MyBooks.club
Все категории

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем. Жанр: Психология издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.

Название:
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
182
Читать онлайн
Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем читать онлайн бесплатно

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джордан Уэйс

Есть особая категория людей, которые любят поучать других, хотя никакого права на это совершенно не имеют. Определите для себя, какую долю критики вы готовы терпеть, и сколько усилий потратите на своего партнера. Если он не изменится, несмотря на все ваше понимание и поддержку, то, возможно, вам следует поискать другого человека, который сможет оценить по достоинству и вас, и ваши старания.


Вопрос

Вы влюбились в выдающегося во всех смыслах человека. По вашим стандартам, он гораздо привлекательнее вас, более успешен финансово, и его значительно больше ценят на работе. Несмотря на все это, ваш партнер добр и внимателен и, кажется, по-настоящему вас любит. Даже члены вашей семьи и друзья постоянно делают акцент на том, как вам повезло. Они говорят: «Твой партнер мог бы выбрать кого угодно. Тебе крупно повезло, что он остановил свой выбор на тебе!»

Что вы думаете по поводу будущего ваших отношений?


Варианты ответов

A. Буду наслаждаться нашими отношениями, пока есть такая возможность, потому что долго это не продлится.

Б. Наши различия не имеют никакого значения. Наша любовь будет длиться вечно.

В. Я не собираюсь переживать из-за будущего или строить какие-то предположения. Я буду просто наслаждаться настоящим.


Бывает ли «лучшая половина» в любовных отношениях? Если так, то как справиться с тем, что вы не так хороши, как ваш партнер, сохраняя при этом оптимистичный настрой?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Любовь длится лишь тогда, когда люди равны во всех отношениях.

Вы не верите в успех отношений двоих людей, внешние данные и материальное положение которых разительно отличаются. Ваше негласное правило свидетельствует о том, что вам не нравится, когда вам говорят: «Тебе крупно повезло!» — потому что вы при этом вы начинаете чувствовать, что ваш партнер, возможно, под действием каких-то неестественных сил совершил ошибку, которую в любой момент может захотеть исправить. Хотя вы стремитесь наслаждаться настоящим моментом общения с этим человеком, вы не считаете себя достаточно ценным экземпляром, отношения с которым ваш партнер захочет сохранить надолго. Ваше чувство собственного достоинства практически полностью основывается на том, что вы имеете и что умеете делать.

Если человек много зарабатывает или имеет более престижную работу, значит ли это, что он имеет больше прав на то, чтобы строить отношения с кем-то красивым и успешным? Вы действительно верите в то, что любовь настолько логична и последовательна? Как вы думаете, что в вас, прежде всего, показалось привлекательным для вашего партнера? Есть же у вас какие-то достоинства! У неудачников обычно не получается построить нормальные любовные отношения. Прислушайтесь к своему истинному внутреннему «Я» и цените то, что имеете. Не стоит примыкать к поверхностному мнению неудачников. Если ваше негласное правило заставляет вас жить в постоянном страхе и несколько неадекватно себя вести, то лучше бы вам его изменить, пока не поздно. Поверьте в свою значимость и поймите, что у нее нет ограничений, и никто не имеет права говорить вам, что делать.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Настоящая любовь затмевает все различия в качествах, которыми обладают индивиды.

Негласное правило этого варианта ответа свидетельствует о том, что вы считаете: любовь может справиться со всем! Либо вследствие личного положительного опыта, либо благодаря рассказам других людей вы поверили в безграничную и огромную силу любви. Вы считаете, что любовь сравнивает партнеров, и становится уже неважно, насколько отличными друг от друга люди были изначально. Любовь — потрясающее уравнивающее устройство. Вы на самом деле довольно романтичны. Ваше негласное правило во многом идеалистично, особенно если учитывать то, что современный мир становится все более и более материалистичным. Но не стоит забывать и о силе оптимизма: если верить во что-то хорошее, то часто так и бывает. Ваше здоровое отношение к этой проблеме, как минимум, даст вашей любви отличный шанс выжить, несмотря ни на что. Вы вполне можете утереть нос циникам, которые понимают любовь как сделку, заключенную между двумя похожими компаниями.

