MyBooks.club
Все категории

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София. Жанр: Психология . Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
Дата добавления:
16 август 2023
Количество просмотров:
23
Читать онлайн
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София краткое содержание

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София - описание и краткое содержание, автор Панкратова София, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club

Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя — это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение. Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь — эта бесценная книга-практикум. Результатом станет устойчивая высокая самооценка — а с ней придет и здоровье, классные отношения с другими людьми и рост доходов. Это авторский метод повышения самооценки. Аналогов этой методики нет.

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник читать онлайн бесплатно

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - читать книгу онлайн бесплатно, автор Панкратова София

________________________________________________________________________

– Какого результата я ожидаю, когда берусь сделать что-то новое?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Какого результата я ожидаю, когда берусь сделать что-то трудное?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что изменится, если я откажусь от ожиданий?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– *Не важно, какой результат я получаю, важно, что я становлюсь всё лучше и сильнее с каждой попыткой.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

День №28

– За что я сегодня чувствую благодарность?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Я в своей лучшей форме, когда… (продолжите фразу)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Я чувствую себя привлекательным (ой) для противоположного пола, когда…

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Я чувствую себя сексуально, когда…

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Я считаю, что самые привлекательные мои качества для противоположного пола – это… (минимум 5 пунктов)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Напишите себе идеальный комплимент, который Вы хотите услышать от любимого человека.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– *Запишите этот комплимент 10 раз левой (не ведущей) рукой.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________


Панкратова София читать все книги автора по порядку

Панкратова София - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник отзывы

Отзывы читателей о книге Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник, автор: Панкратова София. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.