Отнеситесь серьезно к этому упражнению. Ту пользу, которую вы получите от него, просто нельзя переоценить. Прежде всего, это очень хорошо для вашего здоровья. А как это хорошо для вашей личной жизни! Попробуйте позаниматься всего лишь неделю, а потом спросите своего мужчину, чувствует ли он разницу. Будьте уверены, что он будет очень доволен результатами. Да и вы сами будете испытывать совершенно другие ощущения во время любви. А если вы позанимаетесь хотя бы месяц, то, вполне возможно, вы станете настоящей Клеопатрой!
Запомните!
• Настоящая сексапильность не дается природой, ее надо постоянно и осознанно развивать.
• Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее, нужно осознавать себя Женщиной с большой буквы.
• Упражнения для развития своих ощущений не дают вашей чувственности притупиться и поддерживают вас в хорошем эротическом тонусе.
• Очень важно и совсем не сложно заниматься вумбилдингом. Вы научитесь управлять мышцами любви, увеличите их силу и эластичность и научитесь управлять оргазмом.
Четвертый секрет секса. Создание атмосферы
«Камасутра — для тех, кто спешит, а для избранных — камаднем, камавечером и каманочью».
Ефим Шпигель
Мужчины часто забывают о прелюдии
Недавно бывший дипломат, а ныне писатель Павана Варма издал в Индии свою редакцию «Камасутры». Он потратил много времени на изучение древнего трактата о любви и пришел к неутешительному выводу: «Камасутра» стала известна не по той причине, по которой следовало бы. На самом деле украсить место свидания цветами и создать эротическую атмосферу куда важнее, чем стремиться воспроизвести все 64 акробатические позы, изобретенные тысячи лет назад.
Писателю не нравится, что сейчас плотские наслаждения пропагандируются со всех сторон: в СМИ, рекламе, Интернете. Он считает, что «„Камасутра“ нужна мужчинам, чтобы понять, как доставить женщинам удовольствие».
На его взгляд, древний индийский трактат по содержанию больше похож на книгу советов по дизайну, чем на мужской журнал. «Мужчинам нужно тратить время и силы, чтобы создать этот эротический настрой, не из альтруизма, а потому, что награда за это велика — она гораздо больше, чем сексуальное наслаждение для нее и для него».
Он предлагает уделить особое внимание музыке, свечам, мягкой красивой мебели, духам, цветам и уединению. Кроме того, Варма обращает внимание на 62 умения, которыми, по мнению автора «Камасутры» Ватьсьяны, должен обладать каждый хороший любовник. Перечислю, так как это очень интересно…
…
«…Мужчина должен быть красиво одет, обладать безупречными манерами, разбираться в музыке, уметь танцевать, рисовать и читать стихи по памяти, а лучше — сочинять их. Своим остроумием он должен уметь рассмешить любовницу, развлечь ее интересной беседой, а также должен уметь смешать хороший напиток, сделать успокаивающий массаж и показать больший интерес к ее разуму, чем к телу…»
По мнению Вармы, легкий доступ к порнографии притупил мужскую чувственность. «Из-за этого мужчины забыли о небольших и тонких деталях, которые должны идти сначала, забыли о прелюдии к сексу», — говорит он.
Наверное, трудно изменить сложившийся мужской менталитет сразу. Поэтому роль древнего восточного мужчины — обольстителя красавиц, нам придется взять на себя. А что делать? Только и обольщать, и выступать в качестве обольщаемой нам нужно будет самим. Мужчины к этому больше привыкли и принимают эти усилия очень благосклонно. Для начала можно самой позаботиться об обстановке, пробуждающей вашу чувственность.
Волшебные ароматы
О воздействии ароматов на сексуальность человека известно испокон веков. Все знаменитые женщины-обольстительницы хорошо знали о влиянии запахов на чувственность и использовали это искусство.
