Каков поиск решений для зависимости?
1. Наличие желания что-то решать в этом направлении. Принятие проблемы, то есть признание, что у меня есть алкогольная зависимость, нарушения пищевого поведения, игровая зависимость и т. д. С позицией «у меня нет проблем» искать нечего. Поиск возможен, если человек приходит на прием сам (это мое четкое убеждение, появившееся из практики), признает наличие у себя проблемы и готов на это все тратить время. Если он приходит не сам или его приводят близкие, то я могу либо предложить работу и семье и зависимому, либо могу начинать работать только с членами семьи, если готовность в системе совсем низкая.
2. Определить, вместо кого, за кем или во искупление чьей вины хочет зависимый больной уйти из жизни. Как выходить из такой связи, я писала в главе о психотравме.
3. Разобраться со связью зависимого со своими родителями. Что он неосознанно делает для мамы, что он делает для отца, закрыт ли доступ к отцу. Об этом тоже я писала в главе о психотравме.
4. И конечно, есть ли связь с жертвой и преступником. Какое решение здесь может быть, я тоже писала в соответствующей главе.
Поскольку тема эта непростая, то все равно не рекомендую самому разрешать все. Но, прочитав книгу и получив новую информацию, вы все равно уже что-то меняете. Вы создаете готовность в своей семейной системе. Когда придет время и вы придете в место, где исцеление будет возможным, оно произойдет. Бывает так, что человек знает об исключенных, о тяжелых темах в роду, тогда он может начинать работу, не ожидая тяжелых последствий. Читая книгу, вы сами почувствуете, что находит больший отклик в вашей душе.
Глава 4 «ПОЛУЖИЗНЬ». СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Разочарование и боль
Связали мои руки,
Совсем не мил муж мой,
И гибну я от скуки!
Обыденность и суета
Тревожат сердце вновь,
Ищу ответа я,
Ну где же ты, любовь?
Переосмыслить и менять,
Увы, не для меня,
Лишь горевать и осуждать —
Теперь стезя моя!
Мне тяжело и одиноко,
И никому я не нужна!
И где же принц? Далеко?
И хоть я с мужем, но одна!
Обязанность и долг
Достали, нет уж сил!
Кто мне поможет? Бог?
А кто Его просил?
Нет радости во всем,
Дела и дети – груз,
Как избежать проблем?
И стать ненужной так боюсь!
Если в семье есть человек с какой-либо зависимостью, то ко всем близким применяется такое понятие, как созависимость. Если большинство разновидностей зависимостей (алкоголизм, наркомания, токсикомания) внесены как заболевания в МКБ-10, то созависимость не классифицируется как заболевание. С моей точки зрения, созависимость – это особое внутреннее состояние, присущее не только близким зависимого больного. Созависимость – это состояние семейной системы, это состояние родового поля. И не обязательно в настоящем созависимой семейной системы должен быть алкоголик или наркоман. Зависимость от психоактивных веществ или аддиктивное поведение не обязательно присутствуют в каждом поколении.
По одному из определений, созависимость – это нарушение личности, основанное на необходимости контроля ситуации во избежание неблагоприятных последствий; невнимании к своим собственным нуждам; нарушении границ в области интимных и духовных взаимоотношений; слиянии всех интересов с дисфункциональным лицом. Другие проявления – это отрицание, депрессия, вызванные стрессом соматические заболевания. И это все присуще не просто одному человеку, а всей его семейной системе. Но черты созависимости по-разному проявлены у членов одной и той же семьи и по-разному развиваются в течение жизни.
Созависимыми могут быть лица, находящиеся в браке или близких отношениях с зависимым человеком, родители, братья и сестры, дети, имеющие одного или обоих больных родителей, и люди, выросшие в семьях, где применялось психологическое и физическое насилие. Что такое насилие и его виды, я писала в предыдущих главах книги. Здесь хочу подчеркнуть: все, кто живет рядом с зависимым человеком, являются созависимыми. Родители, жена, сестры, братья, дети – все, кто принадлежит к его семейной системе, все являются созависимыми.
Там, где есть или было насилие в семье, есть созависимость. В семье, где между партнерами идет борьба за власть, постоянное выяснение отношений, «кто прав, кто виноват», там созависимые отношения. В семье, где партнер стремится контролировать жизнь своего супруга, кто-то берет на себя ответственность за жизнь другого человека, созависимые отношения. В той семье, где жесткие или жестокие правила, частые конфликты, ложь, манипулирование, шантаж, созависимые отношения. Там, где в семье унижают, оскорбляют, бьют, отношения созависимые. Там, где у кого-то из членов семьи есть какая-либо зависимость, отношения созависимые. Там, где в отношениях между партнерами преобладает неумение удовлетворять свои потребности и партнер существует для удовлетворения своих потребностей и желаний, постоянно обвиняется в неумении их реализовать, созависимые отношения.
Созависимость многолика и имеет много черт и проявлений, которые я описывала в прошлой книге. Здесь идет продолжение разговора. Созависимость присуща многим семьям, можно сказать, большинству семей. И опасность в том, что созависимое поле, наполненное противоречивыми суждениями и эмоциями, – это не только место появления и развития любой зависимости. Созависимое поле – это место трагедий и драм. От созависимости к зависимости – один шаг. Как правило, если в семейной системе у людей резко выражены черты созависимого поведения, то кто-то в этой семье – муж, жена, дети – сделает роковой шаг в сторону зависимости. Но не только в сторону зависимости. Внутри созависимого поля есть те члены семьи, у которых сильно выражено желание уйти из жизни, то есть умереть. И есть те, кто уходил из жизни в раннем возрасте по различным причинам: несчастный случай, самоубийство, убийство, тяжелая болезнь.
Созависимость – это указатель на сложные, запутанные отношения внутри семьи, обусловленные тяжелыми судьбами в роду. Созависимость присуща системам, где есть те, кто ушел и, возможно, кто уйдет рано из жизни.
На прием пришел Сергей в связи со своей алкогольной зависимостью. Он преуспевающий бизнесмен, ему 38 лет, он шесть раз кодировался, даже ездил в Москву. Сейчас переживает за свое здоровье, понимает, что «годы уже не те», «что-то надо делать». Когда он подробно описал свое состояние, как протекает зависимость, я задала ему вопрос: «Происходили ли в вашей родительской семье какие-то тяжелые события?» – он ответил: «Нет». Тогда я стала подробнее расспрашивать о его семье. Его мама развелась с отцом, который погиб в 52 года в ДТП, старший брат Сергея умер в первые дни после рождения, его дядя по линии матери сгорел вместе со своим сыном в доме. При подробном расспросе оказалось, что не только по прямой линии, но и среди двоюродных братьев и сестер все мужчины погибли или умерли в молодом возрасте. Один Сергей среди мужчин был не только жив, но еще и успешен в бизнесе. Когда Сергей увидел нарисованную мной гениосоциограмму, он словно первый раз сразу охватил много тяжелых мужских судеб в нескольких поколениях. Семейное поле в таких ситуациях наполнено различными сложными и тяжелыми переживаниями, которые могут стоять за тягой к алкоголю или другим психоактивным веществам.
Чем больше конфликтов в семье, чем сильнее идет борьба за власть, тем сильнее выражена созависимость. Чем больше в семье лжи, привычки манипулировать, тем тяжелее созависимость. Чем тяжелее выражено насилие (от психологического до физического), тем сильнее выражена созависимость. Чем интенсивнее вытеснение чувств и переживаний, тем сильнее выражена созависимость. Чем сильнее стремление быть хорошим, идеальным, поступать правильно и справедливо, тем больше выражена созависимость. Необходимо учитывать тот факт, что не бывает зависимости без созависимости. Все зависимые выросли в созависимых семьях. Многие созависимые имеют какую-то менее деструктивную зависимость. Например, нарушение пищевого поведения, трудоголизм, зависимость от компьютерных игр или что-то иное.
Формы созависимых отношений
Поскольку созависимость действительно многолика и есть в тех семьях, где нет зависимости от психоактивных веществ, то я остановлюсь на существующих формах созависимых отношений, так как созависимость может развиваться в различных формах.
Первая форма – это любовь к человеку через отказ от собственных границ, потребностей, это растворение в личности партнера. Партнер лучше по всем показателям (умнее, красивее и т. д.). Созависимый партнер всю свою жизнь посвящает тому, кто лучше: «Я живу ради него», «Я без него никто и ничто», «Он – это вся моя жизнь». Все интересы, ценности, взгляды, убеждения партнера автоматически становятся для созависимого истинами. Именно они являются верными и правильными. Все желания партнера – это закон для созависимого. При этом у созависимого партнера нет своих взглядов, своих целей, своих желаний, потребностей. При этом созависимый пассивен, безответствен. Часто ответственность за свою жизнь он передает своему партнеру, боготворимому им.
