Он повторил свои утверждения, и я посмотрела, как он их выстукивает. Слова показались мне неплохими, но энергии не очень хорошо их принимали. Когда я объяснила ему, насколько важно, чтобы слова звучали для него правильно, я узнала, что он приехал в Соединенные Штаты в возрасте шести лет, и что английский язык был для него вторым. После этого он в течение следующей недели выполнял височное постукивание, произнося утверждения уже на своем родном языке, и на этот раз он сообщил о значительных улучшениях в своей способности читать и концентрироваться.
Одна моя приятельница хотела бросить курить после того, как ей пришлось в течение целого года бороться с хроническим кашлем. Я обучила ее височному постукиванию. После того как она начала выстукивать слева: «Я больше не курю», а справа: «Я наслаждаюсь жизнью, свободной от курения», она стала курить еще больше и чувствовала себя очень плохо. Что-то, связанное с этим постукиванием, укрепляло ее привычку к курению, а также вызывало сильное беспокойство. Но поскольку постукивание имело явный результат, пусть даже противоположный желаемому, она признала, что метод мощный, и решила разобраться в нем, чтобы использовать для своего блага. Она чувствовала, что ключом к ее проблеме было беспокойство. Она пришла к выводу, что слова «Я больше не курю» вызывали у нее чувство тревоги — отчасти потому, что курение было ее главным средством релаксации. Прибегнув к своей интуиции, она составила новые утверждения. Она начала выстукивать слева: «Беспокойство больше не побуждает меня курить», а справа: «Я курю теперь только для достижения наилучшего здоровья и удовольствия». Беспокойство резко уменьшилось, и от пачки в день она перешла к трем сигаретам в неделю. Она держалась на этом уровне несколько месяцев, изредка используя сигарету как мантру, как форму медитации. Кашель уменьшился, и в конечном итоге она полностью отказалась от курения.
Как в случае с энергетическим тестированием и со многим другим в этой книге, совершаемые процедуры часто требуют гибкости, а не простого следования стандартной формуле. Обобщая основные принципы, о которых следует всегда помнить, можно сказать, что ваши утверждения во время «Височного похлопывания» будут работать более эффективно, если:
(1) формулировка утверждения, выстукиваемого с левой стороны головы, содержит негативное слово, а формулировка утверждения, выстукиваемого с правой стороны, содержит лишь положительные слова;
(2) утверждения находятся в гармонии с вашим образом мышления и речи;
(3) когда вы произносите утверждения, вы концентрируете свое внимание на словах и их значении; и
(4) утверждения не призывают вас делать что-либо противоречащее вашим главным ценностям или более глубоким потребностям.
Я была свидетельницей эффективности «Височного постукивания» в решении самого широкого круга проблем. Оно помогло многим людям бросить курить, пить, переедать. Оно способствовало формированию у них уверенности, оптимизма и высокой самооценки. Эта техника стимулировала их иммунную систему в процессе преодоления серьезных болезней, улучшала обмен веществ, когда они пытались сбросить вес, и улучшала и координировала силы, когда они пытались освоить новые навыки. Техника «Височного постукивания» являлась важным фактором в уменьшении опухолей, избавлении от экземы и снижении кровяного давления.
Выберите желаемый тип поведения, эмоцию или физиологическое условие. Создайте утверждение в отрицательной форме и произносите его, простукивая точки вокруг левого уха. Сформулируйте утверждение в позитивной форме и повторяйте его, простукивая точки вокруг правого уха. Вы можете энергетически протестировать утверждение, чтобы проверить, находится ли оно в гармонии с вашими энергиями: простукивайте точки одной рукой, а вторую ваш партнер энергетически тестирует. Выполняйте «Височное постукивание» с утверждениями четыре-пять раз в день в течение, по крайней мере, недели. Для изменения глубоко укоренившихся привычек, как я заметила, иногда требуется заниматься до тридцати дней, чтобы появился результат. Даже если вы скептически относитесь к этому методу, проверьте сами и оцените его по результатам, которых достигните.
И в заключение я предлагаю вам еще три идеи для достижения оптимального здоровья, радости и жизненной силы: отбросить, настроиться, включиться.
