• внутренний край брови (возле переносицы);
• сбоку от глаза (ближе к уху);
• под глазами;
• под носом;
• ниже губ (верх подбородка);
• точка, где сходятся вместе ключицы;
• макушка головы.
Для начала закройте глаза, сделайте глубокий вдох, после чего спросите себя: «Насколько безопасно для меня иметь (назовите, что именно из вселенского изобилия вам хотелось бы получить, т. е. новый автомобиль, дом или что-то другое?)» Обратите внимание, какие ощущения при этом возникают в вашем теле, а также отслеживайте любые мысли по поводу того, почему вы не можете владеть этим. Оцените свое сопротивление по шкале от 0 до 10.
Постучите по ребру ладони (место, которым наносится удар в каратэ) и скажите: «Даже если обладание этим мне кажется небезопасным, я глубоко люблю и полностью принимаю себя.»
Затем воздействуйте на другие активные точки, повторяя: «Для меня небезопасно иметь это».
Глубоко вдохните и прислушайтесь к себе – уменьшилось ли сопротивление. Повторяйте, пока не почувствуете облегчения.
Теперь оцените по шкале от 0 до 10, насколько вы ощущаете/верите, что заслуживаете того, чего хотите, и повторите описанное выше упражнение со словами: «Несмотря на то что я не чувствую, что заслуживаю это, я глубоко и полностью люблю и принимаю себя.»
Вы можете возразить: «Почему я должен произносить такие фразы? Мне ведь нужно сосредоточиться только на позитивном!»
Тогда я спрошу вас: если вы разлили что-то на пол, будет ли разумно не замечать этого и впредь передвигаться только по тем местам, где пол чист? Сможете ли вы на самом деле избавиться от мусора в вашей голове, если не уберете его? Верно. Просто помойте, почистите и дайте себе возможность двигаться куда угодно и не притворяться, что вы чего-то не видите.
Когда вы избавляетесь от своих ограничивающих установок, то получаете возможность находиться в энергетической гармонии с тем, чего вы действительно хотите, даже если вы сознательно не прилагаете к этому усилий, а ведь так и будет происходить большую часть времени.
И последнее. Метод ТЭС может быть эффективным и в комбинации с другими методами. Я даже объединил данную методику с методом хо'опонопоно, повторяя во время постукивания: «Мне жаль, прости меня, спасибо тебе, я люблю тебя». Попробуйте.
Для более детального рассмотрения снятия энергетических блоков с помощью ТЭС зайдите на сайт www.money-beyondbelief.com и познакомьтесь с методикой, которую мы разработали с Джо. Даже если вашей целью не является приумножение денег, те же установки, которые блокируют благосостояние, часто блокируют и другие вещи, которыми вы до сих пор не позволяете себе обладать. Вы заслуживаете изобилия. Помните: вы этого достойны!
Метод № 7
«Невиллируйте» свои эмоции
Окружающий мир – это отражение воображения человека.
Невилл Годдард
Один из самых действенных инструментов, способствующий привлечению желаемого, я называю «невиллирование». Я придумал этот термин, чтобы отдать должное Невиллу Годдарду, мистику из Барбадоса, любившему общаться с публикой и написавшему множество книг, в том числе «Ваша вера – ваша судьба» («Your Faith Is Your Fortune»), «Сила осведомленности» («The Power of Awareness»), «Бессмертный» («Immortal Man») и «По вашему приказу» («At Your Command»).
Невилл считал, что человек создает свою реальность при помощи собственного воображения. Следовательно, при желании что-то изменить в своей жизни, можно сделать это посредством новых мысленных образов. Однако Невилл быстро заметил, что одного воображения недостаточно. Необходимо сделать еще кое-что – ощутить конечный результат, причем ощущать его так, как будто вы его уже достигли.
Большинство людей уже убедились, что зачастую то, что они себе мысленно представляют, имеет свойство воплощаться в реальность. Но чтобы ускорить процесс, вы должны чувствовать себя так, как будто уже получили желаемое. Другими словами, представлять себе новый автомобиль, который вы хотите купить, – это одно дело. А вот почувствовать, что вы его уже имеете, – совсем другое. Последнее усиливает закон притяжения.
В своем выступлении в 1969 году Невилл говорил: «Взгляните на ситуацию извне, и вы увидите ее отражение. Для того, кто отвечает на ваши мысленные действия, это всего лишь отражение. Как может отражение быть причиной вашего мира? В тот момент, когда вы даете другому силу создания причинно-следственных связей, вы передаете ему право, принадлежащее вам. Иначе говоря, другие служат лишь отражением происходящего внутри вас. Окружающий мир – это зеркало, которое всегда показывает происходящее в вашем внутреннем мире».
Невилл утверждал, что внешний мир – это всего лишь отражение нашего внутреннего мира. Изменив свой внутренний мир, вы измените и внешний. Если вы хотите что-либо привлечь, то делаете это во внутренней плоскости своей сущности при помощи собственного воображения и чувств.
Позвольте привести пример того, как это работает.
Меня очень обрадовало приглашение принять участие в телевизионном шоу Ларри Кинга на CNN; но должен признать, что я сильно нервничал. Мне предстояло выступить в прямом эфире перед миллионной аудиторией. Вернулись все мои страхи и неуверенность в себе. Что, если я скажу какую-нибудь глупость? Или начну заикаться? Или на меня найдет затмение? А если у меня случится приступ удушья? Или я не понравлюсь Ларри? А вдруг зрители со мной не согласятся?
Я летел на самолете из Техаса в Лос-Анджелес, и страх не покидал меня. Я понял, что чем больше буду представлять и ощущать то, чего не хочу, тем вероятнее, что это воплотится в реальность. Получится, что я применяю закон притяжения с обратной целью – привлечь плохое.
Что же мне оставалось делать?
И тут я вспомнил о Невилле. Достав блокнот, я взял ручку и начал записывать, как мне хотелось бы, чтобы прошло это ток-шоу. Я видел себя рядом с Ларри Кингом и описывал свои чувства и впечатления, как будто все уже произошло. Я сделал это воображаемое описание как можно более подробным, вложив в него энергию и эмоции, и начал чувствовать, что на самом деле все так и будет.
Это заняло всего несколько минут. Закончив, я перечитал свои записи. Каждый раз, когда я делал это, я улыбался. Поселившись в гостинице, я положил блокнот рядом с подушкой и часто заглядывал в него. Эти записи стали маячком, который постоянно напоминал мне о том, чего я хочу. Я перечитывал их, чувствуя радость от того, что шоу прошло именно так, как я хотел, и успокаивался.
В тот вечер, сидя перед Ларри Кингом и направленными на нас камерами, я чувствовал себя спокойным и уверенным. Я отвечал на его вопросы, улыбался, смеялся и даже поразил Ларри заявлением, что работаю над продолжением фильма «Секрет». Короче говоря, я создал новую реальность, потому что невиллировал ее.
Вы тоже можете делать то же самое. Для этого вам нужно написать сценарий того, к чему вы стремитесь, но преподнести это так, как будто все уже произошло. Представьте, что вы делаете запись в своем дневнике в конце дня, когда уже достигли своей цели. Погрузитесь в положительные эмоции. Вообразите радость, которую вы испытаете. Это простое упражнение запрограммирует вас на достижение желаемого результата.
Например, вы хотите купить новый дом. Уоллес Уотлз, автор книги «Как стать богатым», говорит об этом так: «Мысленно живите в этом новом доме, пока он физически не появится вокруг вас. В своих мыслях с самого начала представляйте себе полное удовлетворение от вещей, к которым вы стремитесь».
Еще один совет Уотлза: «Представляйте, что вы уже живете в окружении вещей, которые хотели бы иметь. Представьте, что они принадлежат вам, представьте, как вы ими пользуетесь».
И Уотлз, и Невилл советуют вам включить ваше воображение прямо сейчас, чтобы создать то будущее, о котором вы мечтаете. Но фокус состоит в том, чтобы переживать это по-настоящему, а не только рисовать мысленно образ. Мне кажется, это еще один важный секрет для привлечения желаемого. Большинство людей просто используют мысленные образы, забывая добавить своему воображению силу эмоций. Эмоции ускоряют процесс привлечения результата. Вот почему вы легко привлекаете вещи, которые любите или ненавидите. Сильные эмоции нажимают на педаль газа.
Однажды Невилл сказал: «Прямо сейчас вы играете роль. Если она вам не нравится, вы можете поменять ее. Вы можете сыграть роль человека более богатого, чем двадцать четыре часа назад. Это просто роль, которую вы можете сыграть, если захотите».
Изменить роль, которую вы играете, можно при помощи своеобразной ролевой игры с эмоциями. Вы представляете желательный ход развития событий, причем делаете это эмоционально и так, как будто все уже произошло. Поступая подобным образом, вы помимо всего прочего поймете, какие действия вам необходимо предпринимать (если вообще необходимо), чтобы привлечь желаемый результат.
