MyBooks.club
Все категории

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. Жанр: Психология издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
182
Читать онлайн
Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем читать онлайн бесплатно

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джордан Уэйс

Появился ли у вас в голове новый набор ограничений, или же вы готовы попробовать все, что ни предложил бы ваш партнер? Зачастую наши сексуальные интересы и практики ограничиваются нашими прошлыми опытами, и пока кто-то буквально за руку не потащит нас дальше и не покажет что-то новое, мы так и держимся за то, что считаем приемлемым. Сейчас пришло время проявить немного гибкости и осознать тот факт, что многие ваши ограничения, по сути, являются просто заранее сложившимися предубеждениями. Такие предубеждения можно сломать, если иметь достаточно мотивации и энтузиазма. Но как далеко вы готовы зайти, чтобы удовлетворить своего партнера? Не собираетесь ли вы отказаться от всех своих морально-этических принципов и личных предпочтений, чтобы просто сделать кого-то счастливым? Вам еще нужно будет найти баланс между желанием удовлетворить другого человека и вашим личным удовлетворением. Если вы действительно можете открыться чему-то настолько личному, это наверняка сблизит вас с вашим партнером и поможет освежить и сохранить ваши отношения.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Существуют такие сексуальные практики, которые являются поистине аморальными и отвратительными, и в которых я бы ни за что не стал участвовать — даже ради любимого человека.

Негласное правило, кроящееся за ответом «Б», не позволяет вам экспериментировать и исследовать новые способы получения сексуального наслаждения. У вас есть набор моральных ценностей, имеющих отношение к сексу, и вы намерены строго его придерживаться. В нашем сценарии мы не уточняли, что вам, возможно, придется делать, но вы уже решили для себя, что ни за что не покинете свою зону комфорта. У вас жесткие моральные принципы, которые нельзя нарушать, поскольку в этом случае вас будет мучить чувство вины и стыда. Возможно, на вас сильно повлияли семья, культура или религия. Трудно выйти из-под влияния этих институтов и при этом нормально себя чувствовать и быть полностью довольным собой. У вас есть свои убеждения, но надо также подумать и о ваших отношениях. Ваш партнер хочет чего-то большего, и ему будет трудно принять и простить ваш отказ рискнуть.

Если есть хоть какая-то возможность открыться — пусть даже совсем чуть-чуть — и при этом комфортно себя чувствовать, то это в значительной степени благотворно скажется на ваших отношениях. Ваш партнер страдает от фрустрации, и если ваши отношения действительно такие здоровые, как вы надеетесь, то вы наверняка захотите освободить его от этой фрустрации. В данной ситуации вы находитесь в безопасной обстановке с надежным и верным партнером. Что вы потеряете, если немного отклонитесь от того, что привыкли считать традиционным? Не мешает ли вам ваше негласное правило открыть свою новую прекрасную сторону человеку, которым вы дорожите больше всего?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я готов на эксперименты в сексе, но я не хочу испытывать стыд и смущение и не позволю себя эксплуатировать только ради того, чтобы кто-то — пусть даже любимый мною человек — получал удовольствие.

Негласное правило этого ответа свидетельствует о том, что вы слышите желания своего партнера и в определенной степени пытаетесь их удовлетворить. Если вы выбрали это негласное правило, возможно, вас уже когда-то использовали или вами манипулировали другие люди, что до сих пор вас злит и возмущает. Вы боитесь того, что вас могут одурачить, или того, что вы будете мучиться от чувства стыда из-за того, что сделали. Эксплуатация проявляется, когда один человек пользуется другим ради удовлетворения своих личных эгоистичных целей. Но в данном случае этим человеком является ваш партнер. Если вы его действительно любите, то почему же ваши сексуальные эксперименты могут оказаться постыдными?

