Мы не раз говорили о том, что ум морочит нас, погружая то в прошлое, то в будущее – но ум бывает полезен для того, чтобы решать конкретные задачи.
Экхарт Толле предлагает метод творческого использования ума: когда мы совмещаем его с внутренней тишиной, с отождествлением с подлинным Я.
Как известно, невозможно быть единым с подлинным Я и при этом думать. Это два несовместимых процесса. Поэтому, если нужно решить какую-то задачу, надо чередовать состояние отсутствия мыслей с процессом мышления – как бы перемещаться поочередно то туда, то сюда. Почему такой процесс является наиболее эффективным для решения любой задачи? Потому что мы таким образом проверяем и корректируем работу мысли внутренней мудростью, разумом Сущего.
Ум очень легко обманывается, логика часто подводит нас. Разум Сущего никогда не обманет, но если нам нужно решать какие-то логические задачи, одной лишь внутренней мудрости может оказаться недостаточно. Требуется сотрудничество обычного человеческого ума и разума Сущего.
Упражнение 4. Способ, помогающий сделать свое мышление ярким и творческим
Подумайте, какую наиболее актуальную для вас задачу вы хотите решить в первую очередь, или, может быть, вам необходимо найти ответ на какой-то вопрос.
Мысленно сформулируйте эту задачу или вопрос, а затем направьте внимание внутрь себя и соединитесь с внутренним телом. Вы войдете в состояние покоя, все мысли исчезнут. Но это не значит, что прекратится работа сознания. Достаточно одной-двух минут такого погружения в себя. Затем вернитесь к обычному режиму мышления.
Вы заметите, что оно станет более свежим, ярким и творческим.
Запомните, а лучше запишите первые мысли о вашей задаче, которые придут в голову.
Затем снова на несколько минут погрузитесь в состояние слияния с подлинным Я, после чего снова вернитесь к обычному мышлению. Важно только, чтобы ваши мысли действительно были направлены на обдумывание вашей задачи, а не блуждали бесцельно.
Когда вы несколько раз перенесетесь вот так от обычного думанья к внутреннему спокойствию, вы заметите, что ваш мыслительный процесс перешел в новое качество.
Теперь мыслит не только ум – вы мыслите всем своим существом. В процесс мышления включен и разум, и внутренняя мудрость, и тело, и энергетика.
Результат такого мышления будет гораздо более плодотворным, чем обычно. Обязательно записывайте все мысли, которые будут приходить в голову во время такой работы. Затем запишите несколько вариантов решения. После вы сможете выбрать из них те, которые покажутся вам наиболее удачными.
Во внешнем мире все преходяще, и счастье, и несчастье. А потому все внешнее – не важно, это иллюзия. Подлинное счастье лишь внутри нас. И если мы живем, руководствуясь этим внутренним состоянием счастья, то никакие беды уже не могут затронуть нас.
Часть 3
Нил Доналд Уолш и его беседы с Богом о том, как жить в этом мире счастливо
Все мы – дети Бога. А значит, достойны счастья и высших благ
Нил Доналд Уолш, американский журналист, радиоведущий и писатель, открыл миру удивительную истину: оказывается, с Богом можно разговаривать – задавать вопросы и получать ответы.
Однажды, весенним днем 1992 года, в канун Пасхи, он написал гневное письмо Богу, задав мучающие его вопросы, на которые не находил ответа, – и сделал это от отчаяния, от чувства беспросветности и от того, что его жизнь, казалось, зашла в тупик. Каково же было его удивление, когда ручка в его руке словно сама собой начала водить по бумаге, записывая ответ, как будто его диктовал кто-то невидимый, но могущественный. Бог ответил Уолшу. И начался потрясающий диалог с Ним – диалог длинною в годы, в результате чего родилась серия книг под названием «Беседы с Богом».
Эти книги буквально всколыхнули мир. Кто-то принял их с восторгом, а кто-то скептически, кто-то воспринял написанное там с радостью, а кто-то, конечно же, обрушился с критикой. Но равнодушными эти книги не оставляют никого из тех, кто хоть раз заглянул на их страницы.
Высшие истины веером рассыпаны по страницам «Бесед с Богом». И очень важно то, что сверкающие бриллианты этих Божественных истин вовсе не призваны увести нас от реальности в заоблачные высоты. Эти истины призваны помочь нам жить здесь, на Земле, жить нашей обычной жизнью. Эти истины применимы на практике в любой жизненной ситуации.
Эти истины помогают нам стать Теми, Кто Мы Есть – прекрасными и достойными детьми Бога, полностью реализованными, а значит, счастливыми, самостоятельно созидающими свою жизнь и каждый миг выбирающими лучшее для себя, решившими болезненные проблемы и открывшими источник радости и любви в себе, чтобы наполнить радостью и любовью свою жизнь и окружающий мир.
В тренинге, основанном на книгах Уолша, вы найдете систематизированное изложение содержащихся в них истин, которое поможет вам самостоятельно добраться до сути. Вы найдете и подробные разъяснения того, как эти истины работают в повседневной жизни и как с их помощью можно преобразить свою жизнь. Но главное – вы найдете здесь практические задания, оригинальные психологические упражнения, являющимися инструментами, позволяющими незамедлительно начать применять знания, данные в книгах Уолша, к своей жизни, и при помощи этих знаний преображать себя и жизнь к лучшему.
Глава 1. Каждый человек – частица Бога. Как раскрыть свою Божественность
Ваша связь с Богом никогда не прерывалась
Книги Уолша представляют вовсе не какой-то новый и радикальный взгляд на мироустройство. Напротив, они помогают нам освежить свой взгляд на старые истины, очистить их от всех искажений и наслоений и вспомнить, как все обстоит на самом деле.
Вот, например, что мы узнаем из этих книг о том, как был создан наш мир, вся Вселенная, и люди в том числе.
Представьте, что Бог – это великое Сущее, которое пребывало в неподвижности. Это огромный потенциал энергии, которая не движется. «Великое Ничто» – так называют мистики эту всеобъемлющую, но неподвижную сущность, которая была в начале любого существования.
При всей его неподвижности у Великого Ничто есть знание собственного огромного потенциала – собственного величия. И у него есть знание, что оно – это чистая любовь. И при этом у него есть знание, что кроме него, этого великого Сущего, нет вообще ничего.
Оно – это все, что есть. Больше нет нигде и ничего, а потому оно даже не может посмотреть на себя со стороны.
Ведь чтобы посмотреть на себя со стороны – должно быть какое-то место извне, откуда можно посмотреть. А Богу очень хотелось посмотреть на себя со стороны и познать себя на опыте – в развитии, а не только в неподвижности.
И вот с этой целью великое Сущее разделило себя на части. То, что было единым целым, стало множеством частей. То, что было одной сущностью, стало многими сущностями. Но при этом они продолжали составлять единое целое, так как, отделившись от источника, вовсе не перестали обладать качествами и свойствами самого источника, вовсе не стали чем-то другим.
Вы понимаете, что все это означает? Если не было ничего, кроме Бога, и Бог разделил себя на части, чтобы из ничего создать все – то мы, люди, тоже являемся частицами Бога. Каждый из нас – это Бог в миниатюре. Каждый из нас – духовная сущность, воплощающая в себе все свойства и качества Бога. Каждый из нас создан для того, чтобы Бог мог проявить себя через нас – на практике познать и на опыте реализовать свои основополагающие качества: величие, могущество и любовь.
Даже отделившись от источника, став одной из частей разделившегося целого, мы не утратили связь с источником. Эту связь утратить невозможно. Полностью отделиться от Бога мы не способны. Бог отделил нас от себя не для того, чтобы изгнать из «Царства Небесного», отречься и прогнать прочь. Бог отделил нас от себя, чтобы увидеть себя со стороны и иметь возможность реализовать себя на практике.
Мы можем испытать все то же, что испытывает Бог. Например, ощутить его величие и могущество в самих себе, его огромный созидательный потенциал, его безграничную любовь. Для этого надо восстановить свою собственную связь с Источником.
Упражнение 1. Связь с Источником
Закройте глаза и представьте, что внешний мир перестал существовать – или отодвинулся куда-то очень далеко. В мире есть только вы – и Бог, которые суть одно и то же.
Погрузитесь в свою внутреннюю тишину. Вслушайтесь в нее. Войдите в состояние глубокого покоя. Это покой Бога, обитающего внутри вас. Представьте, что у вас внутри источник огромной силы. Это неподвижная, спящая сила. Но она дает вам ощущение гигантского потенциала. Из этого источника вы можете черпать силу в любой момент, когда вам это нужно. Для этого вам требуется лишь желание сделать это. Так же как Бог приводит энергию в движение одним лишь желанием – так же это можете делать и вы.
