В результате они получают удовлетворение и радость от своей работы и смотрят в будущее с оптимизмом. Их толкает к действию желание развлечься или изучить, построить, понять, стать знатоком или внести свою лепту. Естественно, их источник мотивации больше внутренний, чем внешний, и уж тем более это не беспокойство о мнении других людей.
Практические советы:
● Перед тем, как ваш ребенок начнет что-либо делать, спросите его, какую цель он этим преследует или что хочет узнать посредством своих действий. Затем, когда закончит, заставьте его поразмышлять о том, сумел ли он достичь своей цели.
● Сочиняйте истории, в которых ваш ребенок оказывается главным героем или героиней. Предлагайте ему самому рассказывать свои истории, в которых он занимает центральное место.
● Разговаривайте с ребенком о том, каким он себя видит, какие качества хотел бы в себе развить, каким он хочет выглядеть в глазах окружающих и какой вклад внести в этот мир.
Согласно исследованиям психологов, для обретения чувства цели, которое впоследствии приведет к хорошим результатам в школе, важно, чтобы дети чувствовали, что на них возлагаются большие надежды. Исследования показали, что одна из причин, по которым у детей отсутствует мотивация и они не используют все свои возможности, – это отсутствие у родителей ясно выраженных надежд на них.
Когда вы много ждете от своих детей, они обычно стремятся соответствовать вашим ожиданиям, если эти ожидания реалистичны. Рассказывайте детям о своих ожиданиях. Только эти ожидания должны соответствовать возрасту и способностям ребенка и тому, чего, как вы считаете, он действительно в состоянии достичь.
Не ожидайте от ребенка, что он будет круглым отличником, если ему не хватает исходных способностей. Ваши ожидания не должны основываться на том, чего вы ждете от его старших братьев или сестер или от детей ваших друзей или родственников.
Если вы будете ставить перед ребенком цели, превосходящие его способности, это приведет к разочарованию, неудачам и отсутствию мотивации. Так что стройте ваши надежды на том, что реально осуществимо для конкретного ребенка.
Ваши ожидания отталкиваются от ваших мечтаний, надежд и далеко идущих планов, которые вы строите для своего ребенка. Важно делиться этими мечтами, надеждами и планами с ребенком, чтобы он понимал, как вы относитесь к его способностям.
То, что именно вы ждете от своего ребенка, должно основываться на том, какие результаты вы ждете от него в школе, в спорте и в дополнительных занятиях. Ожидания могут основываться на том, какими человеком должен вырасти ваш ребенок. Вот почему важно, чтобы вы определили, какие качества вы считаете самыми необходимыми.
При обсуждении с ребенком ваших ожиданий оставьте место для диалога. Важно, чтобы ребенок согласился с вами в том, что делать разумно, а что нет. Также удобно выражать свои желания обобщенно, а не конкретно. Можно обсуждать, например, области, в которых, как вам кажется, ваш ребенок способен на большее. Например, попросите его улучшить технику чтения или поработать над увеличением скорости расчетов в математике, не уточняя, какого именно уровня он должен достичь.
Хороший способ выражать свои ожидания – это облечь их в форму задачи. Например, спросите ребенка: «Как ты думаешь, ты мог бы написать еще четыре слова правильно в словарном диктанте на этой неделе?» или «Посмотрим, сможешь ли ты выполнить задание за 30 минут, а не за час» или «Мне хотелось бы, чтобы ты улучшил свои результаты по этому предмету».
Тем самым вы поставите перед ребенком задачу, одновременно оставив и некоторую свободу действий. Задания снижают страх провала и подхлестывают стремление к успеху. Кроме того, очень легко задать ребенку другую задачу, полегче, если окажется, что вы слишком завысили требования. Исследования показали, что одна из причин, по которым у детей отсутствует мотивация, и они не используют все свои возможности, – это отсутствие у родителей ясно выраженных надежд на них.
Помните, что самомотивация – это долгосрочная цель. И ваш ребенок должен участвовать в определении того, что от него ждут и в каких областях. Так что целесообразно предлагать ему самому начинать разговор о том, как ему улучшить те или иные свои способности.
