Артур Александров - Аутотренинг

Лекрон описывает случай, который произошел с учительницей, которая поступила на специальные летние курсы по Евклидовой геометрии в надежде получить ученую степень и после полутора месяцев занятий пришла в полное отчаяние: обучение ей совершенно не давалось, и ничего, кроме лютой ненависти к предмету, она не испытывала. Учитывая превосходную гипнабельность пациентки, Лекрон посоветовал ей не только работать над новым материалом, но и сдавать экзамены, находясь в гипнотическом трансе. Результат превзошел все ожидания: она закончила курс на «отлично»!

1.  Абаев Н. В . Чань-буддизм и культурно-психологические традиции в средневековом Китае. Новосибирск: Наука, 1989. 272 с.

2.  Александров А. А . Психотерапия: Учебное пособие. СПб.: Питер, 2004. 480 с.

3.  Жидков С. Н. Российская йога. Рига: Адверс, 1991. 181 с.

4. Психотерапия: Учебник. 4-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского. СПб.: Питер, 2012. 672 с.

5.  Лекрон Л. Добрая сила. Самогипноз. М.: Писатель, 1993. 208 с.

6.  Лобзин В. С ., Решетников М. М . Аутогенная тренировка. Л.: Медицина, 1986. 280 с.

7.  Панов А. Г ., Беляев Г. С ., Лобзин В. С ., Копылова И. А . Теория и практика аутогенной тренировки. Л.: Медицина, 1980. 271 с.

8. Психотерапевтическая энциклопедия. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского. СПб.: Питер, 2006. 944 с.

9.  Ханна Т. Искусство не стареть. СПб.: Питер, 2013. 224 с.

10.  Эверли Дж ., Розенфельд Р . Стресс: природа и лечение. М.: Медицина, 1985. 224 с.