MyBooks.club
Все категории

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. Жанр: Психология издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
182
Читать онлайн
Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем читать онлайн бесплатно

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джордан Уэйс

Варианты ответов

A. «Это я проделал всю работу! Меня обманули! Я требую признания»! (Но, конечно же, все это вы выскажете в вежливой форме.)

Б. «Главное, что оборудование готово и уже доступно, ведь оно поможет стольким людям»!

В. «Да, у меня отличный руководитель, который хорошо ко мне относится».


Этот вопрос обращен к парочке других аспектов вашей личности, в частности, к тому, имеются ли у вас какие-то «политические» инстинкты. Знаете ли вы, как нужно играть в корпоративные игры, и волнует ли вас это вообще? Другой аспект касается того, что вам нужно для получения признания за свой вклад. Если вы проделали какую-то важную часть работы, например, изобрели очень полезное медицинское оборудование, достаточно ли вам будет творческого удовлетворения от осознания самого факта, или вам требуется, чтобы все тут же узнали о ваших заслугах? Вообще говоря, здесь не может быть единого правильного ответа, но вы можете выбрать наиболее верный конкретно для себя.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Я никому не позволю ставить себе в заслугу то, чего добился я; для меня очень важно то, как видят меня другие люди.

Так ли это? А если из-за этого негласного правила под угрозой окажется ваша карьера? Бесспорно, вы сильны, самоуверенны и не желаете идти на компромиссы; вы ненавидите, когда вас используют. Если у вас настолько твердые убеждения, вам непременно нужно что-то с этим делать. Лучше выговориться, чем накапливать в себе злость и раздражение, поскольку в противном случае эта злость перейдет от вашего разума к телу, в результате чего хуже будет только вам. Поэтому правильнее будет все же озвучить то, что вас волнует.

А теперь сыграем в адвоката дьявола: не все ли вам равно, знает ли кто-то о том, что вы сделали? Готовы ли вы огорчить начальника и, тем самым, поставить под удар свою карьеру — только из принципа? Если ваши достижения дарят вам чувство личного удовлетворения, то почему вам так важно, чтобы и другие выразили вам свое признание? Разве отлично выполненная работа сама по себе не является наградой? Или когда-то в прошлом вы оказывались в ситуации, когда кто-то отказывался признавать ваши заслуги, вследствие чего вы чувствовали себя человеком второго сорта? Изучите свои мотивирующие факторы, чтобы понять, не создаете ли вы сами для себя ненужные стрессовые ситуации. Иногда лучше оставить все как есть. Хотя вы и имеете полное право получить заслуженное признание, подумайте над тем, насколько это для вас важно. Не позволяйте вашей гордости узурпировать другие важные ценности.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Хорошо сделанная работа приносит больше удовлетворения, чем признание; мне не так важно, как видят меня другие люди.

Это негласное правило скрывается за ответом «Б». Если вы выбрали этот вариант ответа, вероятно, сам процесс работы приносит вам больше радости и приятных эмоций, чем последующее вознаграждение. Если это так, вам не требуется слышать восторженное «ура!» в свою честь, дабы почувствовать удовлетворение от удачно проделанной работы. Хотя в теории это правило и звучит, загляните внутрь себя, чтобы узнать, работает ли оно в вашей реальной жизни. Возможно, вы попросту не испытываете острой необходимости в широкомасштабном признании своих заслуг. Если это ваш случай, то следование указанному негласному правилу для вас — норма. Но действительно ли вам нет дела до того, что кто-то нагло крадет ваши идеи и приписывает себе ваши заслуги?

Возможно, вы просто слишком практичны и боитесь раскачивать лодку. В таком случае, накапливающееся в вас раздражение, злость и негодование рано или поздно непременно выплеснутся наружу. Если вы недостаточно уверены в том, что это именно ваша заслуга, подумайте и скажите, не были ли вы чересчур скромны и непритязательны всю свою предыдущую жизнь? Найдите правило о гордости своими достижениями и желании получать заслуженные награды.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я должен делать все необходимое для того, чтобы сохранить за собой это место и не потерять работу, даже если мне придется для этого позволить, чтобы мною пользовались.

