В рамках данного курса преподаватель очень наглядно показал нам важность сплочения группы. Пришло отчетливое понимание того, в каком состоянии должна быть группа, чтобы терапия действительно происходила. Теме создания группового «мы», ощущения себя группой отводилось значительное место в рамках курса. Преподаватель обратил внимание Нины на ее позволение группе перебивать себя и проявлять неуважение, на сопротивление Нины данной информации и перенос раздражения на преподавателя. Такой наглядный пример возможен только в групповой терапии: очень быстро и эффективно вывести на скрытые паттерны взаимодействия и выявить скрытые запросы клиента.
Преподавателем очень эффективно была проведена работа по сплочению большой группы. Прекратились все «междусобойчики», и группа нацелилась на выдвижение лидера, помощников лидера, установления правил взаимодействия. Очень наглядно преподаватель показал явные различия в том, что группа декларировала о себе, и тем, чем на самом деле она являлась.
Ограниченность часов данного курса не позволила нам в полной мере увидеть групповую динамику развития группы, но практические упражнения разогрева я рассматриваю как хороший набор инструментов при создании собственных терапевтических групп. Лично на меня произвело большое впечатление упражнение «Папа Карло». Оно позволяет почувствовать другого, настроиться на него, получить обратную связь – насколько данная настройка получается, насколько даешь себе свободу действий, и как твою свободу воспринимает другой. Хорошее упражнение для начала создания группы и переключения мозга с личной выгоды (цели прихода в группу) на работу в группе.
Очень эффективной в практической работе для меня оказалась методика АВС. В группе мне в роли терапевта удалось очень быстро и эффективно решить проблему сокурсницы с учебой сына. Для меня это было откровением, так как, не имея своих детей, я очень боялась запросов. связанных с детьми, а оказалась очень эффективным терапевтом. На сегодня я уже неоднократно использовала данную методику.
Для меня наиболее интересен оказался трансактный анализ. Я считаю, что все проблемы человека закладываются мифами и сценариями, скрытыми приказами, выборами ребенка в его младенчестве, родах и, возможно, даже в утробный период. Я верю, что желание мамы сделать аборт скажется на доверии ребенка к миру… В рамках данного подхода мастер-классом была демонстрация преподавателем работы терапевта и клиента. Очень быстро и эффективно были выявлены глубинные паттерны, заложившие всю дальнейшую судьбу Екатерины, и, возможно, это главное открытие станет поворотной точкой в изменении сценария ее жизни и внутреннего самоощущения.
Личность я понимаю как процесс развития. Прежде всего стараюсь понять – куда направлен этот процесс? Кто и что направляет его? Какие существуют варианты? Каковы критерии выбора? Какова система ценностей человека – декларируемая и фактическая? Что для этого человека идеальная жизнь, идеальный партнер? С кем вместе он строит свою жизнь? Кто его близкие люди, как распределены роли, каковы правила игры, поощрения и санкции? И, наконец, какое место в процессе его развития займет наша работа.
На первой же встрече с клиентом я подчеркиваю равенство наших позиций и помогаю ему понять себя и других в различных человеческих проявлениях. Вначале я принимаю представленный образ клиента. Затем обращаю внимание на используемые эго-защиты, потом – на актуальные конфликты, после этого – на конфликты со мной, и лишь в последнюю очередь – на исторические конфликты. Так поступаю и в диагностической стадии, и в последующем.
Когда удается не спеша погрузиться глубже вслед за клиентом (если он, конечно, готов к этому), я по ходу дела уточняю смысл сказанного, довожу утверждение до логического конца или обнаруживаю несоответствие. Это могут быть нестыковки декларируемых (обычно высокоморальных) позиций с невербальными сигналами, другими высказываниями, реальными поступками. В последующем пересказе моих клиентов эти замечания выглядят нередко интереснее и умнее, чем в авторском варианте. Скорее всего, в доверительной атмосфере «под мою ответственность» они не боятся раскрепоститься.
