Стрессом всегда сопровождается и не такое драматическое отклонение от привычных условий существования, как полет в космос или супружеская измена. Существуют национальные особенности стереотипных представлений о поведении других людей. Русские женщины, уехавшие жить за границу, многие годы болезненно реагируют на другие стереотипы отношений между мужчинами и женщинами. Например, в Италии женщина может идти по улице только с сугубо деловым видом, «из точки А в точку Б». Стоит ей расслабиться, задуматься, улыбнуться хорошей погоде или присесть на скамейку, подставив солнцу лицо, как тут же материализуется мужчина! Он не попытается заговорить, но будет болтаться поблизости, что-то напевая и очень раздражая. Русские женщины, работающие в Финляндии, тоже испытывают стресс при общении с мужчинами. Никто не откроет перед тобой дверь, не скажет самого простого комплимента, а подать даме пальто – это сексуальное домогательство, уголовное преступление! То, что русские женщины испытывают стресс из-за нарушения гендерных стереотипов, даже проработав в Финляндии больше десяти лет, доказывает их бурная реакция на стандартное (для России) поздравление с 8 Марта.
Способность мужчин при высоком уровне стресса принимать решения (т. е. формировать программу поведения, а не проявлять смещенную активность) и пластичность поведения женщин при низком уровне стресса отчетливо проявляются, когда речь идет о медицинских профессиях.
Если женщины лучшие диагносты, чем мужчины, то среди хирургов и анестезиологов мужчин гораздо больше, чем женщин. Даже проведение плановой операции чревато для врачей неожиданным развитием событий, т. е. стрессом. Что уж говорить о неотложной хирургии! Даже медсестры, как правило, через несколько лет меняют специальность из-за очень больших психологических нагрузок, хотя ответственность, лежащая на хирургической сестре, неизмеримо меньше ответственности врача. Заметим, что способность действовать в стрессорной ситуации не означает, что постоянные стрессы протекают совершенно бесследно для организма. Например, по сравнению с врачами других специальностей хирурги чаще страдают алкоголизмом и, по данным Американской медицинской ассоциации, живут на пять лет меньше.
Склонность женщин к смещенным реакциям хорошо известна в спорте. Обычной является ситуация, когда, ведя в счете 5:0, теннисистка проигрывает сет 5:6. Мужчины очень редко упускают явное преимущество.
Тип смещенной активности при стрессе тоже имеет половые различия. Женщины значительно чаще, чем мужчины, демонстрируют реакцию замирания. Напомним, что это одна из адаптивных стратегий поведения. Собаки в лесу живо интересуются движущимися объектами, но не замершим слетком (выпавшим птенцом) или лягушкой, когда та прекратила прыжки и замерла. Однако при таких стрессогенных ситуациях, как нападение преступника, авария или террористический акт, замирание, как правило, – неадекватная реакция.
Отметим, что замирание при стрессе не ограничивается отсутствием двигательной активности. Замирают и когнитивные процессы.
Женщины чаще, чем мужчины, демонстрируют замирание как смещенную реакцию при стрессе
Рассмотрим два примера[396]. Курсант-летчик неправильно входит в вираж. Инструктор дает команду снизиться. Курсант отвечает: «Есть!» – и ничего не делает. Во второй раз происходит то же самое. Тогда инструктор командует: «Ручка вправо и левую педаль». Курсант выполняет.
Во время пожара человек бьется в дверь. Ему кричат: «Замок отопри!», но он продолжает биться всем туловищем, не пытаясь отпереть замок. Тогда ему говорят: «В скважину вставлен ключ. Поверни его против часовой стрелки, нажми на ручку двери и потяни на себя». Человек смог выполнить эти простые команды и спасся.
В обоих случаях мы видим, что были заблокированы сложные программы поведения, включавшие движения разными конечностями и манипуляции с разными объектами. Человек в состоянии стресса мог выполнять лишь пошаговые инструкции, так как достаточно сложные когнитивные процессы были у него заторможены.
Когнитивное замирание можно наблюдать при начальном обучении вождению автомобиля. После команды инструктора «остановись» автомобиль, управляемый курсантом, как правило, глохнет посередине проезжей части. Но курсант останавливает автомобиль штатно, если последовательно поступают команды «поворотник», «притормаживай», «сворачивай», «сцепление», «выключи передачу», «тормоз», «выключи поворотник».
Замирание как смещенная реакция часто случается у женщин, подвергшихся внезапному нападению. Мужчина, на которого напали, как правило, сопротивляется, бежит и кричит. А на женщину «находит столбняк», и это, увы, лишено всякого приспособительного смысла.