Мы не уточняли, в какие новые игры вам, возможно, придется сыграть, однако вы уже подозреваете что-то неладное и начинаете защищаться. Ваш ответ говорит о том, что вы в принципе готовы попробовать совместные эксперименты с человеком, которого любите. Но доверяете ли вы своему партнеру? Вы вообще кому-нибудь по-настоящему доверяете? Вы оставили для себя лазейку, которая позволит вам не чувствовать себя загнанным в угол или уязвимым. Вам кто-то уже причинял подобную боль, и теперь вы испытываете необходимость постоянно контролировать ситуацию, говоря себе при этом: «Я могу в любой момент остановиться»? Если бы вы смогли сломать этот барьер и подойти к сексуальным экспериментам с более позитивным настроем, то вы могли бы повысить свою самооценку и научиться больше доверять людям. Подумайте о том, что иногда происходит и что-то позитивное, и что, почти наверняка, вы получите хорошее вознаграждение за то, что совершили. Если же вы почувствуете какой-то дискомфорт во время этих «экспериментов», подумайте, почему вы чувствуете себя именно так. Это физический дискомфорт или воздействие вашего негласного правила? Открыто поговорите с партнером о своих чувствах и попытайтесь прийти к какому-либо компромиссу.


Вопрос

Вы собираетесь вступить в брак и сейчас посещаете предсвадебный консультационный курс. Курс этот ведет женщина, которая сама замужем и, кажется, знает все о современных проблемах, связанных с браком. Во время последней встречи она делает акцент на том, что сексуальное влечение партнеров зачастую отличается. Вероятность того, что оба партнера будут испытывать одинаково сильные желание и удовольствие, ничтожно мала. Она также концентрирует ваше внимание на том факте, что количество половых актов не говорит ничего об уровне получаемого от них удовольствия. Вполне можно получать среднее удовольствие от частого секса, или же иметь редкие сексуальные контакты, которые являются поистине незабываемыми и потрясающими. Она просит вас поразмыслить над тем, что она сказала. Какое из нижеследующих утверждений наилучшим образом отражает вашу реакцию?


Варианты ответов

A. Пусть у меня лучше будет нечастый и потрясающий секс, чем частый и посредственный.

Б. Пусть у меня лучше будет посредственный секс и частый, чем потрясающий, да редкий.

В. Если мы достаточно близки с моим партнером, я не зацикливаюсь ни на количестве, ни на качестве секса — главное, что этот секс — с ним.


Насколько важно, чтобы секс был потрясающим?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Потрясающий секс, случающийся время от времени, способствует более здоровым отношениям, чем секс частый, но посредственный.

Негласное правило этого варианта ответа свидетельствует о том, что вы предпочитаете количеству качество. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы жаждете сильных и насыщенных жизненных переживаний, даже если их не так много, и происходят они не так часто, как хотелось бы. Секс — всего лишь одна из тех вещей, ради которых, по вашему мнению, стоит жить. Возможно, вы относитесь к той категории людей, которые весь год копят деньги на то, чтобы потом провести отличные каникулы на сумасшедшем лыжном курорте или же совершить скоростной спуск по порогам реки Колорадо. Антиципация[21] уже стоит того, чтобы ждать. У вас также хватает терпения, чтобы спокойно ждать приближения потрясающего опыта фантастической сексуальной жизни, и вы не возражаете против дополнительного времени на его необходимую подготовку и развитие. Если это правило вас полностью удовлетворяет, не меняйте его. Только удостоверьтесь в том, что вы выбрали себе партнера, который смотрит на секс точно так же, как и вы.

Ваша способность получать насыщенное незабываемое удовольствие также свидетельствует о том, что вы умеете временами выходить за рамки и терять контроль. Удивительно, что вы хотите, чтобы секс был диким и необузданным каждый раз, когда это только возможно. Но не стоит недооценивать силу регулярного, пусть даже и скучного секса в определенные периоды времени. Возможно, вы или ваш партнер будете переживать особенные периоды, во время которых будете больше нуждаться в прикосновениях и внимании. Секс не всегда должен быть потрясающим, он всего лишь желателен для поддержания атмосферы близости и выхода эмоций. Если вы настраиваете себя на то, что секс каждый долгожданный раз должен быть поистине феноменальным, тогда вам каждый раз приходится буквально творить чудеса. А это ужасно давит как на вас самих, так и на вашего партнера, не оставляя места для простых и успокаивающих моментов сексуального характера, которые нужны, чтобы вы могли чувствовать себя парой.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Частый и посредственный секс продуктивнее редкого и потрясающего.


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы

Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.