Как забеременеть
Выбирайте время. Овуляция — лучшее время для зачатия, и обычно при 28-дневном менструальном цикле она наступает на 14-й день после начала последних месячных. Учитывая тот факт, что овуляция может варьироваться, воспользуйтесь тестом для ее определения, который позволит вам не гадать, а знать наверняка нужный день.
Следите за здоровьем. Избыточный вес или, наоборот, истощение может оказывать влияние на гормональный фон и понижать шансы зачатия. Идеальное значение индекса массы тела {Body Mass Index) — от 20 до 25. Если вы выходите за эти рамки в ту или иную сторону, вам, возможно, следует посетить диетолога и разработать программу спортивных нагрузок.
Загадайте пол ребенка. Согласно методу Шеттлса, если вы хотите мальчика, занимайтесь сексом в день овуляции или максимум, за 2 дня до ее наступления. Если вы хотите девочку - раньше этого срока.
Не беспокойтесь, секс не повредит ребенку
Многие пары боятся заниматься сексом в период беременности, потому что опасаются, что травмируют ребенка или даже вызовут преждевременные роды. Несмотря на это широко распространенное мнение, бесчисленные исследования показали, что при отсутствии осложнений, таких, как вагинальные кровотечения или ЗППП, пары могут заниматься сексом до самого дня рождения малыша, если им этого хочется. На самом деле одно исследование обнаружило, что пары, которые продолжали интимную жизнь по время беременности, менее склонны к преждевременным родам. В 2006 году Джонатан Шаффир, гинеколог из Государственного университета Огайо, вел наблюдения за сексуальной жизнью 93 беременных женщин. Сорок семь сообщили, что занимались сексом вплоть до рождения ребенка, в среднем они родили на 39-40-й неделе — на 4 дня позже, чем те, кто избегал занятий сексом, средняя дата рождения ребенка этими женщинами составляла 39 недель и з дня. Это не значит, что секс на самом деле продлевает беременность; более вероятно, женщины, которые с удовольствием занимаются сексом на поздних сроках, имеют более здоровую беременность, чем те, которые избегают секса из-за дискомфорта.
Другой метод, который может помочь вам выбрать пол будущего ребенка, —- метод Эрикссона, при котором семенная жидкость помещается в тестовую пробирку с вязкой жидкостью и сперматозоидам позволяется плавать там некоторое время; мужские сперматозоиды отделяются от женских, основываясь на дистанции, которую они проплыли. Сперматозоидов нужного пола используют для искусственного оплодотворения. Основатель этого метода, Рональд Эрикссон, утверждал, что успешно предсказал пол ребенка на 70%, хотя не все исследователи соглашаются, что такой уровень точности можно признать высоким. И все же если вы действительно хотите именно мальчика или именно девочку, эти и другие высокотехнологичные методы стоит применить.
Вот как встречаются сперматозоид и яйцеклетка. Механизм, конечно, не всегда работает идеально, но вам придется признать, что ваши репродуктивные органы гораздо более искусны, чем мы привыкли о них думать.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Куда наука о сексе заведет нас в будущем
Представим, что мы перенеслись на 500 лет вперед. Какими будут наши свидания и любовные романы? Если нам нужны предположения, то большинство ученых сказали бы, что они не сильно будут отличаться от положения вещей, которое есть сейчас у Джона, Джейн и миллионов мужчин и женщин. Несмотря на все те преимущества, которые мы получили за эти годы, секс — единственная вещь, которая остается, по большому счету, неизменной, независимо от того, в какое время и в какой местности мы живем. Встречаются ли люди на шкурах у костра, в барах за мартини или на Луне, они задают себе те же самые вопросы, что и вы. Кто вам нравится? Нравитесь ли вы этому человеку? Может ли наслаждение, которое вы испытываете в постели, удержать вас вместе на всю жизнь?
Неважно, как много мы уже знаем о сексе, поле для изучения остается всегда. Ученые шаг за шагом пытались понять, что нас возбуждает и почему Они совершили невероятный прогресс, раскрыв тайны многих чудес, которые ставили нас в тупик каждый день. Гипотеза «сексуального сына» объясняет, почему женщины ложатся в постель с «плохими парнями». Гипотеза «мужиков-с ни ней» объясняет, почему мужчина спит больше чем с одной женщиной. Любовные карты объясняют, почему некоторые из нас тянутся к извращенному сексу. Какие бы затруднения ни встречались вам в вашей любовной жизни, ученые могут пролить некоторый свет на предмет, так что мы можем вооружиться информацией, которая сделает секс лучше, чем когда бы то ни было.
