Филипп Богачев - Шаман в большом городе

Пример транса через пространственно-временную неопределенность.

Иногда я сижу тут, за компьютером. Или лежу там, на кровати. Там еще есть кухня и мир. Здесь есть кресло и компьютер. Когда я лежу на кровати, то тут и там меняются местами — тут я лежу на кровати, там есть телевизор. А еще тут есть кухня, а там — мир. Когда я в миру, то там есть моя квартира, в которой есть мое кресло тут, моя кровать там и моя кухня здесь. Если бы мой монитор умел думать, то он решил бы, что он находится тут, я — там, моя кровать здесь и где-то рядом — мир с кухней.

С другой стороны, я знаю, что монитор там, я здесь, кровать тут, и кухня где-то рядом. При всем этом многообразии сегодня среда, 28 мая. И эта среда для меня находится тут. И я даже не подозревал на прошлой неделе, находясь там, в миру, что на следующей неделе для меня будет тут здесь. А в Новый год, когда тут я был с друзьями в Питере, я даже не мог предположить, что буду делать 28 мая где-то и когда-то. С другой стороны, когда я вспоминаю то, что я фантазировал в Новый год там, мне становится интересно смотреть на себя с кровати тут. И когда я вспоминаю будущий год, память фантазий иллюзорна всюду, даже тут, которое там для моей кровати, здесь для монитора.

Или наоборот, тут для монитора и кровати, и здесь — для меня. Причем там тут находится кухня, около реального мира. Кстати, я уже писал, что в пятницу начинается событие? Тут я, там событие. С другой стороны, когда будет событие, оно станет там тут, здесь будет воспоминание. Поэтому там становится прошлым для события, монитор остается настоящим, а мир уходит в воспоминания о будущем.

Почему транс наводится через замешательство? Очень просто. Замешательство нарушает привычные для человека механизмы обработки информации и тем самым способствует наступлению транса. Видов трансовых замешательств существует много, они давно известны и часто применяются в шутках и розыгрышах. Например, когда тебе звонит человек и слышит в трубке «Куда вы звоните? У нас даже телефона нет!». Еще один классный пример работы с замешательствами — фраза в мультике «Малыш и Карлсон»: «А у вас молоко убежало!». Кроме этого, существует много других веселых вариантов работы с замешательствами, вот некоторые из них.

4а. Козны. Коэн — это загадка, не имеющая решения в рамках обычной логики. Человек часто пытается найти смысл в том, что ему рассказали, и уходит в транс.

Излюбленные коэны.

— Учитель, в чем смысл прихода Дарумы с Запада?

— Выйди и спроси столб у ворот.

— Учитель, я не понял.

— Я тоже.

Однажды господин Лю вместе со своими слугами ехал в паланкине по улице и увидел людей в характерных одеждах, которые чинили мостовую.

— Это монахи, — сказали слуги господину Лю.

— Нет, не монахи, — ответил господин Лю.

— Нет, монахи.

— Нет, не монахи.

— А давайте спросим! — предложили слуги господину Лю. Господин Лю разрешил.

Слуги подошли и узнали: да, это были монахи. Они вернулись и сказали об этом господину Лю.

— А я что говорил? — спросил господин Лю.

4б. Парадоксы. Парадокс представляет собой своеобразное логическое противоречие, на разгадку которого тратится достаточно много времени. Один из самых известных парадоксов — это парадокс про Ахилла, который никогда не догонит черепаху. Примеры парадоксов.

У одного состоятельного господина было три сына. Перед смертью он позвал их и сказал, что в наследство оставляет им 1 7 верблюдов. Старшему сыну он оставляет половину, среднему — треть, а младшему — одну девятую часть наследства. И умер. Сыновья начали делить верблюдов — но ужас! — количество не делится ни на два, ни на три, ни на девять! А часть верблюда гораздо менее ценна, чем целый верблюд. Поэтому позвали братья мудреца, который должен был решить эту задачу. Мудрец сказал:

— Сложный вопрос. Но так уж и быть, я одолжу вам одного верблюда, и их станет 18. Тогда старший сын получит половину, то есть девять верблюдов. Средний — треть, то есть шесть. Младший — девятую часть, то есть два верблюда. И останется (9+6+2=1 7) один верблюд, которого я забираю обратно.

И мудрец уехал.

Брадобрей бреет только тех жителей деревни, которые не бреются сами. Должен ли брадобрей брить самого себя?

Может ли всемогущий Бог создать камень такого размера, который сам же не сможет поднять?

Эпименид из Крита сказал: «Все критяне лжецы». Поскольку сам Эпименид тоже критянин, то, значит, фраза неверна. Но если фраза неверна, то, значит, не все критяне лжецы. Так это утверждение истина или ложь?

4 в. Разрыв шаблона. Разрыв шаблона является моим излюбленным методом наведения транса в разговоре. Он невероятно прост в использовании, если обращать внимание на то, что происходит. Итак, как это делается, по шагам.

1. Создать или заметить шаблон.

Например, человек при отказе активно мотает головой справа налево.

2. Подстроиться к шаблону.

Например, несколько раз позволить человеку кивнуть головой.

3. Прервать шаблон действия.

Например, удержать голову, когда она показывает «нет».

4. Использовать состояние транса.

Иными словами, если мы прерываем шаблон человека, не важно, мыслительный или двигательный, он оказывается в трансе. Пример типичного разрыва мыслительного шаблона.

В этом случае ты пользуешься не вышеперечисленными приемами, а простым сконструированным рассказом, например, метафорой. В этом рассказе желательно употреблять много слов в стиле «погружаться», «расслабляться», «уходить», «закрывать глаза», «замедляться». В разговорном наведении транса самое важная составляющая — это правильно поставленный трансовый голос, то есть медленная речь, голос из грудного резонатора, паузы. Но самое главное в разговорном трансе — одобрять наступление этого транса, даже если его признаки едва заметны. Этот вид наведения транса требует очень и очень большой практики, н начинать лучше всего с рассказывания метафор, а потом переходить к наведению разговорного транса во время обычного разговора.

Заключение

Навести транс можно, и очень даже легко. Но наведение транса, а особенно способность замечать транс тогда, когда он уже наступил, — это навык, требующий упорных и длительных тренировок под наблюдением опытного транстерапевта Лучше всего тренироваться на людях, которые готовы для таких экспериментов и согласны на них, и за основу учебных пособий рекомендую взять видеокассету с записями наведения транса. Ну а если таковых нет — сходи на специализированный семинар, где всему этому чуду научат ia два-три дня. Необязательно даже ко мне или в мою компанию есть и другие хорошие специалисты.

Транс как состояние тоже имеет свою глубину. Про это уже писалось буквально несколькими страницами раньше. И если мы хотим получить действительную терапевтическую глубину состояния транса, то его следует не только создать, но еще и сделать более глубоким.

Для углубления трансовых состояний существует несколько приемов. Давай смотреть, что и куда можно применить. Учти, что не все приемы можно использовать скопом и сразу.

Первый способ — несколько наведений транса подряд (не выводя, разумеется, между ними из транса). В этом случае для углубления транса мы несколько раз подряд и без остановок его наводим, прямо по предыдущей главе. Скукой, визуализациями и даже перегрузкой. В таком случае требуется достаточно много времени, и результат получается хороший, но можно лучше.

Второй способ называется «ратификация», или одобрение. Он заключается в том, что мы одобряем наступление транса у Жертвы, сообщая ей об этом. Вот представь, что бессознательное похоже на маленького ребенка, которого хвалят за какое-то действие. Будет ли он делать это дальше с большим энтузиазмом? Конечно, да. Точно так же бессознательное реагирует на ратификации. То есть при проявлении любого признака транса мы его одобряем (говорим «да», «угу», «очень хорошо», «ага» и любые другие слова одобрения). Ты сам удивишься от того, насколько более глубоким и быстрым будет транс после десятка ратификаций. Еще раз: если у человека начинают, например, закрываться глаза (или краснеть щеки), то прямо посреди своей речи вставь слово «да». Не стоит недооценивать силу ратификаций — я легко навожу транс только с помощью одобрений и без единого слова.