MyBooks.club
Все категории

Виктория Ардзинба - Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Виктория Ардзинба - Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью. Жанр: Психотерапия издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
6 сентябрь 2019
Количество просмотров:
84
Читать онлайн
Виктория Ардзинба - Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью

Виктория Ардзинба - Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью краткое содержание

Виктория Ардзинба - Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью - описание и краткое содержание, автор Виктория Ардзинба, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Эта книга посвящена сказкотерапевтической коррекции самых распространенных психологических проблем современных женщин. Автор дает упражнения и практические рекомендации для самостоятельной психокоррекционной работы читательниц.

Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью читать онлайн бесплатно

Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью - читать книгу онлайн бесплатно, автор Виктория Ардзинба

Желая получить такой же результат, как у Золушки (беззаботная жизнь во дворце с принцем), мы действуем, как ее сестры – стремимся урвать приз, не прикладывая никаких усилий. Но, чтобы чего-то достичь в этой жизни, все-таки необходимо потрудиться. Причем не так: «вот помою посуду, в квартире приберусь, и будет мне счастье». Это все та же сделка. Золушка выполняла всю предписанную ей работу не из-за того, что на горизонте маячило удачное замужество. Она просто приняла свою судьбу, делая все легко и по возможности с улыбкой. Сама жизнь приносила ей радость, и принц полюбил ее за открытость и доброту, а не потому, что на ней было красивое платье и хрустальные туфельки. На балу было много красивых девушек, в том числе и дочери мачехи, но выбрал-то он Золушку!

Если кому-то кажется, что все блага должны валиться с неба или появляться по мановению волшебной палочки – это заблуждение. Особо неверующие могут проделать такой опыт: выйдите из дома, встаньте на открытой местности так, чтобы ничто и никто вас не заслоняли, вытяните вперед руки ладонями вверх, закройте глаза и постойте так в течение минуты. Через минуту откройте глаза и посмотрите – появилось ли что-нибудь в ваших руках? Если ладони остались пусты через минуту, то и дальше вам вряд ли что-нибудь будет сыпаться с неба. Это невозможно хотя бы потому, что таким образом мы лишимся радости приобретения. Казалось бы, как было бы просто – вышел на улицу, вытянул руки ладонями вверх и получил желаемое. Сказка! Только вот, когда все дается легко и просто – это развращает, делает нас ленивыми, лишая возможности самосовершенствоваться и праздновать победу. Получается, что ни к чему стремиться не нужно, и можно получить все без усилий – только протяни руку.

Можно привести в пример некоторых детей миллионеров, которые только проматывают наследство, мучаясь от скуки и отсутствия какого-либо смысла в жизни. Со стороны нам кажется, что их жизнь легка и беззаботна, но, как говорится, «богатые тоже плачут». Только тот, кто живет насыщенной жизнью, приумножая и привнося что-то свое в полученное по наследству, по-настоящему счастлив. Он, действительно, становится не только материально, но и духовно богат.

Упражнение «Мои достижения»

Сядьте поудобнее, закройте глаза, постарайтесь расслабиться. Ваше дыхание спокойное, расслабленное.

Теперь представьте, чего бы вы хотели достичь в данный момент. Почувствуйте себя уже достигшим желаемого. Посмотрите, где вы находитесь, что вас окружает. Какие чувства вы испытываете в этот момент? Побудьте в этом состоянии некоторое время.

Постепенно вернитесь из мира ваших достижений, откройте глаза, не делайте резких движений. Если хочется, можно потянуться. А теперь возьмите ручку и лист бумаги и напишите, чего вы хотите достичь. Далее ниже напишите, что, по вашему мнению, надо для этого сделать. Прочитайте написанное. Что у вас получилось? Если вы написали, что для достижения своей мечты вам необходима волшебная палочка или, по крайней мере, Фея-крестная, то ваш путь лежит прямиком на киностудию. Начинайте снимать фильм «Золушка-22», оставив за собой роль главной героини. А иначе никак!

Ко мне на консультацию пришла девушка Мария. Она была недовольна своей жизнью. Рассказывая о себе, она все время жаловалась, что ей не помогают, что она чего-то недополучила в детстве. Сравнивая себя со своими подругами, Мария говорила о том, как легко и просто складывается жизнь ее подруг, а ей все приходится добывать с «потом и кровью». Чуть не плача, она все твердила, почему жизнь так несправедлива к ней.

Наша большая ошибка состоит в том, что мы всегда пытаемся себя сравнивать с другими – свою внешность, семейную жизнь, благосостояние, собственных детей. Чаще всего эти сравнения бывают не в нашу пользу. Вообще, сравнение – дело неблагодарное. Всегда найдется тот, кто лучше нас, красивее, богаче. Вариант сравнивать себя с теми, кто хуже нас, быстро надоедает и постепенно перестает нас успокаивать. Это происходит потому, что опять-таки находится тот, у кого «трава зеленее». Порой мы начинаем себя сравнивать с вымышленными людьми. В этом нам помогают глянцевые журналы, кино и телевидение. С огромных плакатов на нас смотрят красивые мужчины и женщины. С телевизионных экранов нам рассказывают об успешных и богатых. Мы видим в кино счастливые, дружные семьи. Насмотревшись вдоволь на идиллические картины мира, мы начинаем их одушевлять, а потом и сравнивать с собой и со своей жизнью. Конечно, в кино демонстрируют и несчастливые браки, проблемную жизнь и нищету, но, как правило, в фильмах все заканчивается хэппи эндом. Счастливый конец истории дает нам возможность надеяться, что и в нашей жизни все сложится наилучшим образом. Когда-нибудь. Мы надеемся и верим, но хоть надежда и умирает последней, расстраиваемся из-за невозможности жить благополучной жизнью.

