Самокритичность («я сам виноват в том, что произошло», «я заслужил это») хороша в обстановке здорового сотрудничества и благожелательности, а там, где в совершенстве владеют запрещенными приемами, она доведет вас в лучшем случае до нервного срыва. Правильнее сказать себе: «Что бы я ни сделал, я не заслуживаю этого». Забудьте о мести и обиде, даже вида не подавайте, что милые «шутки» вашего обидчика способны вывести вас из себя, надолго лишить сна и покоя. Если он почувствует, что вы уязвимы, то станет преследовать вас, досаждать вам снова и снова.
Итак, рассмотрим ситуацию, в которой вы вовлечены в конфликт, вы – жертва сексуального домогательства. Ваши дальнейшие действия? Что вы предпримете: без лишнего шума подпишите заявление об увольнении, побежите к начальству с жалобой на обидчика или станете действовать по принципу «око – за око, зуб – за зуб»?
Сдаваться без боя – проявление человеческой слабости, точнее сказать, трусости, да и к руководителю за помощью обращаться рискованно. Не каждый руководитель решится пойти против мнения большинства, не каждый рискнет встать на защиту того, кого изгоняют, опасаясь впасть в немилость, привлечь внимание к своей персоне. Если авторитет начальника в группе невелик, то он подчинится воле коллектива и уволит борца за справедливость, чтобы не нарушить ход производственного процесса, микроклимат в коллективе.
Это сильное начальство либо проведет воспитательную работу с участниками конфликта, либо сразу уволит; слабому же начальству доставляет удовольствие изводить жертву, и оно начинает игру. Подобно тому как кошка, прежде чем съесть мышонка, играет с ним, развлекается, так и слабое (неумное) начальство стремится получить максимум удовольствия, насладиться зрелищем чужого унижения, страдания.
Вам необходимо успокоиться, проявить выдержку и терпение, чтобы дать себе возможность проанализировать ситуацию объективно и наметить план своих ответных действий. Не ведите себя, как жертва, не доставляйте обидчику такого удовольствия, никогда не сдавайтесь, действуйте настойчиво и уверенно, даже если сомневаетесь в успехе. Определите свои мотивы и цели, а также мотивы и цели противника, изучите правила, по которым он ведет игру, и попытайтесь преодолеть конфликт.
Стратегий преодоления конфликта существует несколько. Первый вариант – борьба и агрессивное поведение (скрытое или открытое). Не ждите, когда вашу жизнь превратят в сущий ад, а первым переходите в наступление. Мыслить следует примерно так: «Я его уничтожу, он у меня получит, устрою ему райскую жизнь, пусть почувствует, каково это – быть униженным!» Внешние проявления агрессии: заговоры, интриги, открытая враждебность (оскорбления, скандалы, даже физическое воздействие), их цель – наблюдать, как будет мучиться тот, кто позволил себе некорректное поведение.
В результате вы достигнете успеха, однако он будет кратковременным. Ваша агрессивность, злость, ненависть настроят против вас других членов коллектива, вы очень скоро окажетесь в изоляции, а то и будете с позором уволены.
Второй вариант – бегство и уклонение. Признайте себя виновным в случившемся, откажитесь от собственных прав и ищите спасение в алкоголе, табаке, наркотиках и еде. При этом думайте так: «Я не должен сопротивляться, иначе меня уволят, не будут уважать и любить».
Результат подобной стратегии: проблема (конфликт) на долгое время остается невыясненной, скрытой, и, как следствие, вы скорее всего впадете в депрессию и далее станете уязвимым для других членов коллектива.
Третий вариант – уверенное поведение. Самое трудное и важное в этом случае – прислушаться к себе, а не к мнению окружающих, осознать свои собственные желания, ожидания и чувства, а затем решить, нужно ли их выражать и отстаивать, приобретете ли вы в результате что-то полезное, добьетесь ли справедливости или силы будут потрачены впустую. Борьба за свои права поможет вам укрепить силу духа, но может обернуться и против вас, даже еще сильнее навредить. Мыслит и рассуждает человек уверенный так: «Я имею право на свои желания и чувства. Другие могут высказывать свои мнения, но не имеют права принуждать меня к тому, что мне неприятно. Я выдержу все, даже если меня никто не поддержит». Стратегия такого поведения даст вам уверенность в себе, чувство, что все в ваших руках, все под контролем.
