Малыши изображают гусей, а «коршун» следит за ними издали. Когда он появляется на лугу, «гуси, хлопая крыльями» (дети поднимают и опускают руки), разбегаются. «Коршун» пытается их поймать.
Игру можно проводить под музыку русской народной песни «Гуси».
Представленные в этом разделе игры-занятия способствуют развитию и укреплению мышц спины, плечевого пояса, ног. Некоторые игры проводятся с использованием спортивного инвентаря: мячей, обручей, гимнастических скамеек, стенки и др.
«Кач-кач»
Воспитатель предлагает детям сесть на пол и вытянуть ноги. Затем говорит: «Давайте покачаем наши ножки, вот так» и показывает соответствующие движения (движения голеностопных суставов вправо-влево, вверх-вниз). При этом педагог приговаривает: «Кач-кач ножками». Дети повторяют движения взрослого.
Затем воспитатель предлагает сжать (как будто «в кулачок») и разжать пальчики ног, пошевелить ими.
Эти упражнения можно выполнять и в положении лежа.
«По-турецки мы сидели»
Воспитатель показывает детям, как сидеть «по-турецки». Затем помогает малышам сесть «по-турецки», сам садится напротив и, покачивая головой, читает или напевает следующие строки:
По-турецки мы сидели,
Пили чай и сушки ели,
Пили, пили, ели, ели,
Еле-еле досидели.
Дети повторяют стихотворение и движения взрослого.
«Цветочки растут»
Предварительно воспитатель вместе с детьми рассматривает цветы на подоконнике в группе или на участке. Рассказывает им, что цветы вырастают из семян или клубней (по возможности показывает их).
Педагог предлагает детям показать, как растут цветы. Он садится на корточки, обхватив колени руками и опустив голову. Затем начинает постепенно вставать, изображая появление стебелька. Потом медленно поднимает руки вверх и разводит их в стороны (это распускается и тянется навстречу солнышку цветок).
Далее дети вместе с воспитателем под музыку изображают, как растут и распускаются цветы.
«Вот как солнышко встает»
Воспитатель предлагает малышам поиграть. Он читает или напевает стихотворение («Солнышко» Е. Макшанцевой), сопровождая его соответствующими движениями. Дети повторяют движения.
Вот как солнышко встает —
Выше, выше, выше. (Дети плавно поднимают руки и тянутся вверх.)
К ночи солнышко зайдет —
Ниже, ниже, ниже. (Дети плавно опускают руки.)
Хорошо, хорошо
Солнышко смеется.
А под солнышком всем
Весело поется! (Хлопая в ладоши, дети кружатся на месте.)
«Тук-тук молотком»
В этой игре дети повторяют за воспитателем различные движения. Взрослый напевает:
Похлопаем в ладошки, (Дети хлопают в ладоши.)
Похлопаем немножко,
Похлопаем в ладошки.
Очень хорошо!
И пальчики попляшут. (Дети вращают кистями рук,
Пальчики попляшут шевелят пальцами.)
И пальчики попляшут
У маленьких ребят.
Тук-тук молотком, (Одну руку дети прячут за спину,
Мы построим птичкам дом. а другой стучат по коленке.)
Тук-тук молотком,
Поселяйтесь, птички, в нем!
Бум-бум барабан, (Дети двумя руками поочередно
Что за шум и что за гам? стучат по коленям.)
Бум-бум барабан,
Просыпайтесь по утрам!
Ду-ду-ду, ду-ду-ду, (Дети имитируют игру на дудочке.)
Вот какая дудка!
Ду-ду-ду, ду-ду-ду,
Вот какая дудка!
Поехали потихонечку, (Дети медленно крутят
Поехали потихонечку воображаемый руль.)
И быстренько, и быстренько. (Дети быстро крутят руль.)
«Догоните мячики»
Воспитатель приносит корзину с мячами (по количеству детей) и предлагает детям поиграть. Он собирает малышей вокруг себя и со словами «догоните мячики» бросает их в разные стороны. Дети бегут за мячами, берут их и кладут обратно в корзину. Игра повторяется.
«Бегите за мячиком»
В этой игре участвуют двое взрослых, которые встают напротив друг друга на расстоянии примерно 5–10 м. Один взрослый берет мяч и собирает вокруг себя нескольких детей. Он говорит малышам: «Сейчас я покачу мячик к… (называет имя второго взрослого), а вы догоняйте его и несите ко мне». Воспитатель перекатывает мяч, а дети пытаются его поймать. Если им не удается поймать мяч, второй взрослый перекатывает его обратно, а малыши снова его догоняют.
