Ольга Гаевская - Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица

Длинной мочалкой из люфы можно массировать ноги, спину и ягодицы, от лодыжек и вверх до самых плеч. Люфой называют однолетние травы семейства тыквенных, зрелые плоды которых дают растительную губку. Из этой растительной губки производят жесткие мочалки, которые обеспечивают хороший массаж одновременно с процедурой мытья. Мочалка из люфы, не раздражая кожу, придает ей свежий вид и эластичность. Прополаскивайте мочалку и рукавичку раз в неделю и просушивайте их в течение ночи.

Стимулируя кровообращение и отшелушивая омертвевшие клетки кожи, эта ежедневная процедура оживляет лимфатическую систему, способствует ликвидации токсинов на коже и тонизирует ее. Сухое отшелушивание придает коже здоровое розовое сияние и мягкость, ощущение гладкости. Есть и дополнительное преимущество этого приема: не нужно тратить деньги на дорогостоящие лосьоны для кожи. Они не понадобятся, если вы будете проделывать эту процедуру каждый день. Рукавичка из сизаля хорошего качества прослужит вам не меньше года.

Практически каждый режим ухода за кожей включает в себя очищение кожи от омертвевших клеток. Регулярное очищение при помощи маски из ферментов (энзимов) растительного происхождения избавит от старых кожных клеток и обеспечит новыми. Такие энзимы относятся к категории динамических протеинов, которые на определенное время прикрепляются к молекулам в коже, ионизируя последние.

Существуют также энзимные укрепители кожи. Это протеиновые энзимы, которые проникают в кожу и гидролизуют (по сути, вымывают из кожи) мертвые ткани. Лучше всего работают энзимные маски, содержащие протеин, РНК, L-лизин и пролин. Они очищают кожу и проникают в нее, чтобы укрепить эпидермис. Хорошая маска из энзимов стягивает кожу, тонизирует и укрепляет ее и одновременно освобождает от загрязнения пор.

Наиболее эффективные средства для ухода за кожей относятся к трансдермальным, то есть проникающим в кожу. На некоторый период времени они задерживаются в коже и таким образом дают возможность действующему веществу благотворно влиять на функции клеток и желез, расположенных в дермисе.

Трансдермальное средство должен подобрать дерматолог или профессиональный косметолог. Некоторые производители косметических продуктов заявляют, что эмульсии, приготовленные на базе кислорода, могут действительно проникать в кожу и переносить питательные вещества, например витамины А и В, непосредственно к кожным клеткам, чтобы те смогли выполнить свою восстановительную работу.

Основной действующий компонент в кислородной косметике – медицинская перекись водорода. Бактерии, вызывающие возникновение кожных проблем, таких как акне, не могут выжить в обогащенной кислородом среде. Таким образом, кислород действует как антибактериальное средство вне зависимости от того, нанесен ли он на кожу или введен в нее.

На сегодняшний день рынок косметики так велик, что изучить все существующие средства не представляется возможным. Миллионы запатентованных комплексов, тысячи умных названий и грандиозные рекламные кампании могут сбить с толку кого угодно. Создается впечатление, что новые формулы появляются просто ежечасно. Как может обычный человек отличить, что правда, а что – красивая ложь? Проблема в том, что уход за кожей, как и многое другое, – это прибыльный бизнес. Продажи средств ухода за кожей, направленных против старения, – один из наиболее быстро растущих сегментов рынка косметических средств. Как узнать, действует то или иное средство, или это лишь уловки и применение средства в лучшем случае не приведет ни к какому результату?

Стоит познакомиться с названиями действующих веществ, чтобы принимать активное участие в выборе косметических средств.

• Альфа-гидроксид и бета-гидроксид – кислоты, которые могут быть назначены врачом и продаются в аптеках без рецепта. Они устраняют мертвые клетки кожи, обнажая обновленную, упруго натянутую кожу.

• Пептид меди – предположительно способствует обновлению кожи и уменьшению морщин.

• Фулерен – водорастворимый фулерен (сложные угольные шарики) обладает удивительным потенциалом при уходе за кожей. Намного меньше, чем липосомы и наносомы, они строят блоки для коллагена, исключительно эффективно переносят компоненты, необходимые для ухода за кожей, и, что самое важное, активно выводят свободные радикалы.

