hypotheses for the Similarity/Dissimilarity/Asymmetry.” British Journal of Social Psychology. 1999; 38: 427–443.

Springer, Sally and Georg Deutsch. Left Brain, Right Brain: Perspectives from Neuroscience. New York: W.H. Freeman, 1998.

Милн А., Заходер Б. Винни-Пух и все-все-все. М.: АСТ, 2012.

Обитатели Зачарованного леса представляют все разнообразие человеческих характеров.

Ролинг Дж. К. Серия книг о Гарри Поттере. М.: Росмэн, 2007.

Гарри Поттер — классический интроверт.

Сникет Л. Серия книг «Тридцать три несчастья». СПб.: Азбука-классика, 2003.

Двое из сирот Бодлер — типичные интроверты с их жаждой познания и способностью к концентрации внимания.

Лоури Л. Дающий. М.: Розовый жираф, 2011.

Книга для старшеклассников. Джонас — юный интроверт, который учится оценивать многообразие человеческих характеров.

Cain, Barbara. I Don’t Know Why… I Guess I’m Shy. Washington, D. C.: Magination Press, 2000.

Для детей от 4 до 8 лет. В книге говорится о том, как помочь ребенку преодолеть нерешительность, и о пользе домашних животных в воспитании детей-интровертов.

Farris, Diane. Type Tales. Florida: CAPT, 2000.

Очаровательные рассказы, проиллюстрированные оригинальными фотографиями. В книге описаны разнообразные характеры детей в возрасте от 5 до 10 лет.

Meiners, Cheri J. The Learning to Get Along Series. Minnesota: Free Spirit Publishing.

Отлично иллюстрированная серия книг для детей 4–8 лет. В книге множество советов для детей-интровертов: как присоединиться к группе, как выказывать заботу о других, как приступить к новому делу и как разобраться в своих чувствах.

Michelle, Lonnie. How Kids Make Friends… Secrets for Making Lots of Friends, No Matter How Shy You Are. Illinois: Freedom Publishing Co., 1995.

Для детей старше 8 лет. В книге подробно описана разница между интроверсией и застенчивостью, а также даются советы, как заводить друзей.

Montross, David. Career Coaching for Your Kids. California: CPP, 2004.

В книге представлены упражнения для детей и советы для родителей — как помочь ребенку определиться с выбором профессии.

MacLachlan, Patricia. Sarah, Plain and Tall. New York: Harper Collins, 1987.

Для детей 8–11 лет. На основе этой книги снят фильм «Сара в поисках счастья» (1991). Первая часть чудесной серии, описывающей жизнь большой семьи в прериях.

Wells, Rosemary. The Edward the Unready Series.

Эдвард привыкает ко всему новому медленнее, чем его сверстники.

Wells, Rosemary. The Voyage to Bunny Planet Series.

Дети-интроверты учатся использовать свои внутренние ресурсы.

CEO (от англ. Chief Executive Officer) — генеральный директор. Прим. ред.

Фред Роджерс (1928–2003) — американский телеведущий, актер, сценарист и композитор. С 1968 по 2000 год снимался в популярном детском шоу Mr. Rogers’ Neighborhood.

Издана на русском языке: Майерс-Бриггс И., Майерс П. MBTI. Определение типов. У каждого свой дар. — М.: Бизнес психологи, 2012. Прим. ред.

Английская сказка, у нас известна в пересказе Л. Толстого «Три медведя». Прим. ред.

Героиня серии книг американской писательницы Барбары Парк. Прим. пер.

Mr Magoo — комедия производства Walt Disney Pictures, 1997 год, с Лесли Нильсеном в главной роли. Прим. пер.

Для простоты изложения (а также, потому что это совершенно особая связь) я ограничилась описанием отношений прародителей с внуками. Однако многое из того, что здесь будет сказано, можно отнести и к отношениям с другими близкими родственниками и друзьями. — Прим. авт.

Scavenger hunt — игра, в ходе которой участники должны найти ряд предметов по списку. Прим. пер.

Chuck E. Cheese’s — американская сеть семейных развлекательных центров. Посетителям предлагается меню быстрого питания, игры, просмотр видео и многие другие шумные забавы. Символ — мышь Чак. Прим. пер.