Продать настроение – вот к чему стремятся сегодня самые передовые магазины и прочие торговые объекты. Между тем такой мерчендайзер, пусть у кого-то и в зачаточном состоянии, имеется в каждом из нас. Мы создаем себе настроения сплошь и рядом. Хотим – портим, хотим – возносим себя за пределы офисных передряг и мелких будней, бегущих, как вода в испорченном кране…
Так что может быть проще? Просто создай себе приятные ощущения, исходя из главного принципа: чувственное восприятие мира складывается из суммы ощущений, получаемых по 5 каналам нашего тела – зрение, слух, осязание, обоняние, вкус.
Наполни все пять каналов только мрачной информацией, и ты получишь привычную будничную хандру. Например, можно включить вечером телевизор на программе новостей. Убили бизнесмена в мегаполисе, лужица крови растекается по ступеням подъезда, серьезные лица что-то бормочут на непонятном русском о коррупции, криминальной обстановке и прочей, тебе в общем-то не нужной, печальной информации. Дома тесно, поскольку, желая наполнить квартиру всеми чудесами техники, многие забивают пространство до отказа и бьются об острые углы наставленных друг на друга шкафов и кроватей. В воздухе витает дух подгоревшей еды, и на ужин теперь пельмени из пакета, которые есть можно, но только в крайнем случае. По всем каналам тела – одно и то же грустное сообщение: все плохо.
Теперь умножь такие дни на их количество в твоей жизни, и тебе станет многое понятно про хандру, которая «непонятно, откуда берется». «Такова жизнь, такова реальность», – скажут некоторые. Если и ты подобного мнения, то плох «твой мерчендайзер». Не вини его, для него просто не было работы, и он немного обленился. Чуть-чуть тренировок, специальных и случайных знаний, одна капелька большого желания перестать ползать по серой полосе, и ты почувствуешь изменения… Точнее, ты и все вокруг почувствуют изменения. Проверено на подругах и собственном опыте. Попытка не пытка, в конце концов…
Попробуем смоделировать четыре настроения для наглядного примера.
1. Настроение: собранность, уверенность и внутренний порядок.
Результат. Уборка в шкафу и разбор офисной макулатуры произошли как-то сами собой. В голове – чистота и ясность. Клиенты перестали дергать тебя за косички. А шеф сказал, что ты единственный сотрудник, которому он может выдать страшную коммерческую тайну.
Продуктивные изменения. Меняем розовый цвет на синий, традиционно символизирующий ясность мысли, правдивость и стабильность. Надень синий костюм, купи чайную пару аквамаринового цвета, заполни пространство синим и всеми его оттенками. Но припрячь в шкафу уютный палантин тыквенного оттенка: если замерзнешь среди изобилия суровой правды, закутайся на минутку в облако детской беззаботности.
Меняем «Русское Радио» на австрийскую классику и убавляем звук. Если сотрудники любят подпевать Верке Сердючке во время подведения итогов по операциям с ценными бумагами, придется покупать наушники. Дело в том, что понятный слушателю текст создает ненужный информационный шум; и без него бардак в голове, а тут еще «наливати, выпивати…». Так что, либо Моцарт (или любой другой классический немец/австриец), либо хорошая фоновая инструментальная музыка, можно с голосом, но чтобы текст не вызывал никаких ассоциаций.
Обрати внимание на свое рабочее место – удобен ли стул, на каком расстоянии от глаз находится компьютер. Приготовь себе чай с мятой и лимоном. Цитрусовые вообще – самое верное средство для самоорганизации. Японские ученые научно доказали, что запах лимона делает ум острым, ясным, а сердце – хладнокровным. Поэтому их офисы каждое утро наполняются специально составленной цитрусовой композицией. Сицилийская мафия, земляки лимонных плантаций, исторически подтверждают этот замечательный факт. А запах грейпфрута прививает чистоплотность.
Саундтрек. Моцарт, Моцарт и Моцарт – все, кроме заказных реквиемов. В ходе некоторых исследований выяснилось, что фортепианные сонаты Моцарта развивают пространственновременное мышление, помогают сосредоточиться и поразительно влияют на интеллект. Детальный анализ большого количества данных, собранных разными учеными, показал, что коэффициент IQ, в среднем равный 100, с помощью великого вундеркинда в среднем возрастает аж на 1,4 пункта. Других классиков, видимо, в этом отношении не изучали, но вообще замечено, что на умственном развитии хорошо сказывается любая качественная музыка.
2. Настроение: нежность, комфорт, защищенность, предвкушение.
