Общие принципы использования биологически активных добавок к пище
1. Принцип системности и функциональности. Все регулирующие и лечебные воздействия должны носить комплексный характер, так как в целостном организме существует взаимосвязь состояния питания с регуляцией тканевого катаболизма и работой регулирующих систем, и в первую очередь
– центральной нервной системы.
2. Принцип этапности. Использование этого принципа позволяет четко определить возможности и значение БАД на разных этапах развития заболевания. На ранних этапах заболевания сочетанное использование питания и БАД становятся ведущими в способности устранить дальнейшее развитие заболевания или уменьшить его проявления – биологически активные добавки применяются в качестве средств дополнительного воздействия с целью снижения токсичности и усиления эффективности основной терапии, коррекции нарушенных функций организма и симптоматического лечения.
3. Принцип адекватности. Необходимо подбирать БАД с учетом характера заболевания, особенностей его протекания, учитывать наличие осложнений, четко представлять спектр терапевтического действия каждого компонента БАД.
4. Синдромный принцип.
5. Принцип оптимальности доз.
6. Принцип комбинирования. При начальных признаках заболевания БАД комбинируется с пищей, а при прогрессировании сочетается со специфическими средствами и методами лечения.
Анализируя показания к применению БАД и сравнивая их с лекарственными препаратами, можно отметить следующую основную направленность использования БАД. Лекарственные препараты применяются в основном для лечения различных заболеваний, для их профилактики в состоянии предболезни и очень редко у здоровых людей (например, контрацептивные препараты, адаптогены). В отличие от лекарственных препаратов БАД в основном применяются у здоровых людей по перечисленным выше показаниям, реже в состоянии предболезни, в состоянии болезни эти вещества могут применяться только как дополнение основной терапии, но ни в коем случае не как средства монотерапии.
Роль в клинической практике
Анализ многочисленных литературных данных последних лет позволяет сделать вывод о том, что применение БАД является серьезным инструментом предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, поражений желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и многих других.
Применение Б АД при ожирении.
1. Активаторы метаболизма и липолиза:
– эфедра китайская;
– гуарана;
– коммифора;
– фукус мелкопузырчатый;
– красный стручковый перец;
– L-карнитин;
– липотропные факторы.
2. БАД, препятствующие новообразованию жира:
– гарциния камбоджийская;
– хром;
– витамины группы В.
3. БАД, уменьшающие усвоение жиров в кишечнике:
– пищевые волокна;
– хитозан;
– кассия мимозовидная.
4. БАД, регулирующие повышенный аппетит:
– 5-гидроокситриптофан.
5. БАД, обладающие другими лечебно-профилактическими свойствами:
– ω-3 полиненасыщенные жирные кислоты;
– фосфолипиды;
– триглицериды жирных кислот;
– пробиотики;
– растительные мочегонные препараты;
– растительные желчегонные препараты.
Применение БАД при инсулиннезависимом сахарном диабете.
1. Антиоксиданты:
– витамин Е;
– витамин С.
2. Пищевые волокна.
3. Микро– и макроэлементы:
– хром;
– ванадий;
– цинк.
4. Витамины:
– витамин (тиамин);
– липоевая кислота;
– другие витамины группы В.
5. Ацетилкарнитин.
6. Инозин.
7. Таурин.
8. Лекарственные растения:
– гимнема лесная;
– женьшень настоящий;
– черника обыкновенная;
– чеснок.
Применение БАД при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
1. БАД при дегенеративных заболеваниях суставов:
– хондропротекторы (глюкозамины, хондроитинсульфат);
– микроэлементы (марганец, селен);
– витамины (РР, Е, С, S-аденозилметионин);
– лекарственные растения (ива белая, босвеллия зубчатая).
2. БАД при остеопорозе:
– макроэлементы (кальций, магний, калий);
– витамины (D, К, С, биофлавоноиды);
– микроэлементы (марганец, медь, цинк, бор);
– фитоэстрогены.
Применение БАД при некоторых видах онкологической патологии.