Еще один момент, говорящий не в пользу сравнения, – это то, что мы сравниваем лишь поверхностную жизнь своих знакомых. Это естественно, ведь «изнанка» всегда скрыта от посторонних глаз, и мы никогда не знаем, чем им приходится жертвовать ради такой жизни. Моя клиентка Мария, сравнивая себя с подругами, да и просто со знакомыми людьми, зачастую не понимает, как на самом деле обстоят у них дела. Она видит только внешнюю сторону, которую старательно пытаются преподнести в лучшем свете. Это еще вопрос, согласилась бы Мария иметь все то, что так привлекает ее у подруг, но со всеми, как говорится, вытекающими последствиями. Например, чтобы получить отдельную квартиру в Москве, ухаживать три года за парализованной бабушкой. Учиться за границей, зная, что в этом ей помог мамин любовник. Терпеть запои отца, работающего на высокооплачиваемой должности и подобным образом снимающего стресс. Или работать в ночную смену в супермаркете, скрывая это от институтских подружек.

Дело в том, что не бывает жизни без проблем. Просто бывают завуалированные проблемы, скрытые от посторонних глаз. Получая что-либо в жизни, мы не можем выбирать только положительные моменты и исключать негативные. Жизнь многообразна в своем проявлении, и, не ощутив печаль, несчастье, мы не можем сполна почувствовать себя счастливыми. Отсутствие трудностей на пути достижения цели лишает нас радости победы. В этом и есть полнота жизни.

Нацеленность на результат часто мешает увидеть, чем мы жертвуем ради его достижения. Иначе говоря, мало кто из нас анализирует последствия своих намерений. Хороший тому пример – сказка «Аленький цветочек». Богатый купец, уезжая за новым товаром, спрашивает своих трех дочерей, что им привезти из дальних стран. Старшая дочь просит привезти ей золотой венец с самоцветными каменьями, средняя – волшебное зеркальце, отражающее только ее красоту. Младшая же дочь – аленький цветочек. Вот тут-то все и закрутилось! Казалось бы – цветочек, а какие последствия! Два подарка для старших дочерей отец сразу нашел, а вот, чтобы отыскать аленький цветочек пришлось потрудиться, полмира объездить. В результате отыскался он на острове, на котором жило Чудище. Как только отец сорвал цветок, тут же Чудище его к ответу и призвало. Должен был купец, простившись с дочерьми (ничто человеческое Чудищу все же было не чуждо), поселиться на веки вечные у него на острове.

Конечно, младшая дочь, заказывая такой необычный подарок, не могла предположить, к каким последствиям это приведет. Добрая и любящая, она жертвует собой ради батюшки. Справедливо считая, раз она эту кашу заварила, так и расхлебывать ее самой придется. Все мы помним, что сила любви превращает Чудище в прекрасного принца, и купеческая дочь становится принцессой, получив не только богатство, но и титул в придачу. Можно вновь сказать, что повезло, что стечение обстоятельств привело к счастливому концу, что выбора у несчастной девушки не было, так как она отца из-за необдуманного поступка спасала. Только вот у С. Т. Аксакова в сказке сказано, что Чудище то на свой остров одиннадцать девушек хитростью заманивало, но ни одна не смогла полюбить его, как полюбила купеческая дочь. Предыдущие кандидатки в принцессы напрочь отказались связать с ним свою жизнь. Даже старшие сестры, узнав, в какой роскоши живет младшая сестра, решили обманом оставить ее дома, позавидовав ее богатству. Им проще было лишить ее всего, чем, например, соперничать с сестрой, добиваясь любви Чудища, пусть даже из-за корыстных интересов. Никто добровольно не захотел с ним жить, кроме младшей дочери купца. Она, когда просила у батюшки в подарок аленький цветочек, не стремилась выйти замуж и даже представить себе не могла, чем обернется ее просьба. Когда вскрывается вся правда, и она узнает, что отец должен вернуться на остров, девушка, не задумываясь, принимает решение. Ее поступок – это желание защитить отца, пожертвовав собой.

Тема жертвенности часто встречается в сказках. Например, в сказке «Снежная королева» Герда спасает названного брата, при этом она готова пожертвовать своей жизнью. В сказке «Русалочка» главная героиня готова превратиться в пену морскую ради любимого человека. Золушка готова пожертвовать собственным семейным счастьем ради спасения своего отца, которого злая мачеха обещает сжить со свету. Элиза из сказки «Дикие лебеди» безропотно идет на казнь ради спасения заколдованных братьев, превращенных в лебедей. По сюжету она должна сплести одиннадцати братьям рубахи из крапивы, чтобы они вновь смогли превратиться в людей. И без того непростая задача усложняется тем, что в процессе работы Элиза должна хранить молчание. Когда же ее объявляют колдуньей, она не может оправдаться, потому что первое произнесенное ею слово навек погубит ее братьев. Даже когда ее везут на костер, она не выпускает зеленую нить из рук, торопясь довязать последнюю рубашку. И в этот момент она думает не о своей смерти, а том, что может не успеть спасти своих братьев.


Виктория Ардзинба читать все книги автора по порядку

Виктория Ардзинба - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью отзывы

Отзывы читателей о книге Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью, автор: Виктория Ардзинба. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.