• Фурфуриладенин – агент, работающий против увядания кожи, обнаружен в листьях зеленых растений. Ранние исследования показывают, что он помогает уменьшить такие признаки повреждения кожи солнечной радиацией, как пятна, тонкие морщинки и огрубелость кожи.

• Тяжелая вода – оксид дейтерия (D20) – редко встречающаяся вода, обнаруженная в нескольких соляных озерах и в море на большой глубине. Поскольку эта вода более тяжелая, она меньше испаряется и медленнее высыхает, что и делает ее такой полезной для использования в средствах ухода за кожей.

• Ретинолы – это производные витамина А. Они наращивают коллаген и регенерируют эластин, который усиливает эластичность кожи.

• Спин-ловушки – по сути это «умные» антиоксиданты. Они ловят свободные радикалы, изучают их с целью определить, как наиболее эффективно их обезвредить, чтобы те не наносили ущерб клеткам кожи. Эти вещества также обладают противовоспалительными свойствами, что несет в себе огромный потенциал для сохранения здоровья кожи.

Вне всякого сомнения, каждый вправе сделать со своим лицом то, что он хочет и считает нужным. Мы восхищаемся теми женщинами, которые безупречно выглядят в немолодые годы. Но когда очередная звезда кино или телевидения из-за сильной подтяжки не может смеяться, когда из-за сильной подтяжки лица после энной операции у актрисы уже не закрываются глаза (а бывает, что и не открываются), это никого не вдохновляет на подобные «подвиги». К тому же стоит отметить, что от таких подтяжек существенно нарушается сон.

Естественная подтяжка – это альтернатива операции, альтернатива, которая безболезненна, не таит опасностей, меньше стоит и отнимает меньше времени. После оперативной подтяжки вы не сможете показаться на людях минимум три недели и, пока рубцы перестанут бросаться в глаза, будете тратить в день на косметику не меньше времени, чем ушло бы на тренировку для естественной подтяжки.

Но если, несмотря ни на что, вы твердо для себя решили, что подтяжка вам просто необходима, потому что ваши морщины убивают вас, ваши веки настолько отвисли, что практически полностью застилают взгляд, если вы еще молоды, а стрессы или болезнь состарили вас так сильно, что вы просто не можете ничего с этим не делать, – не торопитесь. Досконально выясните все, прежде чем принять решение и лечь под нож. Какие клиники предлагают нужные вам услуги? Где они находятся? Во сколько обойдется необходимая вам операция?

С экранов телевизоров, со страниц журналов вам дают «бесценные советы» по выбору пластического хирурга. Но все же почти на 100% можно утверждать, что выбор хирурга для операции – это игра в рулетку и, как бы вы тщательно ни отнеслись к его выбору, риск очень велик. У каждого хирурга есть удачные операции и не очень удачные. У хорошего хирурга процент неудачных операций не превышает 2–3%, у посредственного хирурга этот процент составляет около 30%. У хирургов, которые только называются хирургами, процент неудачных операций превышает 50%, но у каждого из них бывают удачи.

Стоит помнить и об очевидных вещах: у клиники обязательно должна быть лицензия государственного образца, а у пластического хирурга – диплом и соответствующий опыт работы. Но, к сожалению, лицензии и дипломы никак не страхуют вас от неудачной операции. Те документы, которые стоит проверить, клиника не обязана вам показывать – это компетенция государственных контролирующих органов. Единственное, на что необходимо обращать внимание при заключение договора: чтобы название юридического лица, которое фигурирует в договоре, совпадало с названием юридического лица, на которое выдана лицензия.

В России вопрос о документах, подтверждающих профессиональную квалификацию в эстетической хирургии, очень сложен, так как в стране нет системного образования и подготовки по данной специальности. Известные хирурги-пластики сошлются на годы работы в этой области, неизвестные или молодые хирурги вряд ли вообще смогут дать на него ответ. Специалисты, прошедшие специализацию за рубежом, имеют дипломы окончания резидентуры или сертификат специалиста в данной области.

Важно обратить внимание на длительность образования. Овладение специальностью занимает годы учебы и работы. Пластического хирурга младше 30 лет просто быть не может, так как хирургом-косметологом можно стать только после работы челюстно-лицевым или общим хирургом не менее 5 лет.