К сожалению, иногда я критически реагирую на подобные противоречия. Лучше, когда это получается с добродушным юмором, с признанием того, что и мне ничто человеческое не чуждо, и вообще я здесь не в роли учителя и судьи. Хорошо, когда я могу увидеть что-то полезное в таких противоречиях, это помогает клиенту не только признать, но и принять их. Тогда он может сознательно выбирать, а не ждать, какая его часть победит.
Конечно, и клиенту, и мне хочется поскорее отпраздновать победу. Но для меня важнее отдаться процессу совместного поиска решения – наверняка вместе получится интереснее и лучше, чем у меня одного. А человек сможет испытать гордость от собственных возможностей – это самое главное!
Надеюсь, и у вас, дорогие коллеги, все получится. Буду рад, если мой опыт поможет вам быстрее и с меньшими ошибками пройти путь профессионального мастерства.
Если у вас возникли ко мне вопросы или пожелания, связаться со мной можно по адресу [email protected]
Список использованной литературы
Абрамова Г. С. Практическая психология. Учебник для студентов вузов. 6-е изд. – М., 2001.
Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэк-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники: практическое руководство. – М., 1999.
Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. 2-е изд. – М., 1999.
Ануфриев А. Ф. Психологический диагноз. – М., 2006.
Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (Терапия фокусирования на решении). – СПб., 2000.
Балинтовские группы и супервизия в подготовке специалистов, работающих с людьми. Учебное пособие. – СПб., 1998.
Блазер А. и др. Проблемно-ориентированная психотерапия. Интегративный подход. – М., 1998.
Бондаренко А. Ф. Психологическая помощь: теория и практика. – М., 2001.
Булюбаш И. Д. Основы супервизии в гештальт-терапии. – М., 2003.
Бурнард Ф. Тренинг навыков консультирования. – СПб., 2002.
Бьюдженталь Дж. Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентом в гуманистической терапии. – М., 1998.
Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. – СПб., 2001.
Вайнер И. Основы психотерапии. – СПб., 2002.
Вайсс Дж. Как работает психотерапия: Процесс и техника. – М., 1998.
Васильев Н. Н. Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике. – СПб., 2005.
Васьковская С. В., Горностай П. П. Психологическое консультирование: Ситуационные задачи. Киев, 1996.
Винер Дж., Майзен Р., Дакхем Дж. Супервизия супервизора: практика в поиске теории. – М., 2006.
Гарфилд С. Практика краткосрочной психотерапии. 2-е изд. – СПб., 2002.
Глэддинг С. Психологическое консультирование. 4-е изд. – СПб., 2002.
Горянина В. А. Психология общения: Учебное пособие. – М., 2002.
Горностай П. П., Васьковская С. В. Теория и практика психологического консультирования: Проблемный подход. – Киев, 1995.
Гулина М. А. Терапевтическая и консультативная психология. – СПб., 2001.
Джейкобс Д., Дэвид П., Мейер Д. Дж. Супервизорство. Техника и методы корректирующих консультаций: Рук-во для препод. психодинамической психотерапии и психоанализа. – СПб., 1997.
Евтихов О. В. Практика психологического тренинга. – СПб., 2004.
Ежова Н. Н. Рабочая книга практического психолога. 2-е изд. – Ростов на Дону, 2005.
Забродин Ю., Пахальян В. Психологическое консультирование. – М., 2010.
Истратова О. Н., Т. В. Эксакусто. Справочник по групповой психокоррекции. 3-е изд. – Ростов-на-Дону, 2011.
Кан М. Между психотерапевтом и клиентом: новые взаимоотношения. – СПб., 1997.
Кемпиньский А. Познание больного. – М., 1998.
Кори Д. Теория и практика группового консультирования. – М., 2003.
Кори Дж. и др. Техники групповой психотерапии. – СПб., 2001.
Крамер Ч. Мастерство психотерапии. – СПб., 2003.
Коттлер Дж. Совершенный психотерапевт. Работа с трудными клиентами. – СПб., 2002.
Коттлер Дж., Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. – СПб., 2001.
Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. – М., 1999.
Кочюнас Р. Психотерапевтические группы: Теория и практика. – М., 2000.