Результат. Пусть на улице минус 10, и ветер свирепо гоняет последние пожухшие листья по застывшей в лед грязи, но здесь, вокруг тебя, маленькое счастье. Наверное, по-другому и быть не может. А поутру выпадет первый пушистый снег. Здорово.
Продуктивные изменения. Осенью и зимой нам катастрофически не хватает солнечного света. Из-за этого в нашем организме снижается выработка гормонов радости и удовольствия. А уж погружение в мрачные вечерние пейзажи в начале ноября вообще крайне опасно для неокрепшего психического здоровья. Во-первых, напоминай себе время от времени, что этот период предшествует белоснежной красоте зимы. Во-вторых, почувствуй разницу: дома тепло и пахнет ванильной выпечкой, еще несколько минут, и хрустящее печенье, усыпанное кедровыми орешками, будет готово. Давний друг, травяной чай с молоком и новый фильм приятного содержания. Вот оно – нечаянное счастье!
Привлекай больше ярких теплых красок в свою жизнь: рыжий, терракотовый, персиковый, желтый, молочный, морковный, теплый зеленый, кофейный… Свечи, мягкий рассеянный свет, чистые сверкающие стекла и зеркала. Однако не переусердствуй, чтобы не впасть в зимнюю спячку. Во всем знай меру.
Саундтрек. Музыка в стиле «лаундж» – с мягким солнечным свечением, мутировавшая из джаза в замысловатую электронику, позитивную и шикарную. Музыка монументальных гранд-отелей и гламурных европейских ресторанов, здоровых привычек и Spa-отдыха. Jose Padilla, Sol Seppy и, в первую очередь, De-Phazz способны превратить осенние вечера в культовые чил-аут-события.
3. Настроение: решительность, динамика, насыщенность, глубокая чувственность.
Результат. Вдруг с головой накрывает жажда кипучей деятельности. Еще вчера ты пребывала в блаженном состоянии классической лени и об тебя то и дело спотыкались бегущие мимо люди. Лениться само по себе не плохо, если бы не предательский «синдром отличницы»: ночью все незавершенные дела снятся в виде уродов-насильников в темной подворотне…
Продуктивные изменения. Встаем с постели, принимаем душ и с головой в красное! Важно: красный цвет только для акцента, например, на черном или синем фоне. Красный шарф кричит:
«Внимание! Это Я!» Красная помада на губах девушки зовет к поцелую, красный «Порше» – к яркому феерическому «на свою голову приключению». Красное вино, красная роза, красная коробочка с кольцом – символы предельно серьезных намерений и определенных желаний. Красный, настоящий красный, – это любовь, насыщенный красный – благополучие и роскошь.
Слушай хороший джаз и сборники «Café del Mar», смотри классические голливудские фильмы про Тиффани и привычки жениться[69]. И выпрями спину.
Саундтрек. Альбом «Non Zero Sumness» (2002) группы Planet Funk. Создавая свои жесткие ритмичные рисунки, словно сошедшие с остывающих танцевальных пляжей Ибицы, музыканты, без сомнения, думали о сексе и вообще о движении – настойчивом и неизменном. Два года непрерывной работы двух итальянцев и еще нескольких десятков уникальных музыкантов передают их живые эмоции и окрыляют. Электрококтейль из эмбиента, хауса, фанка, психоделика, металла и соула – самое то, чтобы буквально прийти в чувство.
4. Настроение: безобразное (от слова «безобразничать»).
Результат. В стремлении разбудить в себе творческое начало ты вдруг низвергаешь все классические устои и представления. Никаких рамок и запретов! «Кто сказал, что Земля круглая?»
Продуктивные изменения. Меняем представления о цветах, точнее, об их сочетаниях. Кто-то еще в детстве вбил мне в голову, что красное не сочетается с голубым, а оранжевое – с желтым. Помню, листала модные журналы в 2003 году и возмущалась: какая безвкусица. Цветной фейерверк немыслимых сочетаний и фактур на грани припадка. А между тем эпатажные коллекции Тома Форда свершали очередную революцию в мире моды. Сумасшедшее поветрие с Ибицы заставило классику чистого искусства почтительно прогнуться, и мир захлестнула философия свободного самовыражения.
Итак, долой манеры и надоевшие картинки! Разреши себе новое, ведь кроме тебя самой никто разрешить тебе этого не сможет. Равно как и запретить…
Начни хотя бы с меланжевого шарфика. Немного синего, оранжевого, хаки смешай с бежевым, фиолетовым и, конечно, черным. Носи с собой фотографию Эйса Вентуры, слушай новейшую электронную музыку, твори для друзей цветные коктейли и канапе из морепродуктов. И скучать будет некогда.
