И наконец-то я понял: если вы хотите стать более свободными и внести больше счастья и радости в вашу жизнь, вы должны измениться. Измениться разными способами. И в этом ваш выбор. Выбор узнать о свободе. Выбор узнать о возможностях изменений. Выбор новых вариантов реагирования на привычные проблемы. Выбор новых вариантов построения взаимоотношений. Выбор вашего понимания вселенной и представления о ней. Выбор, как действовать, как думать и как жить.
И вы должны постоянно держать в голове идею, что три способа взглянуть на ситуацию - намного лучше и полезней, чем один-единственный способ, и что всегда есть возможность взгляда с другой перспективы, с другой точки зрения. Когда вы начнете думать по-другому, вы будете себя и чувствовать по-другому. И как только вы начнете чувствовать себя по-другому, химические процессы в вашем мозге будут меняться. Ведь мозг - это огромный химический коктейль с огромным количеством электрических связей между ингредиентами. Когда вы мыслите позитивными, полезными и продуктивными категориями и чувствуете себя хорошо, ваш мозг начинает лучше работать на вас. Вы легко заметите, как он начнет создавать наиболее оптимальное окружение для ваших самых приятных мыслей и чувств. Стоит вам только выбрать полезное мышление, как вы станете более свободными. Я свой выбор сделал. Я почувствовал себя свободным.
Мое тело трепетало, и мурашки бегали вверх и вниз по позвоночнику. Я открыл окно и впустил внутрь порыв дождя и ветра. Я высунул голову наружу и, закрыв глаза, глубоко вдохнул влажный воздух. Когда же я снова открыл глаза, мир вокруг стал просто прекрасным. И я удивился, почему мне потребовалось так много времени, чтобы заметить это.
Итак, какие препятствия стоят перед вами на пути к вашей свободе?
Когда мне было 24 года, я решил, что хочу написать книгу. Я хотел написать книгу, которая помогла бы людям изменить свою жизнь, сделать их более счастливыми. Я хотел написать книгу, которая могла бы подвигнуть тех, кто делает что-то хорошо, делать это еще лучше. Я хотел написать книгу, которая буквально могла бы изменить мир к лучшему. Это и стало моим первым рывком к свободе.
Глава 2. Возможность Всей Жизни.
Иногда вам просто везет. Я был простым молодым парнем из Дублина, когда у меня появился шанс, который бывает раз в жизни, - я получил возможность задавать любые вопросы одному из умнейших людей на планете и потом поделиться этим со всем миром в своей книге. Чем больше я изучал НЛП, тем больше я узнавал Доктора Ричарда Бэндлера. Ричард был одним из создателей НЛП вместе с Джоном Гриндером в середине 70-х годов прошлого века. И одним декабрьским вечером 2002г. Ричард предложил мне написать совместно с ним книгу. Книга, которую вы сейчас читаете, и есть результат этого предложения.
Ричард обучил миллионы людей на всем Земном шаре, как сделать их жизнь более счастливой, избавиться от страхов и сом нений, депрессий и переживаний. Он сделал то, что огромное количество философов и психологов пытались сделать в течение многих сотен лет. Он открыл секреты счастья, свободы, любви. И тут я могу выступить официальным свидетелем, потому что я сам нашел эти ответы и во время моих бесед с Ричардом, и в моей повседневной жизни. Книги обычно пишутся, чтобы обучать, развлекать или побуждать. Они пишутся с надеждой, что читатель обретет новые знания, получит удовольствие и станет готовым к чему-то новому. Они написаны, чтобы стать основой мудрости и вечных знаний, которые будут на протяжении всего времени помогать людям.
Слова позволяют нам передать наши идеи другим людям. Идеи могут побудить людей к новым способам мышления, новому отношению к повседневным фактам жизни, новому поведению. Их сила в том, что они помогают запускать эти новые паттерны тогда, когда они будут наиболее полезны.
Сила идей, заключенных в этой книге, поможет вам изменить весь ваш мир. Читайте. Действуйте. Простое чтение этой книги уже запустило у вас процессы мышления о привычных вещах с новых перспектив. И как только вы полностью откроете себя для идей свободы и любви, жизнь обретет для вас новый смысл, новое значение. Я помню своего первого клиента. Я, конечно, составил план работы, но постепенно понял, что большинство планов приходится менять. За годы практики я работал с людьми с суицидальными наклонностями, с теми, кто считал себя супергероем, с социопатами и с теми, кто считал себя сумасшедшим. Я помогал людям избавиться от многих проблем, таких, как глубокие депрессии, стресс, паника, пристрастие к наркотикам, неумение строить отношения с людьми. Среди моих клиентов были и топ-менеджеры, и спортсмены, и звезды, и простые люди, взрослые и дети. И всегда моя роль заключалась в том, чтобы помочь людям достичь в их жизни большего. И я обнаружил, что НЛП исключительно хорошо помогает мне в этом.
