67. Стремление временами «отключаться» – уходить в себя.
68. Повышенная утомляемость.
69. Негромкая, нечеткая речь.
70. Чрезмерная впечатлительность.
71. Зависимость от чужого мнения, повышенная восприимчивость как похвалы, так и критики.
72. Чрезмерная требовательность и к себе, и к окружающим.
73. Мнительность, подозрительность, недоверчивость.
74. Чувствительность, доверчивость, легковерность.
75. Повышенная обидчивость.
76. Скрытность, неконтактность, необщительность.
77. Робость, слабая активность.
78. Покорность, апатия, безропотность.
79. Стремление получать сочувствие и помощь у других людей, вызывать у них чувство жалости к себе.
А теперь подсчитайте набранные баллы и оцените результат.
1. Подсчитайте общее количество отмеченных вами утверждений. Обозначьте это число буквой А.
2. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 1-го по 20-е. Полученную сумму обозначьте как Вх.
3. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 21-го по 40-е. Полученную сумму обозначьте как Вс.
4. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 41-го по 60-е. Полученную сумму обозначьте Вф.
5. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 61-го по 79-е. Полученную сумму обозначьте Вм.
Индекс после буквы В обозначает тип темперамента: х – холерик, с – сангвиник, ф – флегматик, м – меланхолик.
А теперь вычислите процентное соотношение типов темперамента по формулам:
Тх = Вх : А х 100%
Тф = Вф : А х 100%
Тс = Вс : А х 100%
Тм = Вм : А х 100%
Эти вычисления позволят вам определить доминирующий тип темперамента. Ниже представлено краткое описание всех четырех типов.
Холерик. Он страстен, импульсивен и очень суетлив, ему не хватает терпения и чувства меры, поэтому он не всегда думает о последствиях, к которым могут привести его действия. Холерика отличает хвастливость, желание показать себя с самой выгодной стороны, «пустить пыль в глаза». Рассерженный, он с легкостью обидит всякого, даже того, кого очень любит и боится потерять. Сам же он незлопамятен и быстро забывает обиды.
Сангвиник. Этот человек уравновешен, спокоен и тактичен. В отношениях с окружающими стремится применять дипломатию. Сангвиник энергичен, очень общителен и открыт, поэтому с ним легко и приятно общаться. Он прекрасный собеседник и хороший слушатель, личность симпатичная и притягательная. Сангвиник с легкостью адаптируется в новых условиях и без труда вступает в контакт с незнакомыми людьми.
Флегматик. Из-за своей медлительности с большим трудом приспосабливается к новым условиям. С таким же великим трудом он отрывается от старых дел и начинает новую деятельность. Флегматик расчетлив и, прежде чем что-то сделать, семь раз отмерит. Недоверчив, подозрителен, не прощает тех, кто его обидел, обманул, предал.
Меланхолик. Существо очень робкое, мнительное, тревожное. Неуверен в себе, очень долго переживает свои неудачи и ошибки. Любит погружаться в себя, однако более, чем кто-либо, нуждается в поддержке и помощи других людей.
Если результат теста не оправдал ваших ожиданий, огорчаться не стоит.
Как уже было сказано, «чистых» представителей типов темперамента не бывает, при этом каждый из них имеет и положительные, и отрицательные стороны. Не существует плохих темпераментов, есть только плохие характеры, а значит, вы можете изменить себя в лучшую сторону. Если захотите, конечно.
Тecm «Тun характера: экстраверт или интроверт?»
Создатель аналитической психологии Карл Густав Юнг считал, что для любого человека существует два способа приспособиться к внешнему миру. Первый – это экспансия, заключающаяся в постоянном общении, расширении контактов и деловых связей. Так действуют экстраверты, пытающиеся взять от жизни как можно больше. В отличие от них интроверты мало контактны, они ограничивают общение с другими людьми, замыкаются в себе, прячутся, как улитки в своих раковинах.
Хотите узнать, кто вы – экстраверт или интроверт? Прочитайте две группы утверждений. Если вы согласны с положением, отмечайте его словом «да». Если не согласны, отвечайте «нет».
Вы относитесь к экстравертам, если:
1. Можете в один день посмотреть два фильма, театральный спектакль, читать книгу в транспорте и назначить несколько встреч, при этом успеть лишь на одну или две из них.
2. Ощущаете дискомфорт, когда не работают телевизор и радио; чувствуете себя очень одиноким, когда отключен телефон.
3. С каждым днем количество ваших близких знакомых увеличивается.
