Рис 19. Отслеживание меридиана желчного пузыря
Меридиан печени (01:00–03:00). Поместите пальцы рук с наружной стороны больших пальцев ног и поднимайтесь прямо вверх по внутренней стороне ног, выворачивая наружу на бедрах, далее следуйте вверх по боковым частям ребер и поверните вперед, к линии сосков (рис. 20).
Рис 20. Отслеживание меридиана печени
Меридиан легких (03:00–05:00). Поместите одну руку над противоположным легким и ведите ее вверх, по плечу и вниз по руке, закончив большим пальцем руки (рис. 21). То же самое проделайте с другой стороны.
Рис 21. Отслеживание меридиана легких
Меридиан толстой кишки (05:00–07:00). Поместите пальцы раскрытой ладони одной руки на кончик указательного пальца другой руки, идите вверх по руке до плеча, пройдите по шее вверх до участка под носом, после чет спершие к точке сбоку рядом с ноздрей (рис. 22). То же самое проделайте с другой рукой.
Рис 22. Отслеживание меридиана толстой кишки
Меридиан желудка (07:00–09:00). Поместите обе руки под глаза, спуститесь вниз к челюстным костям, сделайте круг назад и вверх по внешней (боковой) стороне лица ко лбу, затем вниз через глаза к ключице, после чего по ключице наружу и затем прямо вниз через грудь (соски), сворачивая немного внутрь и на уровне талии вниз; далее наружу к бедрам и прямо вниз по ногам, выйдя через вторые пальцы ног (рис. 23).
Рис 23. Отслеживание меридиана желудка
Вместо того чтобы пытаться запомнить расположение каждого меридиана, я предлагаю вам надиктовать приведенные выше указания на аудиокассету. Читайте медленно, и там, где отмечено: «То же самое проделайте на другой стороне», прочитайте те же указания во второй раз. Процесс начинается с Центрального, Управляющего и селезеночного меридианов, и ими заканчивается, закрепляя тем самым цикл. Поэтому повторите указания по этим трем меридианам в конце кассеты в обратном порядке: меридиан селезенки, Центральный и Управляющий меридианы.
На самом деле вы можете начать с любого меридиана и далее продолжить в указанном порядке. Вы получите дополнительную поддержку, если начнете с наиболее уязвимого меридиана. Поэтому после Центрального и Управляющего меридианов начните с меридиана селезенки или любого другого, который вам подсказывает интуиция, китайцы обычно начинают с меридиана легких, так как он приносит дыхание. Я обнаружила, что получаешь много преимуществ, когда начинаешь с меридиана селезенки. Во-первых, меридиан селезенки обеспечивает иммунную систему важной энергией, и он оказывает влияние на все другие меридианы. Он исправляет химический дисбаланс и проблемы с кровоснабжением. Если вы больны или вам не хватает энергии, то меридиан селезенки будет слаб. Прохождение в первую очередь по меридиану селезенки закладывает прочное основание для прохождения по остальным меридианам. Ежедневное отслеживание меридианов поможет вам поддерживать свое здоровье и хорошее самочувствие. Но меридиан может быть активно вовлечен в процесс восстановления равновесия органов, которыми он управляет, или же может быть расстроен и блокирован, поэтому простое отслеживание может и не восстановить его естественное течение. Из последующих разделов данной главы вы узнаете, как выявлять и исправлять такие нарушения.
МЕРИДИАНЫ ФУНКЦИОНИРУЮТ ПОДОБНО ОРГАНАМ, КОТОРЫЕ ОНИ ОБСЛУЖИВАЮТ
Каждый меридиан проходит и обслуживает по меньшей мере один орган или физиологическую систему. Например, функция меридиан почек — как и самих почек — очищение. Меридиан почек отфильтровывает токсическую энергию, позволяя блокированным энергиям начать свое движение. Я работаю с меридианом почек, когда мне требуется «промыть» какую-нибудь систему. Например, если лимфатическая система кажется мне вялой, а в спине чувствуется напряжение, то значит энергия застопорилась ниже пояса или в тело проникла хворь. Меридиан почек фильтрует энергии тела, делая их свежими, чистыми и полными жизни, и при этом обновляются энергии самих почек. Первые точки на меридиане почек, расположенные на подошве ноги, называются точками Источника жизни (рис. 24). Считается, что меридиан почек несет в себе жизненную силу всех начинаний и обновлений.