Я не всегда использовал стандартные и общепринятые подходы. Иногда я приводил клиентов в большие торговые центры, в бары, иногда я занимался с ними боксом в спарринге. И всегда я не только проверял результаты своего труда, но и экспериментировал. В большинстве случаев я помогал людям изменять их способ мышления, помогал им учиться чувствовать по-новому и, как следствие, их жизнь менялась к лучшему. Я учил людей по-другому относиться к своим проблемам - чувствовать себя по-другому, смеяться.
Иллюстрация 1: "Тот самый" взгляд Ричарда
Ричард Бэндлер уникален. Он любит провокации, он шумный, веселый и невероятно изобретательный человек. Когда он ведет тренинги, он не просто сосредоточие мудрости и знания. Он еще и неисчерпаемый источник различных историй, которые всегда захватывают слушателей.
Иногда для того, чтобы кардинально изменить свою жизнь, людям бывает достаточно приобрести новые идеи и действовать в соответствии с ними. Вы можете испытать чувство истинной свободы личности. Если же вы ничего не будете менять и не будете действовать, то обнаружите себя в цепях своей свободы и ваше существование будет одной из самых больших трагедий в истории планеты. Именно эту трагедию я и называю источником человеческого отчаяния.
Глава 3. Источник Человеческого Отчаяния.
Это была одна из самых ужаснейших трагедий. Их посадили в тюрьму за преступления, которые они не совершали. Более того. Захватчики, посадившие их, никогда даже не сообщали им о том, в чем же заключалось само преступление, но все равно не выпускали их из заточения. Они имели возможность удовлетворять основные нужды, но в целом их жизнь была адом. Каждый день они подвергались пыткам, к ним относились просто ужасно. Их постоянно оскорбляли, им говорили, что они ничего из себя не представляют.
Их переполняли страхи и волнения по любому поводу. Они чувствовали себя жертвами и поэтому начинали терять понимание того, кто же они на самом деле. Они не представляли себе своих возможностей. Они пытались изолировать себя от других. Часто они попадали в дурные компании, где находились люди, которые пользовались их слабостями и манипулировали нашими жертвами. Некоторые хотели умереть. Некоторые продолжали бороться с жизнью и с окружавшим их миром. Но все они оставались в плену. Однако некоторые были более сильно ограничены, чем другие.
Их постоянно критиковали за то, что они делали. Их заставляли чувствовать себя ужасно после каждой совершенной ими ошибки. Их постоянно удерживали от получения того, чего им хотелось. С каждым днем их разочарование в жизни росло. Они чувствовали все большую безнадежность. Они жалели себя и делились своей неудовлетворенностью и разочарованием с другими. В то же время захватчики старались еще больше ухудшить положение дел. Заключенные же сомневались, что когда-нибудь наступит этому конец. Их сокрушало все, что бы они ни делали.
Они постоянно страдали и становились совершенно беспомощными.
Иногда они получали краткие моменты свободы. Но это не была свобода в полном значении этого слова. Глубоко внутри себя они понимали, что мучители снова причинят им боль и страдания и короткие передышки на самом деле ничего не значат. Они страдали все время, всю свою жизнь. Их здоровье постоянно ухудшалось. Некоторые из них начинали мучиться от бессонницы. Их жизнь потеряла всякий смысл, даже если он и был раньше. Они постоянно бродили вокруг наполненные страхами, отчаянием, беспокойством и разочарованием во всем. Они были очень далеки от свободы.
Так кто же эти несчастные? Кто же захватил их в плен?
Они - это люди. Захватчики - это их разумы.
С рождения вы начинаете вырабатывать привычку мыслить определенными паттернами, чувствовать и вести себя в соответствии с определенными шаблонами. Некоторые из этих привычек заключают вас в тюрьму сомнений, одиночества, несчастья, самосожаления, страха, ненависти. Все это, в свою очередь, очень серьезно влияет на ваше здоровье, ваши отношения с окружающими. Т.е. на вашу жизнь.
