Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени. Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Рот открыт, язык высунут.
Родитель берёт предмет (игрушку) и на расстоянии вытянутой руки плавно водит им слева направо и в обратном направлении перед глазами ребёнка, затем — от лица и обратно к носу.
Ребёнок следит глазами и направляет язык в ту же сторону, что и взгляд (взгляд вправо — язык вправо, взгляд вверх — язык вверх и т. д.).
На 3–4 секунды задерживаем предмет в крайних положениях, ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.
3. Упражнения на координацию движеий
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Рот открыт, язык высунут и направлен в сторону шагающей руки (шаг рукой вправо — язык вправо, шаг рукой влево — язык влево).
Это же упражнение ребёнок выполняет, двигаясь назад.
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Рот открыт, язык высунут и двигается в противоположную сторону (шаг рукой вправо — язык влево, шаг рукой влево — язык вправо). Это же упражнение делаем, двигаясь назад.
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные буквы и изучаем новую букву.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 10
▶ Упражнение «Соедини точки». Инструкция: «На двух строчках отметь по 8 точек так, чтобы можно было сгруппировать их в квадраты; обведи пальцем каждый из них».
В первом квадрате надо выделить карандашом первую верхнюю точку, затем — первую нижнюю точку, после чего соединить их стрелкой в направлении сверху вниз. Выделить вторую нижнюю точку и соединить ее стрелкой со второй верхней точкой в направлении снизу вверх.
Во втором квадрате выделить первую верхнюю точку, затем — вторую верхнюю точку и соединить их стрелкой в направлении слева направо. Нижние точки соединить стрелкой в направлении справа налево.
В третьем квадрате выделить первую верхнюю точку и вторую нижнюю, соединить их стрелкой, направленной одновременно слева направо и сверху вниз (в правый нижний угол).
В четвертом квадрате выделить первую нижнюю точку и вторую верхнюю. Соединить их стрелкой, направленной одновременно слева направо и снизу вверх (в правый верхний угол).
Проговорить еще раз направления стрелок во всех выполненных заданиях.
▶ Упражнение «Графические диктанты». Психолог диктует: «Начиная с третьей клетки: одну клетку вправо, две — вниз, одну — влево» и т. д. Более сложный вариант — движение по диагональным направлениям, например: «Одну клетку направо вверх, две клетки направо, одну — налево вниз». Фигуры для диктантов, вначале простые, должны постепенно усложняться.
Каждый психолог легко может сам нарисовать по клеточкам различные орнаменты, фигуры, буквы и т. п., чтобы использовать их для диктанта. Дети с большим удовольствием занимаются этой работой. «Графические диктанты» рекомендуется выполнять следующим образом:
• сначала ребенок выполняет инструкцию правой рукой, а затем — левой рукой;
• ребенок рисует в направлении, противоположном тому, которое называет взрослый (например, не направо вверх, а налево вниз). Этот прием может быть предложен как игра «Непослушный ученик»;
• после того, как освоено выполнение графических диктантов одной рукой, переходят к написанию двумя руками: сначала обе руки двигаются по инструкции, затем обе руки — в сторону, противоположную той, которая указана в инструкции; после этого правая рука — по инструкции, а левая — в противоположную сторону и наоборот;
• по команде взрослого дети рисуют часть направлений в соответствии с инструкцией, а другую часть — в противоположном направлении, затем — снова в заданном направлении и т. д.
Обязательно предложите ребенку самому продиктовать вам или другим детям графический диктант, а потом проверить работу.
Занятие 11• Буква П •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Выполняем четырёхфазное дыхание (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени. Упражнение повторяем 4–6 раз.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не скрещиваются.
Рот открыт, язык высунут.
И. п. — ребёнок сидит на полу, ноги прямые, не перекрещиваются.
Взрослый берет небольшой предмет (игрушку), плавно водит им перед глазами ребёнка слева направо, в обратном направлении и вверх, затем к носу и вниз, на расстоянии вытянутой руки.
При этом рот ребёнка открыт, язык высунут и направлен в противоположную направлению взгляда сторону (глаза вправо — язык влево, глаза вверх — язык вниз и т. д.).
На 3–4 секунды нужно задержать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ) — ребёнок должен удерживать взгляд в этих крайних точках.
Упражнение выполняем сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы (4–6 раз).
3. Упражнения на координацию движений
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в сторону шагающей руки (шаг рукой вправо — глаза вправо, шаг рукой влево — глаза тоже влево).
Это же упражнение нужно выполнить, двигаясь назад (пятясь).
Ребёнок ползёт на четвереньках, при этом руки ставит перекрещивая.
Взгляд направлен в противоположную руке сторону (шаг рукой вправо — глаза влево, шаг рукой влево — глаза вправо).
Это же упражнение ребёнок выполняет, двигаясь назад (пятясь).
4. Упражнения с буквами
Повторяем все пройденные буквы и изучаем новую букву.
5. Чтение вслух
а) читайте в течение 5–10 минут сказку, которая знакома ребенку;
б) читайте в течение 5–10 минут новую для ребенка книгу.
Упражнения для занятия 11
▶ Упражнения на психологические связи
1. Затылок (зрительные центры) имеет прямое отношение к ладоням, поскольку нервные дорожки от затылка идут в руки, ладони и пальцы. Подвижность ладоней также постоянно воздействует на «подвижность» затылка. Это все напрямую связано с кровообращением зрительных отделов головного мозга.
Возможны такие варианты упражнений:
• Растопырить десять пальцев рук как можно сильнее — ВДОХ, затем с силой сжать в кулачки — ВЫДОХ. Руки держим вытянутыми в стороны на уровне плеч горизонтально. Повторять по 5–10 раз (постепенно увеличивая нагрузку) 2 раза в день. Затем руки стряхнуть, опустив вниз.
Любые активные упражнения с пальцами благотворно действуют у детей на головной мозг (развивают и укрепляют интеллектуальную и эмоциональную сферу):
• Стирка носков кирпичиком мыла.
• Замес теста, разминать как можно сильнее тестовую массу.
• Во время мытья рук можно сжимать руки, массировать, вытирать жестким полотенцем, растирая каждый пальчик.
• Так же положительно действуют ЕЖЕДНЕВНОЕ растирание полотенцем и массаж руками ушных раковин.
• Массаж межпальцевых перепонок.
• Сильное действие на эмоциональную сферу оказывают хлопки в ладоши. Хлопать нужно по меньшей мере по 8 раз. Сначала хлопать, как обычно, затем тыльной стороной, затем только пальчиками, далее ребрами ладоней, кулачками… Фантазируйте! Прислушивайтесь к разным звукам, возникающим при хлопках.
2. Развитие фонематического слуха. Упражнения с различными звуками: бытовыми, музыкальными, хлопками, пение целыми словами и отдельными звуками — ООООО, АААА, ИИИИ, УУУУУ.
3. Совмещение движений в игре с пением.
Занятие 12• Буква Н •
1. Дыхательные упражнения
И. п. — лёжа на спине. Выполняем четырёхфазное дыхание (вдох — задержка дыхания — выдох — задержка дыхания).
Командуем — «ВДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «ВЫДОХ» и считаем: «Раз, два, три, четыре».
Командуем — «НЕ ДЫШИМ» и считаем «Раз, два, три, четыре».
Все 4 фазы равны по времени.
2. Глазодвигательные упражнения