Рис 24. Точки Источника жизни
Однажды был такой случай. Врач экстренной стационарной помощи стал посещать мои курсы, желая поближе познакомиться с альтернативной медициной. Но он быстро разочаровался, так как, в отличие от остальных, не мог чувствовать энергии. Несмотря на мои уверения, что это не обязательно, что чувствительность придет в свое время, его все меньше и меньше привлекали разговоры об энергиях, которые он не мог ни почувствовать, ни увидеть. В конце концов у него начал пропадать интерес к альтернативной медицине. Однажды вечером, когда он был на работе, в больницу привезли человека в шоковом состоянии. Никакие стандартные медицинские процедуры не помогали, и человек умирал. Внезапно в уме врача промелькнул метод воздействия на точки Источника жизни, который я демонстрировала на своих занятиях, и он сильно нажал на эти точки на подошвах пациента своими средними пальцами. Он рассказывал: «Было такое чувство, будто я воткнул штепсельную вилку в устройство, из которого ушла всякая жизненная сила». Все приборы стали показывать, что пациент возвращается к жизни. И он выжил. На следующем занятии доктор торжественно описал свой первый опыт осознания того, что он чувствовал энергию.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ МЕРИДИАНОВ
Один из самых сильных приемов, который вы можете освоить, чтобы заботиться о своем здоровье, это тестирование потока энергии через меридианы. Тестирование меридианов поможет вам принимать правильные решения, основанные на реальных потребностях вашего тела. Меридианы связаны не только с каким-то главным органом и энергетической системой, но и с мышцами, являющимися основой энергетического тестирования.
Интересно, что меридиан не обязательно проходит через мышцу на которую он воздействует. Поэтому если вы будете изучать традиционные мышечные тесты, используемые в прикладной кинесиологии или тренинге «Прикосновение во имя здоровья», вы обнаружите это сами. Однако в развивающемся эмбрионе человека каждый меридиан действительно проходит через соответствующую мышцу. Хотя меридиан и мышца могут в ходе развития (роста органов, например) утратить физический контакт, первоначальные отношения между ними сохраняются. Энергетический мост преодолевает физический разрыв, и энергетическое тестирование становится возможным.
Хотя для каждого меридиана разработаны специальные энергетические тесты, которые необходимо освоить для более углубленной работы, самый легкий способ тестирования меридианов — это использование одного-единственного теста — общего индикаторного теста — и особых «точек тревоги» (рис. 25). Точки тревоги являются акупунктурными точками, которые действуют в системе меридиан как прерыватели, или автоматические выключатели. Когда через меридиан проходит слишком много энергии, он посылает сигнал в точку тревоги, прерывая ее поток. Если это происходит, когда вы находите такую включенную точку тревоги, это значит, что где-то на меридиане или на органе, который обслуживается меридианом, имеется какое-то нарушение энергии. Если подобные нарущения становятся хроническими, они являются предвестниками заболевания.
Тестирование соответствующей точки тревоги может показать состояние энергий самого меридиана: перегружен он или, наоборот, ему не хватает энергии. Если прикосновение к точке тревоги ослабляет индикаторную мышцу, значит точка тревоги говорит: «Обрати внимание», и после того как кризис минует, этот прерыватель цепи необходимо вновь подключить, или запустить. В давние времена, когда люди были ближе к природе, я думаю, они интуитивно чувствовали дисбаланс, возникавший в результате тревожной реакции тeла на тот или иной раздражитель, и инстинктивно знали, как исправить его путем прикосновений и массажа. Сегодня мы подвергаемся воздействию значительно большего количества стрессовых раздражителей, которые постоянно включают нашу систему тревожной сигнализации, но мы утратили контакт с природным инстинктом, позволяющим нам восстановить равновесие.
Вы можете определить, какие точки тревоги активизированы, просто по степени их болезненности во время массажа.
1. Найдите точки тревоги на рис. 25 (просмотрите также их словесное описание, которое приведено ниже).