Вряд ли между жертвой сексуального домогательства и ее преследователем возможен разумный компромисс, предполагающий объективную оценку благоприятных и неблагоприятных факторов (всех «за» и «против»). Лишь человек с заниженной самооценкой в данном случае довольствуется малым (извинением) и пойдет на «неразумный» компромисс. Большинство людей склонны идти до конца, действовать по принципу «все или ничего», так как любой компромисс здесь равноценен поражению.
Как это ни странно, но конфликтная ситуация таит в себе и большие возможности для удовлетворения ваших интересов, а также для личностного развития. Если вы стали жертвой сексуального домогательства, попытайтесь использовать свое положение с выгодой для себя. Не тряситесь от страха перед увольнением, в конце концов, гораздо важнее сохранить уважение к себе, чем остаться без работы.
Итак, официально вас уволили по собственному желанию, но вы знаете истинную причину случившегося (ваше руководство тоже в курсе дела), и вам от этого только тяжелее. Знайте, что увольнение не всегда свидетельствует о поражении. В данном случае увольнение – наилучший выход из положения: во-первых, ни один уважающий себя человек не сможет нормально работать среди заговорщиков, а во-вторых, это отличный шанс сказать все, что вы думаете о недостойном поведении коллег (коллеги) и громко хлопнуть дверью.
Вы должны помнить, что ваши усилия не напрасны, а участие в конфликте принесло вам выгоду, если вы осуществили свое желание (отстояли свои права, наказали преследователя), овладели стратегией поведения в конфликтной ситуации, получили моральное удовлетворение.
Почувствуйте себя свободным и гордым человеком, держите себя в руках и не впадайте в крайности, не стройте планов возмездия, постарайтесь подавить гнев и ярость, которые сжигают вас изнутри; не впадайте в панику и не расписывайтесь в собственной беспомощности. Помните: конфликт – это не только испытание, противостояние личностей и должностей. Он может не разрушать, а развивать вашу личность, если вы научитесь относиться к поражению конструктивно, то есть станете анализировать свои и чужие ошибки. Конфликт хорош даже тем, что, вступая в него, вы выражаете свою активность. Так будьте активны.
А пока ищете новую работу, подумайте над тем, какие сильные и слабые стороны вашего характера и поведения выявил пережитый конфликт. Узнав свои уязвимые места, вы сможете обезопасить себя, проявить внутреннюю собранность в любой ситуации повышенной опасности. Вы не смогли настоять на своем в разговоре с посягнувшим на вашу честь и достоинство руководителем? Так готовьтесь, учитесь вести разговоры с оппонентом-боссом, чтобы противостоять влиянию его авторитета на ваше собственное мнение, тем более – прямому психологическому давлению.
Глава 7. Лицо «чужой национальности»
Всем известно, что как бы ни был человек далек от расизма, все равно подсознательно он старается в первую очередь взаимодействовать с людьми именно своей национальности. Возможно, это объясняется прежде всего определенной ментальностью того или иного государства, какими-то национальными традициями и установками. Безусловно, зачастую европейцу очень трудно взаимодействовать с человеком, выросшим на Востоке, поскольку в этом случае наверняка разойдется восприятие тех или иных понятий, усвоенных одним и другим, существуют вполне ощутимые различия во взглядах на одни и те же жизненные обстоятельства, вкусы. Даже внешний вид может отталкивать людей друг от друга.
Когда работодатель разговаривает с потенциальным служащим, конечно же, в первую очередь он обращает внимание на его рабочие качества, на умение общаться, однако национальность нанимаемого в любом случае учитывать необходимо. Если, к примеру, претендент на свободное место – еврей, а ему предстоит попасть под начальство ревностного антисемита, тут, безусловно, новичку не позавидуешь, и рано или поздно он вынужден будет уволиться или шеф сам найдет способ от него избавиться. Другими словами, иногда и национальность может сыграть не самую благоприятную роль. Имеют место и определенные общие установки, сложившиеся у людей по отношению к представителям различных национальностей. Так, например, многие считают, что евреи умные и хитрые, прибалты медлительны, французы легкомысленны, украинцы жадны и т. д. Это накладывает и некоторый отпечаток на отношение коллектива к новичку, особенно если в нем собрались люди одной национальности.