Но почему запах так важен для нас? Ученые установили, что женщин больше привлекает запах мужчины, чем его внешность. И мужчины, и женщины «чуют» друг друга по запаху. Каждый человек имеет свои феромоны — «природные духи». Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет для нас привлекательность того или иного человека.
Запахов-афродизиаков существует большое количество. Каждое эфирное масло оказывает свое воздействие на нашу чувственность: одно пробуждает нежность, другое разжигает страсть. С помощью ароматов можно привнести романтику и новизну в отношения. Капелька духов, нанесенная на нужное место, может мгновенно воспламенить вашего возлюбленного.
Какие же ароматы действуют на нас больше всего? Жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль — это женские запахи, которые сводят с ума мужчин. Имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корица, сандал, мускат — возбуждающе действуют на женщин, поэтому и применяются в мужской парфюмерии. Есть группа масел, которые одинаково подходят для мужчин и для женщин: это бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.
Кстати, лаванду в древности считали самым эффективным средством для устранения запаха женских половых органов, особенно при их патологии. Таким же свойством обладают запахи мяты, камфоры, розмарина, пихты и кедра. Когда эфирные масла еще не научились извлекать из растений, знатные римлянки перед встречей с возлюбленным часами принимали ванны из лепестков роз.
Сегодня для создания интимной обстановки используются «чувственные ароматические композиции», в состав которых входят эфирные масла иланг-иланга, кардамона, апельсина, бергамота, нероли, розы, герани, мандарина. Они обладают притягательным ароматом и мощным воздействием на наши органы чувственности.
Уже несколько лет существует «феромонная теория сексуальности», которая заключается в том, что запах может управлять нами помимо нашей воли. Неслучайно в лучших французских духах всегда есть экстракт половых желез млекопитающих.
Дело в том, что женские железы внутренней секреции выделяют особые гормональные вещества экзальтиды, которые возбуждающе действуют на мужчин. Но, оказывается, современные мужчины их не «слышат». Поэтому синтезируют эти вещества искусственно и добавляют в духи. Эффект получается потрясающий!
Каждая женщина должна знать эротические свойства запахов . Опишу основные виды ароматических масел, которые можно найти в специальных магазинах и даже в аптеках. Вот они:
Роза способствует расслаблению — стресс исчезает бесследно, уступая место веселому куражу и ощущению безграничной свободы.
Нероли обладает способностью продлевать оргазм, окрашивая близость в яркие, острые, почти первобытные краски.
Мускат раскрепощает даже самых неуверенных, стыдливых или усталых, а пресыщенным открывает «второе дыхание».
Пачули нормализует гормональный фон, благотворно влияет на сексуальность через улучшение функции эндокринных желез.
Сандал освобождает сексуальную фантазию от всех условностей и позволяет насладиться близостью без ограничений.
Розмарин обостряет чувствительность эрогенных зон, избавляет от застенчивости.
Кедр придает близости легкую «сумасшедшинку», побуждая партнеров воплощать в жизнь самые смелые фантазии.
Жасмин усиливает сексуальное желание и восприимчивость к ласкам.
Иланг-иланг раскрывает «провидческий дар»: партнеры угадывают эротические желания друг друга без слов и реализуют их на высшем уровне.
Убранство для спальни
О, друзья мои, невозможно переоценить важность этого места в доме, где происходит священнодействие вашей любви. Независимо от того, супружеская ли это спальня или кокетливый будуар, куда вы приглашаете своего возлюбленного, — все требует тщательной подготовки и планирования. Причем это важно для обеих сторон. Приведу здесь два совсем свежих случая из жизни.
…
Рассказывает мужчина:
«Как-то раз я привел понравившуюся мне девушку в квартиру своего друга — там был абсолютный бардак. Ну, вы понимаете — жилище холостяка. На кухне пустые бутылки, грязная посуда, в спальне окурки и неубранная постель. Ничего не помогло — ни мое очарование, ни бутылка отличного французского вина. Страсть и взаимное влечение куда-то испарились. Моя подруга исчезла моментально, и больше я ее никогда не видел!»
…
Рассказывает женщина:
