И постепенно, тело вашей души набирает силу, упругость, гибкость, обретает свободу движения.
G Обязательно следите, чтобы эмоциональное состояние постоянно повышалось.
Вчера вы поднялись к вершине радости за десять минут, сегодня того же уровня вы достигаете уже за пять. А потом стремитесь ещё выше!
Красивая музыка, трогательная песня, волшебный танец, возвышенные стихи, теплые воспоминания, любимая картина, прогулка по местам счастливых дней... А может быть, чтение священных книг. Подключите на полную мощность свое воображение.
А ещё, разгребая свалку вашей жизни, вы можете наткнуться на несколько полезных вещей. Старый флакончик из-под духов с едва заметным ароматом, полный воспоминаний, или излучающий свет клочок бумаги с детскими каракулями, или воспоминания, которые хранят ваши губы о первом, чистейшем, нежном прикосновении первой любви. Добавьте сами.
Всё это - ваши истины и ваши помощники, проводники в мире Октавы.
Р.S. Особо одарённым упрямицам, которые на занятиях хнычут, что у них не получается вызвать радость, Мирзакарим Санакулович помогает очень своеобразным способом.
Он приглашает такую слушательницу на сцену, а потом несколько раз довольно сильно ударяет по спине. Она, как правило, не знает, когда "экзекуция" закончится, и каждый раз ждет очередного удара. Зато, когда всё прекращается, у нее возникает така-а-я радость!.. Для слушателей-мужчин свои методы!
Искусство принуждать себя, искусство повелевать собой - вот к чему мы подошли. Повелевать для чего? Чтобы достичь желаемого, достичь цели. Именно это достигается Октавой.
Теперь самое главное - ваша цель. Для чего вы тренируетесь? Для чего делаете усилие? Поставьте цель! Но ваша сегодняшняя цель, какую бы вы себе ни поставили, поставлена кем? Среднестатистической изуродованной личностью. Согласны или нет?
Значит, эта цель может быть слишком пустой, как желания ребенка: "Вот вырасту и буду космонавтом. Космонавт - это тот, кому всё дарят. Конфеты дарят, куклы дарят, машины дарят".
Такими же смешными будут сейчас ваши цели. Значит, если вы никогда музыкой не занимались, а вам семьдесят лет, цель стать рок-звездой перед собой не ставьте. Если в свои семьдесят вы захотите снова пойти в ясли - это уже... Реально, но придется подождать.
Ищите реальные цели, действительно нужные и важные именно для вас, те, осуществление которых в вас вложено. Понимаете? А как найти истинную цель? Как ее определить? Ведь их может быть много. Которая из них истинная? Хорошо. Отвечу.
Чего вам больше всего не хватает на сегодняшний момент? Вам, именно вам! Я, например, сейчас не могу говорить с вами о цели, главной для меня. Моя цель вам не подходит. Вам нужно найти собственную.
Вот, представьте, что жизнь - это путь. Когда вы идете по снежным равнинам, у вас цель какая? Найти тепло, согласны? Или вы сидите, скажем, в яме. Ваша цель - выкарабкаться из нее.
А я иду по пустыне. У меня единственная цель - сейчас, в данный момент - глоток воды. Если я в пустыне и у меня в голове единственная цель глоток воды, а вы начнете мне рассказывать о тепле - мы друг друга не поймем.
Но вот я дошел до родника, нашел воду, выпил. И что? Единственная цель моей жизни достигнута?! И я начинаю думать: "Поесть бы". Это следующая цель. Поел. А теперь начинаю думать: "Поспать бы". Поспал. Следующая цель...
Итак. Сейчас, в данный момент, главная ваша цель какая? Вот ее и поставьте. По мере того, как вы воду будете пить, вы почувствуете: что-то эта вода слишком режет живот, потому что живот пустой. Но, всё равно, нужно двигаться поэтапно.
Будьте готовы к тому, что каждый новый шаг к цели будет менять не только ваши возможности, но и ваши желания, не только достижения, но и саму цель. Имейте в виду, что, по мере движения к цели, сама ваша цель начнет меняться.
Самое главное - научитесь, как идти, как искать, как чувствовать этот родник. А когда у вас возникнет чутьё на воду, чутьё на хлеб, когда вы насытитесь, у вас появятся другие цели. Голодный сытого не разумеет, вы согласны?
Когда я иду за водой, я говорю себе: как воду найду, выпью, а потом пойду через весь материк искать своих детей, искать возлюбленных. Конечная цель - найти источник своей любви. Но если я воду не найду, не научусь чувствовать родники, все мои планы могут рухнуть.
И ещё необходимо создать амбиции. Дорогие мои! Будьте немножко амбициозными. Амбиции не по отношению к другим людям, а по отношению к своей жизни. Возьмите такую планку, чтоб она была выше реальной. Если вы перед собой поставили цель быть миллиардером - это для вас реально.
Ваша сегодняшняя цель? Вы хотите быть лучше. Потому что сегодняшняя ваша действительность не устраивает вас. Согласны или нет? Тогда начнем с самого простого, ладненько?
Вы приготовьте план, от которого будет плясать ваше сознание, ваши мысли. И этот план берем и постепенно будем уносить в глубину подсознания. Там находится что? В каком городе находится эталон метра и килограмма? В Париже, да? Или в Лондоне?
Значит, в нашей голове есть участок, где находятся эталоны действия. Вот туда, путем Октавы, мы заносим этот план. Путем Октавы приступаем к подключению спящих, невостребованных участков мозга.
Хорошо. Вы поставили перед собой цель, скажем, на год или на пять лет, или на десять лет. Предположим, вы поставили цель: построить свой дворец на Багамах. А что вы имеете, кроме дырки в кармане? Теперь. Что нужно, чтобы построить то, что вы хотите? Думаете: денежки нужны. Не-а.
Нужно сдать анализ на педикулез характера. Что такое "педикулез", знаете? Не знаете? Посмотрите в словаре.
Почему предыдущие ваши мечты не реализовались? Почему вы не смогли приступить к их осуществлению? Какая черта вашего характера помешала? Перечисляйте все помехи своего характера. Все. Почему "хотели, как лучше, а получилось, как всегда"?
Всё внутри вас. Эти отрицательные черты вашего характера и служат точкой отсчета. Они являются точкой отсчета в вашей работе над собой. Как с ними быть?
Подумайте, какая именно сторона вашего характера будет препятствовать вам сейчас, в достижении вашей цели? Не даст реализоваться. Хорошо? Теперь найдите черту, противоположную ей. Нашли?
Знаете, как образуется жемчуг? Когда в нежное тело моллюска попадает грубая песчинка, он, защищая себя, обволакивает это инородное тело слоями с перламутра. Отрицательные черты вашего характера - это и есть раздражающие песчинки, которые вы можете превратить в драгоценный жемчуг.
G Вторая ваша заготовка - взять психофизический оттиск той положительной черты характера, необходимой для достижения цели.
Как этого достичь? Нужно съездить на Ниагарский водопад, или прыгнуть с парашютом, или пройтись по улицам в таком шикарном наряде, какой вам и во сне не снился, или пройтись, в чем мать родила. Только буквально не делайте, пожалуйста, а то... Понимаете?
Нужно совершить какое-то действие, на которое вы никогда не могли осмелиться раньше. Нужно реально прожить, прочувствовать, про-волноваться, про-бояться, про-восхищаться собой, про-радоваться.
И почувствовать, убедиться, что вы это можете. Необходимо совершить действие. И вот от этого нового чувства, от этого нового убеждения взять оттиск - запомнить это состояние, запомнить это ощущение.
Зачем поедете на Ниагарский водопад? Чтобы посмотреть? Чтоб пописать там или поесть? Не-ет! За новым желанием! За самоуважением! Чтобы ваша заочная любовь, заочная вера в свои силы стала очной, стала реальностью.
Если вы станете брать заготовки, оттиски только в своём сознании, то опять будете возвращаться к исходной точке, от которой хотите уйти. Понимаете?
Реализуя маленькое желание, вы готовите почву для осуществления главной мечты. Вы перевоплощаетесь!
И необходимо заставлять себя. Долбить, долбить, долбить себе, что вы именно тот человек, который может осуществить вашу мечту, достичь вашей цели. Нужно перевоплощаться.
Итак, закон жемчуга. Вам предстоит - строка за строкой - написать новую вашу конституцию. Собственную конституцию поведения, конституцию действия. Конституцию, которая обеспечит ваш успех. Главный успех вашей жизни!
Мы с вами сейчас подошли именно к тому рубежу, дальше которого начинается ваш самостоятельный путь. Как вы пойдёте - зависит от вас. Этот путь только ваш, лично ваш и больше ничей.
Дама в возрасте третьей молодости, в стоптанных башмачках
Здесь у меня есть свои личные рекорды. О некоторых расскажу. Как-то на Оздоровительный курс одна дама пришла. Стояла такая растоптанная... Такая аккуратная, чистая, почищенная, но...
Бывают такие старушки, они очень... сладкие. Могут быть плохо одеты, но чистые, выглаженные. Понимаете? Нос от старости аж бахромой.
На ногах белые туфли, подаренные товарищем Сталиным, и каждый генсек-президент еще по одной заплатке прибавил. Она подошла и очень культурно сказала:
