Когда утолилась жажда голода, стала более спокойно анализировать голодание и выход. Беспристрастно ставила себе оценку и пришла к выводу, что надо начинать следующее голодание. По церковному календарю с 23 июня начинается Петров тост. По лунному календарю – это 18-й день, вторая фаза «наружу». Время очень благоприятное для начала голодания.
Итак, начинаю 20-ти дневное голодание.
23.06.97 г. Понедельник, 18-й л/д, 1-й день голодания.
Вес 64 кг. Утром помолилась и попросила Бога благословения и помощи. Сделала 3 клизьмы соленой водой (Зл) и впервые попробовала и получилась Шанкх Пракшалана. Выпила всего 13-14 стаканов соленой воды. Клапаны долго не открывались, пришлось еще 3х250 г с уриной клизьмы делать, и стойку и массаж живота и все четыре движения-упражнения. Тошнило и булькало. Вылезла «роза геморроя». Вода сначала выходила зеленая с непереваренным салатом, черносливом и морков-кой. Потом с каждым разом все чище и чище. После окончания процедуры выпила 3 стакана чистой воды, заложила два пальца в рот и вырвала. После этого были еще позывы и стул с водой и маленькими кусочками салата. Приняла ванну, натерлась мочегоном. Дышала циркуляторно 15 минут. В 18 часов сварила борщ и кашу. Есть не хочется, иногда слабое желание накатывает. Бурчит в животе, бо-лят все мышцы после Ш-П. Язык еще больше пожелтел. В 22:30 сделала клизьму с мочегоном, молюсь и ложусь спать. Сегодня первый день Петрова поста. Прошу Бога дать мне силы проголодать этот пост с пользой для души и тела. Ночью спала нормально, проснулась В 04:45 от крика птиц на черешне. Выпила 100 г урины.
После Ш-П страшно соленого вкуса с горечью, лицо пожелтело. Язык с желтым налетом.
24.06.97 г. Вторник 19 л/д, 2-й д/г.
Проснулась во второй раз в 06:30. Слабость и боль в мышцах. Выпила 100 г урины и опять заснула. Проснулась в 8 часов от сильного жара и чередования с холодом. Начала сильно потеть. Сильнейшая слабость и дрожание рук и всего тела. С огромным трудом сделала себе клизъму с мочегоном, вышли только мелкие белые сгустки слизи, кала совсем нет. Выпила 100 г урины. Запиваю водой – слишком едкая. Г/м пока оставила. Нет сил. Вечером получился скандал из-за жилья и Сашиного пьянства. Сильно плакала и нервничала. Было сильное желание сорвать голодание, решила подождать до утра, пока все эмоции утихнут – утро вечера мудренее! Долго (до 24 часов) не могла заснуть, потом через каждые два часа просыпалась. Много раз мочилась (больше литра), из ануса выходило немного воды с белой слизью. Постоянно чередуется обдавание жаром и сильно морозит. Вес быстро падает, уже 61 кг. Быстро исчез живот. Кружится голова, нарушена координация движения. После горячей ванны чувствуется хорошее кровообращение. Если бы не скандал, уже было бы заметное облегчение. Ночью немеют руки до плеч: без движения и чувствительности.
25.06.97 г. Среда, 20 л/д, 3-й д/г.
Несколько раз просыпалась: в 4, 6, 8, 10 часов. Сильная слабость: то жар, то морозит. Сделала простую клизьму, вышло немножко сгустков белой слизи. В 12 часов вышла в сад, посидела, появился интерес и силы к работе. Выполола сидя капусту и цветы. Отвлекаюсь от проблем, исчезает раздражительность и нетер-пимость. Прошу у Бога сил, чтобы не прервать голодание. Ощущаю, что Он меня слышит и не оставляет. К вечеру расходилась. Появилась сила: перемыла салат, укроп, срезала 4 головки капусты. Собрала ведро отборной клубники. Чувствую, что прошла стадия пищевого возбуждения. К клубнике полное равнодушие. Просто получение удовольствия от собирания, как у грибников или рыбаков. Интересно, как голодание выводит наружу скрытые черты характера, неконтролируемую эмоциональность: взрывы раздражительности чередуются с чувством радости и умиления, причем переход из одного состояния в другое моментальный. Язык очистился. Урина чуть зеленоватая и кислого вкуса вчера была, но сегодня из-за стресса не пью. Выпила 100 г минеральной воды без газа. Сделала клизьму с мочегоном. Вышли газы и белая мелкая слизь. Приняла горячую ванну. Ничего не болит, кроме поясницы и правого вертела из-за непривычной нагрузки на клубнике. После Ш-П до сих пор дискомфорт в мышцах под руками и на ребрах. Уже 22:00 спать не хочется. Прилив сил. Буду молиться и отдыхать. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу! Аминь.
26.06.97 г. Четверг, 21 л/д, 4-й д/г.
Долго не могла заснуть, где-то до часу ночи. Потом был сон со сновидениями, ни разу не вставала. Проснулась в 8 часов, вычитала все утренние молитвы. Жара и мороза нет. Иногда накатывает слабость и слабое чувство голода. Сдела-ла клизьму с мочегоном (слизь и муть) заболел живот. Вес 59-60 кг., опять морозит. Отошла ярко – желтая муть со слизью и перестал болеть живот. Про-терла лицо и руки мочегоном. Чищу зубы и язык раствором. Небольшая слабость но тонус высокий и настроение, несмотря на дождь, отличное.