Когда дети освоят правила игры, на место второго взрослого может встать кто-нибудь из детей.
«Покатился мячик мой»
Дети встают парами напротив друг друга. Каждой паре воспитатель дает по мячу и предлагает малышам перекатывать мячики друг другу.
Дети могут перекатывать мячи из разных положений: стоя, сидя, лежа на животе.
«Воротца»
Дети берут в руки мячи и встают, расставив ноги. Воспитатель показывает, как прокатить мяч «в воротца» (между расставленных ног). Затем малыши самостоятельно выполняют это упражнение.
Когда дети освоят упражнение, можно предложить им встать друг за другом и прокатить мяч через все «воротца» по очереди.
«Прокати мяч по скамейке»
Воспитатель ставит гимнастическую скамейку и показывает малышам, как можно прокатить по ней мяч так, чтобы он не падал. Затем предлагает детям самостоятельно прокатить мяч.
Возможны разные варианты игры:
• один ребенок, идя вдоль скамейки, подталкивает мяч рукой;
• дети стоят в ряд вдоль скамейки и подталкивают мяч друг другу, пока он не докатится до конца скамейки;
• двое детей встают у противоположных концов скамейки и перекатывают мяч друг другу.
Можно предложить малышам скатывать мяч по наклонной поверхности.
«Лови и бросай — упасть не давай!»
Дети образуют круг, воспитатель встает в центре и берет в руки большой мяч. Он по очереди бросает мяч детям и приговаривает: «Лови и бросай — упасть не давай!» Малыши ловят мяч и перебрасывают его обратно.
После того как взрослый обменяется мячом с каждым ребенком, он говорит: «Ребятки, а теперь прыгайте ко мне на носочках, как мячики!» Дети прыгают на носочках, приближаясь к воспитателю. Взрослый хвалит малышей и предлагает им свободно попрыгать («как мячики»).
Затем, подняв мяч над головой, воспитатель говорит: «Убегайте от мяча!» Дети убегают, а взрослый ударяет мячом об пол, ловит его и возобновляет игру.
«Брось и догони»
Воспитатель предлагает малышам встать перед чертой, нарисованной на полу, раздает им мячи и говорит: «Давайте попробуем бросить мячики как можно дальше. А потом будем их догонять. Поднимите мячики над головой, вот так». По команде воспитателя «Бросаем!» малыши бросают мячи вперед, затем догоняют их и возвращаются на свое место.
В следующий раз воспитатель показывает детям, как бросать мяч двумя руками снизу.
«Деревья большие и маленькие»
Воспитатель раздает детям обручи, один берет себе и говорит: «Положите обручи на пол, вот так. Встаньте в обручи и возьмите их в руки, вот так. А теперь давайте поиграем. Представьте, что мы деревья. Деревья бывают большие (поднимает обруч вверх и встает на цыпочки) и маленькие (приседает на корточки и опускает обруч вниз). Давайте вместе покажем, какие бывают деревья». (Дети несколько раз вслед за воспитателем изображают большие и маленькие деревья.)
В следующий раз можно предложить детям показать, как деревья наклоняются от ветра вправо, влево, вперед, назад.
Поднимать и опускать обручи дети могут и из положения лежа на спине (обручи становятся солнышком, облаками, цветами и пр.).
«Едем на машине»
Воспитатель раздает детям обручи и предлагает поиграть в машины.
По команде педагога «Поехали!» дети, держа в вытянутых руках обручи, вращают их в разные стороны и изображают звук мотора. Эти движения можно сочетать с ходьбой в разных направлениях.
Во время игры воспитатель может прочитать стихотворение:
Едем, едем мы с тобой
На машине грузовой.
Шины весело шуршат,
Ехать нам быстрей велят. (Дети увеличивают скорость движения.)
Когда воспитатель говорит: «Приехали!», малыши останавливаются и кладут обручи на пол.
Игра повторяется 3–4 раза.
«Дорожка из обручей»
Воспитатель предлагает детям выложить из нескольких обручей дорожку и попрыгать по ней. Малыши могут ходить по дорожке, перешагивая из обруча в обруч, прыгать из обруча в обруч и т. п.
«Пролезь в норку»
Воспитатель предлагает малышам показать, как мышки пробираются в норку (обруч).