4. Вам без труда удается запоминать человеческие лица и биографии, а вот на формулы и чужие размышления у вас слабая память.
5. Вы не терпите одиночества, предпочитаете отдыхать и развлекаться в компании. Будучи оптимистом, стремитесь общаться с жизнерадостными и веселыми людьми; мрачных же и пессимистично настроенных стараетесь избегать.
6. У вас хорошее чувство юмора, вы любите рассказывать анекдоты. Вы миролюбивы, обладаете спокойным и покладистым характером.
7. Вам не составляет труда выступить с речью, за столом вы любите произносить тосты. Находясь в компании, вы стараетесь сесть там, откуда удобно наблюдать за присутствующими.
8. Вы стараетесь быть в курсе того, где и что происходит.
9. Вам нетрудно найти контакт с незнакомым человеком. Вы прекрасно чувствуете себя в чужой компании, легко ориентируетесь в новой обстановке, всегда находите выход из трудной ситуации.
10. Вы способны быстро принимать решение, хотя и предполагаете, что оно может быть не очень удачным. Вам нравится бывать в других городах, частые поездки не вызывают у вас неудовольствия.
11. Вы не теряетесь в сложной ситуации, не паникуете, можете все спокойно обдумать.
12. В вашей голове рождается множество замыслов и идей, правда, осуществить их все вы не в состоянии.
13. Вас раздражает, когда кто-то постоянно беспокоится о вашем здоровье.
14. Для вас имеет большое значение впечатление, которое вы производите на других людей.
Вы относитесь к интровертам, если:
1. Самое незначительное событие может повлиять на принятие вами важного решения.
2. Вы любите поразмышлять в уединении, предаваться воспоминаниям. Если вам удалось посмотреть хороший фильм или спектакль, вы будете долго находиться под впечатлением от увиденного.
3. Друзей у вас немного, вам трудно сходиться с новыми людьми. В незнакомых компаниях вы ощущаете себя неуютно.
4. Вам легче запомнить какую-либо ситуацию целиком, чем отдельные подробности.
5. Вас раздражает громкая музыка, шумные разговоры, оглушительный смех.
6. Вы считаете, что в вашем гардеробе может быть совсем немного вещей, но они должны вам подходить.
7. Вам нравится фотографироваться, вы любите сувениры, ювелирные украшения.
8. Вам нравится готовить.
9. Вы чувствуете себя комфортнее в большой компании, потому что там можно остаться незамеченным, в то время как в маленькой компании каждый человек на виду.
10. Вы с трудом адаптируетесь к новым условиям, вам нелегко приспособиться к новому коллективу.
11. Вы всегда твердо отстаиваете свою точку зрения.
12. Вы мнительны по отношению к своему здоровью, вам тревожно, потому что кажется, будто что-то с ним не так.
13. Прежде чем принять решение, вы долго раздумываете, взвешиваете все за и против.
14. Случается, что кто-то говорит, что вы видите мир не таким, каков он есть на самом деле, но вы уверены, что правы.
Если большее количество ответов «да» относится к первой группе утверждений, вы экстраверт. Если большее количество положительных ответов приходится на вторую группу, вы интроверт. Если количество признаков первой и второй группы у вас примерно одинаково (5 и 5, 6 и 6), значит, вы амбоверт и вам свойственна двойственность. Большинство людей, кстати, относится именно к этой промежуточной группе.
Тecm «Оптшлист вы или neccимucm»
Данный тест, позволяющий выявить отношение человека к окружающей действительности, разработали психологи и социологи из США. Внимательно прочитайте вопросы и выберите наиболее подходящий вариант ответа.
1. Какие вы обычно видите сны?
A. Кошмарные. Б. Туманные.
B. Приятные.
Г. Эротические.
2. О чем вы думаете по утрам, едва проснувшись?
A. О погоде.
Б. О работе, которая вам очень нравится.
B. О работе, которая вас тяготит. Г. О любимом человеке.
Д. О неприятном человеке.
3. Как вы обычно завтракаете?
A. Встаете пораньше, сервируете стол, чтобы спокойно и с удовольствием поесть.
Б. Завтракая, тоскуете и ворчите, что не выспались.
B. Вам приятно поболтать за завтраком.
Г. Завтракаете в спешке, потому что, как всегда, опаздываете.
4. На какой материал в газетах вы в первую очередь обращаете внимание?
A. На новости политики и экономики.
Б. На спортивные новости.
B. На разделы о культуре.