Одно дело — самому верить в то, что эти различия не имеют особого значения, и совсем другое — чтобы и ваш партнер разделял ваши взгляды и хотел того же, что и вы. Если даже после долгих размышлений вы все равно будете считать, что любовь может победить все неравенства, значит, вы определенно выбрали подходящее для вас негласное правило. Но если вы придете к выводу, что ваш оптимизм является всего лишь попыткой скрыть страхи и слезы, то лучше вам пересмотреть свое мнение.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Не пытайтесь предвосхитить проблемы; живите и любите сегодняшним днем, а о будущем подумаете, когда оно наступит.

Это негласное правило предполагает следующее: нам часто говорят, что нужно проживать каждый день так, как будто он последний, тогда мы сможем получить от жизни все, что она может нам дать. Все мы тратим гораздо больше времени, чем нужно, на размышления и беспокойства о будущем. Но если вы выбрали этот ответ, значит, вы активно пытаетесь бороться с чувством тревоги и цените каждый новый день своей жизни. Вы пытаетесь жить полной жизнью в настоящем. Умение ценить каждый момент ценно. Оно поможет вам получать максимум от каждого вашего пережитого опыта. Однако ответьте еще на один вопрос.

Под поверхностью вашего ответа скрывается ваше смирение с мыслью о том, что ваша «удача» в любой момент может от вас отвернуться. Возможно, ваш партнер решит, что может найти себе кого-то получше. А это уже не похоже на две счастливых половинки, которые нашли друг друга и не хотят отпускать. В какой-то степени вы открыты сомнениям. Возможно, вы захотите поработать над этими сомнениями и научиться оптимистично смотреть в будущее, вместо того чтобы просто игнорировать его.


Вопрос

Вы со своей невестой обсуждаете, как будете жить дальше. Вы уже обговорили вопросы, связанные с деньгами, родственниками и домашними обязанностями. Кажется, что вы достигли соглашения и взаимопонимания в большинстве вещей. Затем ваша возлюбленная заявляеет, что она была независимой большую часть своей взрослой жизни, и что у нее есть много друзей и знакомых обоих полов. Она говорит, что неважно, насколько сильно один человек любит другого, как много у них общих интересов и прочего, все равно один человек никак не может удовлетворить всех потребностей своего партнера. Ваша возлюбленная обещает хранить вам верность, однако настаивает на возможности удовлетворять свои эмоциональные и интеллектуальные потребности с помощью других людей. Насколько может или должен один супруг удовлетворять потребности другого?


Варианты ответов

A. Брачные отношения — главные в жизни. Но для достижения личного удовлетворения определенно нужны и другие люди. Хорошо, когда у каждого из супругов есть свои личные друзья, с которыми он может провести время.

Б. Супруги и расширенная семья — самое важное, человек не должен требовать большего.

В. Партнеры должны быть, прежде всего, лучшими друзьями. У них, конечно, могут быть и другие друзья, но исключительно общие.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Один человек не может удовлетворить всех потребностей другого, вне зависимости от того, насколько сильно он его любит.

Если вы выбрали этот ответ, значит, вы не верите в то, что один человек может подарить вам полное удовлетворение от жизни. Вам необходима стимуляция и разнообразие, и только один человек не может вам всего этого дать. Вам нравится идея особых друзей для особых интересов, и вы развили свой собственный, практичный подход к любви. Это негласное правило может оказаться очень эффективным, но лишь в том случае, если оба партнера согласны. Такой подход предполагает большую независимость, что может сделать время, проведенное вместе, поистине интересным и незабываемым. Также здесь речь идет и о доверии, без которого невозможно построить здоровых отношений.

Но также велика вероятность того, что вы выбрали этот ответ потому, что разочаровались или устали от своего партнера. Вашему партнеру не хватает чего-то, что вы так отчаянно желаете найти в других людях? Есть какая-то дыра в отношениях, когда дело доходит до разговоров о книгах, текущих событиях или обсуждения того, что произошло на работе? Вашему партнеру недостает эмоциональной глубины или интеллекта? Любые зрелые отношения предполагают наличие личных друзей. Просто убедитесь в том, что вами движет не разочарование и неудовлетворенность.


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки mybooks.club.


Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы

Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.