вернул мне. Красивым? Да. Красивым!
Даже если это дилемма не одной жизни.
Когда уже все сказано, написано, прочитано, можно вернуться в начало книги. Туда, где мы ставили цели и отвечали на вопросы. Зачем я хочу прочесть эту книгу? Что я хочу узнать о себе? Чего боюсь? К чему стремлюсь? И ответить на один-единственный вопрос: кому я готов рассказать о том, что написано на дне? Там, куда мы приглашаем других, где мы опасаемся, что эти другие нас, других, изменившихся, новых, незнакомых, не примут, отвергнут. А может быть, именно это будет шансом для отношений? Может быть, именно это станет мостиком для новых возможностей и встреч? Встретиться с собой, чтобы было куда приглашать других. В свою глубину.
На последней рубашке нет карманов
Нецепляние за символы. Отсутствие пустоты. Нет ничего, что хотелось бы прихватить с собой на память. Быть выкорчеванным. Пустить корни. Прорасти. Начать нести плоды. И опять пойти на выкорчевывание самого себя. Наша история как библиотека.
Книги. Главы. Страницы. Абзацы. Дописанные и невырванные листы. Есть чистые. Есть перечеркнутые кровью, где чернила расплывчатые, они завораживают. Где-то карандашом на скорую руку набросок, где-то заметка на полях.
Важно. Срочно. Любя. Чтобы не забыть. Чтобы рассказать. Чтобы помнить. Нюансы. Ценное. Оригинальное. Чушь. Чудо. Ерунда. Обиды. Боль. Вина. Вино разлитое, шоколад и рыба красная копченая, на бумаге отпечаток той нашей реальности оставившие.
Победы. Поражения. Ненависть. Несправедливость. Непримиримость. Номера телефонов, которые боялись забыть, боялись позвонить, эсэмэски в сто шестьдесят символов ночами на них слали. На хер слали. Прощали. Предавали. Изменяли. Изменялись. Позволяли обстоятельствам себя менять. Отмывались от грязи. Презирали. Горевали. Скорбели. Чувство вины и греховность в нас. Грех как промах.
Молитвы заучивали, сами придумывали. Клятвы давали, клыками в правду вгрызались. Грызлись, как звери, за статус, за честь, за гордыню.
Адреса, куда спешили, где ненароком что-то забывали, чтобы вернуться. Территорию помечали, заметки ставили на дверных косяках и под кожу вбивали. Убивали в себе человека. И личность искали. Через индивидуальность к природе своей истинной шли.
Нагота как свобода. И манит, и отталкивает. Зовет. Зов. Вызов. Выбор. Тон. Звук. Намек. Знаки считывали. На своих языках, на языках предков и племени рода своего, на языках врагов наших, на языках галактики.
Еще есть атмосферное давление, и законы гравитации вот-вот перестанут действовать. Сбрасываю груз смело. Без сожаления и боли. Лечу. Разрываю пустоту. Дыры в воздухе разглядываю. Хорошо так. А во мне история, биография моя ценная, цельная, листочек за листочком почерком моим неразборчивым написанная. И по полочкам книжным аккуратно расставленная. Переплеты разные.
Любимые — все истрепанные, до дыр зачитанные, вслух и наизусть цитируемые.
Нелюбимые книги как опыт неприятный, но ценный стоят, глянцем поблескивают, редко использовала, пролистаю их, почитаю, хорошо ведь знать, откуда ты и куда идешь. И зачем тебе именно в эту эпоху в этой семье с этой историей и происхождением родиться надо было. От быть или казаться — к быть и стать.
С уважением к вам и вашим семьям, Ирина Гиберманн
Ирина Гиберманн — психолог, психотерапевт, супервизор и коуч. Получив в Германии академическое образование по психологии и психотерапии, более десяти лет работала в клинике по лечению психосоматических расстройств и зависимостей. С 2013 года ведет частную практику и консультирует клиентов по всему миру. В репертуаре техник и методов использует когнитивно-поведенческую психотерапию, схема-терапию, психодинамику и психоанализ.
Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology
Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe
#mifbooks
Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова
Ответственный редактор Татьяна Рапопорт
Литературный редактор Юлия Раутборт
Арт-директор Алексей Богомолов
Корректоры Анна Быкова, Евлалия Мазаник
В оформлении книги использованы изображения по лицензии Shutterstock
ООО «Манн, Иванов и Фербер»
mann-ivanov-ferber.ru
Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2023
Супервизия — профессиональная поддержка опытного специалиста при работе терапевта с пациентом. Здесь и далее прим. автора, если не указано иное.
В основе упражнения лежат техники мотивационного ведения разговора из книги: Personal Values: Card Sort / W. R. Miller, J. C’de Baca, D. B. Matthews, P. L. Wilbourne. University of New Mexico, 2001. Пер. И. Гиберманн.
Когда у родителя и ребенка одинаковый пол.
Здесь я говорю с позиции матери дочери.
Аутоэротика — это когда человек себя любит и принимает.
Дискретность — тактичность, сдержанность в обращении с личными данными — как своими, так и других людей.