Напомним, что теория стресса – одна из множества схем, созданных для описания реакций человека. Как и любая схема, эта теория не универсальна, т. е. не все формы поведения описываются исключительно с помощью концепции стресса. Поведение человека в каждой конкретной ситуации определяется не только индивидуальными особенностями его стрессорной реакции, но и многими другими характеристиками его психики. Поэтому иногда, несмотря на присутствие явного стрессогенного фактора, поведение людей лучше объясняется с помощью других схем. Рассмотрим два примера.
Иногда в качестве иллюстрации лучшей приспособленности женщин к стрессорной ситуации указывают на воспитание ею неизлечимо больного ребенка. Действительно, в такой ситуации мужчины часто уходят из семьи. В данном случае поведение человека определяет не его способность к поведению в стрессорных ситуациях, а стратегия размножения, которая различна у мужчин и женщин. Мужчине проще произвести новое потомство. Женщина же, вложившая огромную энергию в данного потомка, продолжает его выращивать.
Рассматривая конкретный случай поведения, попробуйте объяснить его, используя несколько схем. Например, не только концепцию стресса, но и понятия о стратегиях размножения или представления о пластичности поведения
И действительно, ценой колоссальных затрат времени и энергии ей порой удается не излечить, например, болезнь Дауна, но добиться значительного улучшения состояния больного и даже в некоторых случаях сделать его социально адекватным. В данной ситуации разница в поведении мужчин и женщин объясняется, главным образом, различием репродуктивных стратегий, а не половыми особенностями стресса.
Другой пример. Рассказывают, что Борис Герасимович Ананьев, основатель факультета психологии СПбГУ, однажды измерил у студентов уровни психического напряжения и физиологические показатели стресса (давление крови и пульс) до и после своего экзамена. Разница между данными была значительно меньшей у девушек, чем у юношей, на основании чего был сделан вывод о лучшей переносимости стресса женщинами. Но равным ли по силе стрессорным событием является экзамен для девушек и юношей? Хорошо известно, что женщины более прилежны в учебе, чем мужчины. Девушки-студентки занимаются на протяжении семестра, а юноши-студенты, как правило, лишь накануне экзамена погружаются в предмет, поэтому уровень новизны ситуации оказывается разным для тех и других. Особенно явно это должно было проявляться на экзаменах у Ананьева, тексты которого можно понять, только внимательно в них вчитавшись и крепко задумавшись. Человек, который взял конспект лекций за день до экзамена, оказывается в ситуации стресса, так как сталкивается с большим массивом новой информации. Если же это тексты Ананьева, то возникает не просто стресс, а неконтролируемый стресс. Таким образом, в данной ситуации различия между юношами и девушками связаны не с половыми особенностями стресса, а с лучшей подготовкой девушек-студенток, вытекающей из их прилежания, которое является следствием конформности, а оно служит одним из проявлений пластичности поведения женщины.
Слишком уверенные в себе люди неприятны окружающим, поскольку в их присутствии у всех понижается самооценка (см. главу 7). Самоуверенные мужчины производят негативное впечатление даже на женщин, хотя, в общем-то, они предпочитают высокоранговых мужчин, поскольку те могут обеспечить им и их потомству максимальный материальный комфорт. Но отношения мужчины и женщины – это отношения не только двух потенциальных половых партнеров, но и отношения, инвариантные сексуальным чувствам. В частности, каждый человек озабочен неснижением своей самооценки; отсюда и неприязнь к людям, которые высоко себя ставят и не скрывают этого от окружающих.
Рассмотренные примеры предостерегают читателя от увлечения схемами в таком сложном деле, как объяснение поведения человека. Дело не в том, что имеющиеся схемы слишком грубы, а в том, что существует проблема выбора наиболее подходящей к данному случаю схемы. Эта задача может быть решена только перебором. Например, для описания индивидуальных особенностей человека создано множество систем темпераментов, систем психологических типов и систем поведенческих типов. Встречаются люди, о которых думаешь: «Типичный эпилептоид по Кречмеру». Но другого человека никак не удается «впихнуть» в систему Кречмера, зато он типичный сенсорный тип по Юнгу. А третий невнятно описывается как Кречмером, так и Юнгом, но при взгляде на него сразу же вспоминается поведенческий тип А Фридмана и Розенмана. Поэтому во время изучения поведения человека очень желательна кооперация мужчин и женщин. Мужчины будут настаивать на использовании определенных схем, а женщины предложат не ограничиваться одной схемой, а попробовать применить и другие.