Отбросьте свою занятость и регулярно фокусируйте сознание на своем теле. Проявите к нему сострадание за его борьбу, вместо того чтобы отстраняться от него, подобно человеку, закрывающему глаза на происходящие вокруг безобразия. Ваше тело ежедневно борется за вас. Когда оно утомляется и заболевает — а это время от времени происходит, — не относитесь к нему как к своему врагу. Лелейте его как своего дорогого друга, пока смерть не разлучит вас.
Настраивайтесь на тонкие сигналы, которые тело посылает вам о своем состоянии и потребностях. Проявляя любопытство, интерес и интуицию и проводя энергетическое тестирование, изучайте энергии своего тела, так как они являются его естественным языком.
Включайте и питайте энергии вашего тела, прослеживая меридианы, обходя вокруг чакр, переплетая потоки, удерживая точки и устанавливая поля, используя все это как пути взаимодействия, передачи информации и раскрытия тайн болезни и здоровья.
Эпилог. Путешествие во внешние миры
Мы не останавливаемся на нашей коже.
Долорес Кригер,
Альтернативные терапии в здоровье и медицинеНебеса и Земля таят в себе больше вещей, Горацио, чем ты вообразил в смоих мечтах.
Уилльям Шекспир,
ГамлетЯ имела бесчисленное множество переживаний, что вынудило меня добавить в своей словарь явления, которые «и не снились» многим людям, такие как существование «духовных хранителей», прошлые жизни или послания от людей, уже почивших. Этот опыт может показаться вам странным и даже непостижимым, но нам пет надобности придерживаться того же мнения о них, что и я — техники, представленные в данной книге, все равно будут работать эффективно. Однако я очень надеюсь, что эти идеи вызовут у нас интерес к загадочным взаимоотношениям между телом, умом и душой, и вы примите их к сведению. Для меня этот опыт помещает энергетическую медицину в поле более широкого контекста. Речь идет не просто о технических приемах и знании, как и когда отслеживать тот или иной меридиан или водить рукой над чакрой, чтобы устранить симптом. Посредством энергетической работы практикующий также заглядывает в жизнь пациента на уровне души.
Когда вы сознательно начинаете работать с энергией, нам могут открыться совершенно неожиданные миры. Иногда это не больше, чем благоприятное движение энергий и признание пациента минутой позже, что он почувствовал себя лучше. Иногда я просто стою позади человека и наблюдаю, как его тело погружается в процесс поразительного спонтанного исцеления поскольку в человеке можно пробудить его внутреннего целители. Порой пациент произносит что то вроде: «Здесь моя бабушка, и она хочет, чтобы вы выслушали ее. Она пытается сказать вам, что нужно делать». И затем в комнате словно бы появляется некое существо и говорит, какую процедуру следует выполнить, — мне самой это никогда бы не пришло в голову, а на практике средство оказывается эффективным. Я также ощущала иногда, как середина моей спины словно «раскрывалась», и «кто-то» входил внутрь и проводил серьезный целительский сеанс. Хотя мой внутренний «гироскоп» говорит, что я участвую в позитивном процессе, я никогда заранее не знаю, каков будет результат любой из этих ситуаций, и часто бываю поражена неожиданным развитием событий. Когда я сталкиваюсь с этими вещами, меня снова и снова охватывает чувство изумления. Я никогда не воспринимаю их как нечто само собой разумеющееся.
Взаимоотношения с духовными инструкторами, защитниками, гидами, ангелами — как бы вы их ни назвали — достаточно много освещались на протяжении обозримой истории. Сократ открыто говорил о неком существе, которое, по его убеждению, вело его всю жизнь. Он называл его «оракулом» и считал, что он защищал его самыми разными способами. Более чем две тысячи лет спустя пытливый ум Хелен Келлер постиг следующее: «Мои самые преданные и надежные друзья — это духи. Когда я плутаю во тьме, сталкиваясь с трудностями, я улавливаю ободряющие голоса, которые что-то шепчут мне из духовного царства». В 1993 году по результатам опроса, опубликованным в журнале Time, 69 процентов населения, или 144 миллиона взрослых американцев, заявили, что они верят в то, что на Земле действуют духовные существа, обладающие особыми силами, и 32 процента из них, или 46 миллионов людей, сообщили о том, что лично ощущали «ангельское присутствие» в своей собственной жизни.