С 12 до 14:30 была по делам в городе (на Святошино). Переутомилась. Появилась сильная слабость, особенно в ногах. Легла, но заснуть не смогла.
Вывод: то же время с той же физической нагрузкой, проведенное на природе – в лесу, в саду, на огороде дает заряд энергии, но важно не переусердствовать. Город же утомляет и держит в постоянном напряжении. Немного отдохнула и больше двух часов выбирала клубнику, потом мыла ее, перебирала. Вечером приняла очень горячую ванну, натерлась мочегоном, омылась прохладной водой. И, наверное, сильно перестимулировала нервную систему, потому что ночью глаз не сомкнула. До двух часов ворочалась, а потом включила свет и читала журналы до утра. Тоже ненужная нагрузка на зрение и мозг. Появился туман в глазах. Лучше бы молилась. Всю ночь были боли в паху справа приступами, иногда еле терпимыми (мочеточечник, яичник?). Иногда спринцуюсь уриной. Настроение отличное. Неудачи и неприятности воспринимаю как урок, не съедая себя, как раньше. Хочется все сразу хватать и делать. Но силы ограничены, это грозит упадком и стараюсь контролировать. Часто появляется волнообразно чувство всеобщей любви и радости к миру, людям, природе, Богу. Вечером Дима читает мне по одному Канону из молитвослова.
27.06.97 г., Пятница, 22 л/д, 5-й д/г.
Ночь не спала, но усталости не чувствую. Урина без мути, но как лимонный сок. Выпила только 5 глотков. Вычитала 45 минут все утренние молитвы. Интересно что сначала лень, совсем не хочется, а потом появляется прямо потребность. Очень рада и довольна собой, что не прервала голодание. Представляю, как было бы гадко из-за этого на душе. А так тренируется сила воли и стимул, продолжать дальше. Сделала в 6 часов Саше завтрак. Вроде спокойно отношусь к виду пищи, но запахи раздражают. Вообще Малахов рекомендует во время голодание совсем не контактировать с пищевыми продуктами, потому что получается энергетическая подпитка от них, и эффект голодания снижается. Не буду больше себя искушать. После семи часов думала поработать на огороде, воздух удивительно свежий после дождя, но хватило сил только походить, да посидеть в саду. Вчера исчерпала и сегодняшний резерв сил. Надо восстанавливаться. Захотелось спать. Сильная слабость и одышка. Сделала клизьму мочегоном и задремала. Потом вышло немного белой слизи. Опять заснула. Вскоре был еще позыв и вышло опять немного слизи. Приятно ощущать, что кишечник после стольких лет запоров оживает и учится работать. Выпила 9 глотков урины, страшно кислая, но кристально чистая. Слава Богу, что дает мне силы все терпеть и, как бы со стороны на себя глядя, все это анализировать.
Мне нечего просить у Бога
Он щедр и милостив всегда ко мне:
Я не лежу забыто и убого
И не горю еще я в адовом огне…
Я вижу, слышу, думаю, хожу!
Мне радостны мгновенья Бытия.
Пишу, читаю, говорю, дышу —
Какое счастье, что живая я!
Надо подготовить сбор трав для выхода из голодания. Вес 59 кг. Язык обложен белым налетом с гадким вкусом. На губе и между грудей выскочили прищи.
Периодически болит в правом паху и суставы в бедрах. Сердце бьется с перебоями. Ванну не принимала – было поздно. Порой морозило, ложила грелку к ногам. Спала очень хорошо. До 5:40 ни разу не просыпалась. Потом еще два часа по-спала.
28.06.97 г. Суббота, 23 л/д, 6-й д/г.
Утром выпила 13 глотков урины, ярко-желтого цвета, и не такая кислая, как вчера. Настроение пока хорошее, самочувствие тоже. Докладываю, как космонавт на орбите. Чувствуется небольшая слабость или заторможенность мышления и движения. Ничего не болит кроме простуды на губе, стали появляться гнойные пузырьки, смазала иодом. Почистила лицо зубным порошком, зубы и язык раствором соды с иодом и стало так комфортно, раньше я этого не умела ценить и даже так ощущать. В 9 часов заурчало в животе и вышло грамм 300 зловонной черной желчи с горошинками кала желтого цвета. Стало легко и радостно и большой прилив сил. Хочется делать все и сразу. Приходится удерживать себя от этого и контролировать нагрузку. Я слишком эмоциональный человек, оказывается! Немного позагорала на утреннем солнышке. Обычно я этим не увлекаюсь и не злоупотребляю. Совершила пешую прогулку 3 часа. Устала, но голова ясная, немного полежала, почувстовала себя отдохнувшей и взялась за домашную работу. Выпила 17 глотков урины апельсинового цвета кисло-едкого вкуса. Урчало в животе и было небольшое прослабление желто-коричневой жижей. В восьмом часу приняла горячую уриновую ванну, облилась холодной водой. Видно, опять поздно, или все же большую нагрузку днем дала уже 2:35, а сна совсем нет. Вес 58 кг. Язык грязно-бело-желтый, клей на зубах, гадкий тошнотворный вкус. Живот при нажатии местами болит. Делаю пальцами разминающий массаж. Представляю, что в этом месте нарушена перистальтика и скапливается слизь, воспаляя кишечник. При вставании кружится голова. Захотелось чем-то себя занять. И до пяти часов утра делала посильную домашнюю работу. Почувствовала усталость и в пять легла спать. Проснуласть около семи, боялась опоздать в церковь. Чувствуется слабость, усталость и разбитость.
