Непрерывная линия — активность бессознательной части личности (правополушарная активность)
Когда основная активность переходит от левого полушария к правому, наступает транс. Сразу хочу заметить, что ни одно полушарие никогда не «выключается» полностью. Сознательное может только уйти на второй план, но функцию «предохранителя» будет выполнять всегда, и если будут созданы условия, которые реально угрожают человеку, или отданы внушения, которые никак не ложатся на душу, из транса человека «выбьет» за считанные мгновения. Это не голословные убеждения — я такой механизм наблюдал многократно у своих учеников, да и у себя замечал тоже. Помню, как-то во время транса услышал фразу «Мы не знаем, были или нет у вас в прошлом проблемы, но в будущем они обязательно будут…» — на слове «будут» я открыл глаза и сказал: «Ребят, вы аккуратнее со словами играйтесь».
Самое важное внутри транса представляет собой использование трансового состояния. Для чего мы наводим транс? Какая цель у транса? Что мы хотим получить на выходе из состояния и какие инструменты для этого нужны? Отвечай себе на эти вопросы перед каждым трансом. И не важно, наводишь ли ты глубокий транс для серьезной метафоры, нацеленной на изменения, или создаешь легкий поверхностный транс для создания эмоциональной привязанности к тебе.
Наведение транса
— Хотели как лучше, а получилось как всегда.
Черномырдин
Наведению транса посвящены многие и многие книги. Тебе достаточно понять одно: транс наступил тогда, когда появились признаки транса. Все, точка. Типичная ошибка начинающих Шаманов — они «проглядывают» транс, то есть продолжают и продолжают его наводить и углублять, когда по большому счету транс уже триста раз наступил.
Как мы узнаем, что человек находится в трансе? Самый простой и явный способ состоит в том, чтобы посмотреть на человека. Транс имеет внешние признаки, которые очень легко заметить. И если после твоих действий эти признаки появились в количестве более трех, транс точно наступил. Как уже упоминалось, основная ошибка начинающих гипнотизеров состоит в том, что они не замечают транса. Не будь начинающим гипнотизером, просто знай три и более признака, очень явно и четко показывающих, что транс уже наступил. Вот эти признаки.
Глаза. Во время транса изменяется размер зрачков; обычно глаза замирают, как если бы человек смотрел в одну точку; во время глубокого транса человек закрывает глаза. Замедление моргания тоже указывает на наступление транса. Лично я обычно прошу людей закрывать глаза. Основной причиной этого является высыхание слизистой глазного яблока, звучит же это как «чтобы не видеть то, к чему ты пока не готов, закрой глаза и настройся на свои ощущения».
Дыхание. Общий рисунок дыхания изменяется, обычно дыхание становится гораздо более редким, поверхностным, спокойным.
Общий мышечный тонус. Во время транса человеку свойственно расслаблять почти все свои мышцы, хотя бывают исключения. Например, известен случай, когда один человек во время транса начинал активно махать руками. Ну что же, пока он никуда не улетел.
Движения. Чем глубже транс, тем более заметными бывают так называемые идеомоторные движения — нервные тики, подрагивания. Общий рисунок движения в трансе похож на движение рывками. Вообще, бессознательное движение не отличается плавностью, оно дискретно и очень «рывковое».
Лицо. Во время транса лицо часто расслабляется; может появиться асимметрия, то есть правая и левая половины лица могут выглядеть разным образом; может измениться цвет лица (например, лицо может покраснеть или пойти пятнами).
Шея. Становится более заметным пульс; изменяется цвет шеи (обычно краснеет); если человек сглатывает, то делает это гораздо медленнее, чем обычно.
Голова. В трансе человек часто расслабляет мышцы шеи, отчего голова падает вперед. Иногда бывают мелкие покачивания либо рисунок «голова упала — голова поднялась», в связи с тем, что уроненная голова пережимает горло.
Обобщение: трансовые признаки очень легко заметить, если поставить себе задачу это сделать. Я описал такой вариант наступления транса, который наблюдается в подавляющем большинстве случаев. Но бывает и так, что во время транса человек вспоминает очень яркие, волнительные события (вроде прыжка с парашютом), и это же состояние он будет демонстрировать в трансе — активно вращать руками, быстро дышать, даже кричать. Такое встречается редко, но это нормально.
Использование транса
В этой части большого ритуала, который называется «транс», и будет состоять твоя работа — использовать состояние человека для оказания ему принудительной психотерапевтической помощи. То есть мы используем повышенную внушаемость и клиента и внушаем ему улучшения. Форма внушений может быть совершенно любая. Тому, как использовать транс, очень и очень много времени и строчек уделено далее.
Выход из транса
Очень советую тебе возвращать взад все, что ты изменил во время работы с человеком. Навел транс — вывел. Если не вывести, то тоже ничего страшного не случится — транс очень хорошо перетекает в естественный и комфортный сон. Очень удобно при почасовой оплате за твою работу: «Это был лечебный сон, во время которого твое сознание и твой дух полностью очистились от дурных последствий твоего злого я, мучавшего тебя последние годы…»
Глава 3. Микродинамика транса
Современные женщины гораздо охотнее верят в магию, гадание и прочую хрень, чем в эриксоновский гипноз. Этим мы и будем пользоваться.
Из разговора с учениками на семинаре «Трансовые техники»
У транса, кроме структуры, существует понятие микродинамики. Микродинамика транса представляет собой шаги наведения транса, которые присутствуют во всех трансо-вых техниках, и по наличию этих шагов можно уверенно говорить, транс это или так, баловство. Например, «шаманские» ритуалы или гадание на картах Таро представляют собой чистой воды трансы, так же как и гадание на руках, открытие чакр или заговоры от порчи. Особенности микродинамики транса состоят в том, что шаги могут применяться не последовательно, а совсем даже одновременно или любым другим образом. Для создания транса по этим шагам достаточно буквально нескольких секунд. Итак, шаги.
1. Привлечение внимания
На этом шаге мы привлекаем внимание человека к любому предмету, ощущению или действию.
Примеры
Смотреть в хрустальный шар у гадалки.
• Смотреть на свои руки во время гадания на руках.
• Сконцентрироваться на своем теле во время терапевтических сеансов.
• Смотреть за окно поезда во время поездки.
• Смотреть на игру огня в костре.
• Смотреть на маятник.
• Слушать шум дождя за окном.
• Наблюдать за облаками на небе.
• Наблюдать за рябью на воде во время легкого ветерка.
Предмет для наблюдений может быть абсолютно любой — хоть муравей, который ползет по дереву на расстоянии в двести метров. Тут главное привлечь внимание человека, обратить его сознательное внимание на что угодно. Нам не нужно сознание во время транса, пусть оно наблюдает за муравьями.
2. Снижение активности сознания
На этом этапе мы уводим сознательную часть личности в сторону, начиная работу непосредственно с бессознательным. Как это можно сделать? Например, активность сознания сама снижается во время следующих процессов:
• состояние ожидания;
• состояние удивления;
• состояние психологического шока;
• состояние замешательства;
• после перегрузки информацией.
Для наведения транса обычно используются первый и последний варианты, вернее, они самые простые в освоении. Также снижает активность сознания любой из описанных методов наведения транса (смотри главу «Наведение транса»).
3. Запуск бессознательного поиска
Этот механизм самый простой и естественный, ведь люди всегда ищут смысл в том, что происходит с ними, и в той информации, которую они получают. Поэтому механизмы поиска аналогий, поиска сходства и различия выполняются автоматически и бессознательно. Спроси у девушки: «Чем ворон похож на стол?», и ты увидишь транс, который продлится пару секунд. Таким же образом человек простраива-ет связи того, что он слышит, с тем, что он знает. То есть когда гадалка говорит про «определенного мужчину», бессознательное подсовывает образ одного из мужчин, которое знает. С ним и работает дальше.
