Ричард Шульце - Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

Проследуйте этими двадцатью шагами, и Вы будете излечены. Но научитесь жить этими двадцатью шагами. Научитесь жить ими — и жизнь, заполненная смехом, любовью и светом — Ваша. Так что начинайте каждый день со всеми шагами в сердце. Когда Вы каждое утро просыпаетесь, пробегаете по списку, и каждый день Вы будете все лучше и лучше овладевать навыком как жить здоровой жизнью. Вы изменитесь, и, вместе с этим, Вы измените весь мир.

Я многие годы провел, интервьюируя пациентов не только в Америке, но и во всем мире, и у меня была замечательная возможность поговорить со многими пожилыми людьми. У меня также был просветляющий опыт пребывания со многими людьми только за несколько дней, даже за несколько часов до их смерти. Для некоторых я был последним человеком, которого они видели. Должен поделиться с Вами тем, что большинство этих моментов было заполнено сожалениями. Я говорю это Вам для того, чтобы Вы не делали тех же ошибок.

То, что я слышал, походило на сжатую версию их жизни. Чувствуя дыхание смерти, у людей появляется тенденция оглядываться назад на собственную жизнь, и исследовать ее. Я услышал много сожалений по поводу того, что они не жили жизнью в ее самой полной мере.

Я не помню, чтобы когда-либо слышал сожаления по поводу того, что они слишком много верили, слишком много доверялись, слишком много смеялись, или слишком много любили. Все сожаления были основаны на сдерживании — они не заходили достаточно далеко, не давали достаточно, не любили достаточно, не пользовались случаем, не говорили того, что хотели сказать, не рисковали, не жили жизнью полностью.

Давайте не будем ждать, пока еще не слишком поздно. Давайте не будем иметь списка невыполненных пожеланий и мечтаний, которые мы не прожили, когда приблизится заключительный час. Рискните, сделайте прыжок, посмейте сделать эту жизнь богатой. Любите жизнь и живите ею с максимальной силой.

Стихотворение от мертвых пациентов доктора Шульце

«Жизнь — это не генеральная репетиция. ОНА ЗДЕСЬ, ПРЯМО СЕЙЧАС. Вы можете выбрать сидеть вне игры и наблюдать как она проносится мимо, или Любить и Жить каждой клеткой, по максимуму»