1. БАД в профилактике рака молочной железы:
– фитоэстрогены;
– пищевые индолы;
– витамин
2. БАД в профилактике рака толстой кишки:
– пищевые волокна;
– пребиотики (неусвояемые олигосахариды);
– пробиотики;
– антиоксиданты.
3. БАД в профилактике рака предстательной железы:
– фитоэстрогены;
– пищевые волокна;
– антиоксиданты;
– цинк;
– лекарственные растения (экстракт плодов карликовой пальмы, экстракт корней крапивы двудомной).
Риск, возникающий при приеме биологически активных добавок
В настоящее время многие стороны применения и реализации биологически активных добавок остаются аспектами спорными и неоднозначно трактуются различными авторами. Специалисты выделяют несколько основных групп риска, возникающих при длительном и бесконтрольном применении БАД:
1. Недостаточная изученность их действия. Появление БАД с неподтвержденной эффективностью.
2. Побочные действия, которые оказывают входящие в состав БАД компоненты.
Зверобой пролонгирует действие анестетиков, а значит должен отменяться при предстоящем наркозе. Гинкго билоба снижает свертываемость крови, поэтому опасен для беременных, а также для тех, кому предстоит операция. Мята при применении беременными грозит выкидышами. Сенна – обезвоживанием организма и атонией кишечника. Женьшень, входящий в состав большого числа БАД «тонизирующей группы», противопоказан при гипертензии и тахикардии.
3. Недостаточная изученность сочетаемости входящих компонентов.
В последнее время на рынке все чаще появляются препараты, включающие 40 и более компонентов. Чтобы понять, насколько хорошо они сочетаются, необходимы клинические испытания.
4. Риск передозировки.
Передозировка возможна из-за нечетких инструкций по применению или при одновременном применении нескольких БАД с одинаковыми сильнодействующими веществами. Например, полынь горькая (Artemisia absintium) содержит активные наркотические производные, способные вызвать нарушение работы центральной нервной системы и ухудшить психическое состояние организма. Полынь может фигурировать более чем под десятком названий: wormwood, absinth, mugwort, warmot, magenkraut, herba absinthi и др.
5. Содержание в БАД сильнодействующих лекарственных компонентов.
6. Непредсказуемое взаимодействие БАД с другими лекарственными средствами, которые принимает человек.
7. Неблагоприятное действие БАД на плод во время беременности.
Беременных женщин необходимо выделить в группу повышенного риска: влияние компонентов БАД на плод и здоровье женщины мало изучено.
8. Нечеткие рекомендации врача по применению БАД.
БАД следует отличать от пищевых добавок, которые могут включаться в состав пищевых продуктов в целях придания им определенных свойств и (или) сохранения качества. В отличие от БАД они не обладают биологической активностью.
Пищевые добавки – природные или искусственные вещества и их соединения, специально вводимые в пищевые продукты в процессе их изготовления в целях придания пищевым продуктам определенных свойств и (или) сохранения качества пищевых продуктов. Пищевые добавки, по сути, являются технологическими ингредиентами, поскольку не употребляются сами по себе в качестве пищевых продуктов и включают 4 класса:
– пищевые добавки, обеспечивающие необходимый внешний вид и органолептические свойства продукта (улучшители консистенции, красители, ароматизаторы, вкусовые вещества);
– пищевые добавки, предотвращающие микробную или окислительную порчу продуктов – консерванты (антимикробные средства, антиоксиданты);
– пищевые добавки, необходимые в технологическом процессе производства пищевых продуктов (ускорители технологического процесса, разрыхлители, желеобразователи, пенообразователи, отбеливатели);
– пищевые добавки, улучшающие качество пищевых продуктов (улучшители муки и хлеба, вещества, препятствующие слеживанию и комкованию, глазирователи, наполнители).
Пищевые добавки присутствуют сегодня в подавляющем большинстве самой обычной продукции – от йогуртов до колбасных изделий. В мире их применяется более 500, начиная от уксуса и заканчивая третбутилгидрохиноном. Наличие в продукте питания любых пищевых добавок принято обозначать индексом «Е» (от Europe) в рамках Европейского сообщества по Международной классификации. У каждой такой добавки есть свой химический, проверенный на безопасность, состав.
