Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
На сайте mybooks.club вы можете бесплатно читать книги онлайн без регистрации, включая Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Жанр: Психология издательство -,. Доступна полная версия книги с кратким содержанием для предварительного ознакомления, аннотацией (предисловием), рецензиями от других читателей и их экспертным мнением.
Кроме того, на сайте mybooks.club вы найдете множество новинок, которые стоит прочитать.
Название:
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Автор
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
6 сентябрь 2019
Количество просмотров:
295
Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело краткое содержание
Дэниел Гоулман - Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - описание и краткое содержание, автор Дэниел Гоулман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки mybooks.club
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.На русском языке издается впервые.
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело читать онлайн бесплатно
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дэниел Гоулман