Секс, однако, всегда будет полон секретов. В момент, когда ученые складывают один фрагмент пазла, на его месте немедленно возникают новые вопросы. Возьмем Стюарта Мелоя из одиннадцатой главы в качестве примера. С тех пор, как он случайно изобрел свой оргазмотрон, он разработал более компактную версию (размером с пейджер), которую можно купить за 12 000 долларов. Одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами пока не получено и вряд ли ожидается в ближайшие несколько лет, потому что сам Мелой говорит, что устройство может вызвать столько же проблем, сколько и решить. Во время тестов оргазмотрона одна из испытуемых спросила у него: «Будет ли это считаться изменой, если я дам эту штуку не мужу, а другому мужчине?»
Ученые дают нам власть. Но должны ли мы пользоваться ею? Полагаю, вам приходилось встречаться с человеком, когда вы не были уверены, любовь это или страсть. Если бы вы могли просканировать мозг и проверить глубину своих чувств друг к другу — пошли бы вы в местную клинику на МРТ? Или если была бы возможна проверка генетической предрасположенности к изменам — обратились бы вы к партнеру с просьбой пройти тест? А если тест оказался бы положительным, просили бы вы его вакцинироваться, чтобы уменьшить шансы измены?
Ученые, возможно, не знают ответов на все вопросы, но дайте им время. Они выяснили, как запустить механизм оргазма нажатием кнопки. Они нашли способ продлить половой акт. Они даже изобрели устройство для мыши по имени Клинтон, позволившее ей остепениться и завести семью. Если они добились всего этого, то нет ничего невозможного и в будущем.
ГЛАВА 1
С. 18: «Мне было скучно» — Meston CAT, and Buss D.M. Why humans have sex // Archives of Sexual Behavior. 2007. 36 (4): 488-493.
C. 21: даже походы по магазинам — Kahneman D., Krueger A.B., Schkade D.A., Schwarz N„ and Stone A.A. A survey method for characterizing daily life experience: The day reconstruction method // Science. 2004. 306 (5702): 1775.
C. 21:50 000 долларов в год — Dash Eric. Sex may be happiness, but wealth isn't sexiness // New York Times. 2004. July 11. P. 14.
C. 22: небогатые представители — Blanchflower D.G., and Oswald A.J, Money, sex and happiness: An empirical study // Scandinavian Journal of Economics. 2004. 106 (3): 393.
C. 23: быстро сошла на нет — Ney P.G. The intravaginal absorption of male generated hormones and their possible elfect on female behavior // Medical Hypotheses. 1986. 20: 226.
C. 23: показали результат 11,3 балла, что говорит о ярко выраженной склонности к депрессии — Gallup G.G.Jr., Burch R.L., and Platek S.M. Does semen have antidepressant properties? // Archives of Sexual Behavior. 2002. 31 (3): 290.
C. 25: светлой, чистой и мягкой — Lai Hsi. The Sexual Teachings of the White Tigress. Rochester, Vermont: Destiny Books, 2001. P. 52.
C. 25: они занимались сексом несколько раз в этот период " Brody S. Blood pressure reactivity to stress is better for people who recently had penile-vaginal intercourse than for people who had other or no sexual activity // Biological Psychology. 2006. 71 (2): 214,
C. 26;.. .занимался любовью с женой накануне отборочных соревнований — О'Сотюг Anahad. Never Shower in a Thunderstorm. NewYork: Macmillan, 2007. P. 32.
C. 26; ...и физиологическим состоянием спортсмена — McGlone S., and Shrier I. Does sex the night before competition decrease performance? // Clinical Journal of Sport Medicine. 2000. 10 (4): 233.
C. 27: хотя бы раз в неделю — Smith G.D., Frankel S„ and Уагпеїі j. Sex and death: Are they related? Findings from the Caerphilly cohort study // BMJ. 1997. 315: 1641-1644.
C. 27: продолжительность жизни мужчины — Palmare E.B. Predictors of the longevity difference: A 25-year follow-up // Gerontologist. 1982, 6: 515.
C. 28: настольный теннис — Kita }oe. Guy Q: The Best Health, Fitness, Stress, Weight-Loss, Sex and Style Tips Ever. Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press, 2003. P. 126.
C. 28: кто занимался сексом реже — Smith et ai Sex and death: Are they related? P. 1641-1644.
C. 28: препятствует формированию тромбов — FeldmanH.A., Johannes C.B., McKinlay J.B., and Longcope C. Low dehydroepiandros-terone sulfate and heart disease in middle-aged men: Cross-sectional results from the Massachusetts male aging study // Annals of Epidemiology. 1998. 8: 217.
C. 28: возлияний — Komisaruk, Barry R„ Carlos Beyer-Flores, and Beverly Whipple. The Science of OrgasT. Baltimore, Maryland: Johns Hopkins University Press, 2006. P. 51.
C. 29: «с тех пор, как начали эксперимент» — Hall Celia. Nipple stimulation can protect women against breast cancer, researcher says // Vancouver Sun. 1994. April 23. P. B5.