Негласное правило, связанное с ответом «В», не из приятных. У вас есть шанс — здесь и сейчас — расставить все точки над «и», но вы упорно делаете вид, что все в порядке. Вы точно так же ведете себя и в других сферах вашей жизни? В каких случаях дипломатичность на деле скрывает страх говорить то, что вы думаете, и вообще быть самими собой? Нельзя наверняка сказать, в каких случаях лучше всего проявить осторожность и благоразумие, а в каких — громко отстаивать свои права. Но если вы изо дня в день стараетесь избегать даже необходимых конфронтаций, вы лишаете себя значительно большего, чем просто премии по итогам работы.

Это правило показывает, как, защищаясь и пытаясь всем угодить, вы можете навредить себе. Сейчас самое время пересмотреть ваши правила, касающиеся верности самому себе, а не верности другим людям. Лишь немногие могут следовать этому правилу, не испытывая в результате отвращения к себе — за проявленную слабость. Поработайте над тем, чтобы научиться отдавать должное самому себе и предоставлять себе определенную свободу действий.


Вопрос

В воскресенье вы, по приглашению коллеги по работе, приехали к нему на дачу «на шашлыки». Вдруг вы заметили, как во дворе он пытается поднять тяжелое бревно. Его лицо искажает гримаса боли, и он хватается за спину. Через несколько минут вы спрашиваете у него, как он себя чувствует. Он машет вам рукой и говорит: «Со мной все в порядке». На следующий день на работе вы видите, как он поднимает коробку, вскрикивает и падает на пол. Он сокрушается: «Я повредил себе спину, поднимая эту коробку!» На месте происшествия появляется руководитель. Коллега объясняет ему, что он только что повредил себе спину, и что вы были этому свидетелем. Пострадавший планирует получить компенсацию за травму и оплачиваемый больничный. Начальник просит вас составить отчет о том, чему вы стали свидетелем. Что вы укажете в этом отчете?


Варианты ответов

A. Я подтвержу, что действия коллеги были именно такими, как тот сообщил. И не стану упоминать о том, чему был свидетелем накануне.

Б. Я напишу о том, чему был свидетелем на работе, и о том, чему был свидетелем на даче коллеги накануне.

В. Я буду отрицать то, что вообще что-то видел. Напишу, что смотрел в другую сторону до тех пор, пока не услышал грохот упавшей коробки и упавшего тела.


Кому вы должны быть верны на рабочем месте, если такие люди вообще есть? Если бы вы не опасались последствий, куда бы вас завел ваш нравственный компас? Есть ли вам вообще какое-то дело до того, что происходит между другими сотрудниками и их непосредственными руководителями?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Я, прежде всего, верен своему коллеге, а не компании.

Если вы в прямом смысле не работаете на самих себя, это значит, что у вас есть начальник. Работаете ли вы на Нью-йоркской фондовой бирже или в бакалейной лавке своих родителей, у вас всегда найдутся коллеги «вровень» и те, кто занимает более высокие должности. Вы решили поддержать своего коллегу, основываясь на принципе «или мы, или они»? Неужели вам совершенно нет дела до того, что он немного сжульничал, когда рассказывал о причине своей травмы? Считаете ли вы, что вполне нормально будет поддержать это легкое мошенничество, потому что «они» — ну, вы знаете, эти большие боссы — и так постоянно вами пользуются и эксплуатируют в своих интересах? Вы так разделяете этот мир — на «мы» и «они»? Это не слишком приятные вопросы, но они нацелены на то, чтобы вы определили мотивирующие факторы, которые подвигли вас выбрать ответ «A». Вы воспринимаете работу как союз с простым парнем против большого босса?

Возможно, вы ни разу еще не обжигались из-за этого правила. Быть может, в вашем случае оно прекрасно работает — вы лучше функционируете, когда можете охарактеризовать себя относительно других людей. Если вы возмущены тем, как поступил ваш коллега, и стыдитесь из-за этого, вы тем самым только навредите себе. Вы встали на скользкую дорожку, которая позволила вам скомпрометировать ваши моральные принципы ради верности определенной группе. Более того, вы постоянно будете недовольны собой, если подобное начнет повторяться. Подумайте, что значит для вас самоуважение, и спросите у себя, нормально это или нет — позволять другим пользоваться вами.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я, прежде всего, верен компании, в которой работаю, а не каким-то другим людям.


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы

Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.