Помогая ребенку развивать чувство собственной уникальности, убедитесь, что вы изучили его интересы и способности. Более того, постарайтесь прийти к согласию относительно того, какие ожидания вы оба считаете реалистичными и важными. Прислушайтесь к своему ребенку. Относитесь серьезно к его идеям. Расспрашивайте его на что он надеется и о чем мечтает.
Расширение зоны интересов и комфорта вашего ребенка
У детей появляется новый стимул к действию, когда они приобретают новый опыт. Освоение новых навыков, изучение нового опыта и стимулирование любопытства к новому предмету – все это усиливает внутреннюю мотивацию.
Если возможно, позвольте им поучаствовать в ваших занятиях и поговорите с ними о том, почему это для вас важно.
Давайте ребенку исходный материал для творчества. Это могут быть инструменты, ингредиенты для приготовления пищи, новые компьютерные программы, художественные принадлежности, материалы для шитья, новы журнал или книга. Подавайте ребенку личный пример – учитесь и пробуйте новое вместе с ним.
У каждого из нас есть зона комфорта, в которой мы знаем, что ожидать, и в которой мы ведем себя расковано. К сожалению, некоторые люди никогда ее не расширяют. Следовательно, когда бы эти люди ни столкнулись с переменами или новой ситуацией, их стресс значительно усиливается. Однако мир будущего полон перемен, это факт. Поощряйте своих детей примерять на себя новые ситуации, чтобы они привыкали к переменам.
Практические советы:
● Поощряйте своих детей хотя бы один раз в месяц пробовать освоить новый навык, исследовать одно новое увлечение, познакомиться с новым человеком, попробовать новое блюдо, найти новых друзей или почитать книги другого стиля.
● Пусть ваш ребенок определит один навык или талант, который он хотел бы развить и в котором вы могли бы ему помочь. Затем продумайте, как это лучше сделать.
● Знакомьте своего ребенка с состоявшимися людьми. Рассказывайте ему о людях, которые сделали большой вклад в общество. Возьмите в библиотеке биографии, чтобы почитать своему ребенку или дать ему почитать самостоятельно. Разговаривайте о чертах характера, которые помогли этим людям добиться успеха или стать великими.
Развивайте жизненные ценности
Сильным стимулом для детей является желание стать такими, какими, по их представлению, их хотят видеть родители. Для этого надо, чтобы вы ясно описывали те ценности и личные характеристики, которым придаете наибольшее значение. Скорее всего, это честность, забота о других, уважение к старшим, надежность, терпимость к тем, кто отличается от нас, инициатива, любовь к природе, забота об окружающей среде и чувство патриотизма.
Разговаривайте с детьми о ценностях, которые были важны для вас, когда вы сами были ребенком, и о ценностях, которые важны для вас сейчас. Какими ценностями вы руководствуетесь в жизни? Конечно, важно, чтобы вы следовали своим словам. Дети распознают ложь в мгновение ока!
Страстная увлеченность и приверженность идеалам – это черты, которые многие родители хотели бы видеть в своих детях. Так как дети лучше всего учатся, наблюдая за вашим поведением, такие ценности лучше всего передаются с помощью проявления вашей собственной страсти к делам, хобби, интересам или помощи другим.
Поощряйте в своих детях увлечение интересами и полное погружение в свои занятия. Говорите с ними о делах, в которых вы особенно сильно заинтересованы, и помогите им понять, почему эти дела так важны для вас. Это послужит толчком для ваших детей развивать в себе сильный характер и приверженность своим собственным идеалам.
Вы обеспокоены одержимостью ваших детей материальными вещами – желанием приобрести новейшую видеоигру, обувь или одежду по последнему крику моды или новую игрушку, которую так настырно рекламируют по телевизору? Это обычная проблема для многих семей. Чтобы воспитать материальную ответственность и научить детей откладывать удовольствие, нужно взять ребенка с собой в поход по магазинам, когда вы совершенно не намерены покупать что-то прямо сейчас, а возможно, и вообще никогда. Например, возьмите с собой детей, когда идете смотреть на последние модели телевизоров. Объясните, что у вас сейчас недостаточно денег, чтобы купить что-то подобное, но вы ведете хозяйство, интересуетесь ценами и определяете, что нужно сделать и как распорядиться бюджетом, чтобы купить нечто подобное. Таким образом, ваши дети поймут, что мы не всегда получаем все, что хотим, но вполне можем просто смотреть, мечтать и строить планы.
