Задание 5. Попросите ребенка представить ситуацию, в которой он бы чувствовал себя спокойно и уверенно. Пусть он опишет ее максимально подробно во всех деталях. Затем предложите ему мысленно перенестись в ситуацию, которая вызывает у него неприятные чувства и воспоминания (страх, злобу и т. п.). Привнесите в образ второй ситуации детали описания первой, изменяя время года, погодные условия, состав участников и так далее, так, чтобы она стала напоминать первую. Спросите ребенка, что изменилось в его чувствах и настроении.
Задание 6. Поговорите с ребенком о том, по каким признакам он узнает чувства и настроения людей. Например, как узнать, что этот человек злится, а другой, наоборот, радуется, что одному скучно, а другому интересно.
Упражнения на развитие внимания и произвольности поведенияЗадание 1. Развивайте наблюдательность упражнением на описание хорошо известной ситуации или объекта. Например, попросите ребенка описать вид за окном, при этом занавесьте его, а после описания откройте шторы и проанализируйте вместе с ребенком, какие элементы он опустил в своем рассказе. Или попросите ребенка отвернуться, поменяйте какую-то деталь в своем внешнем облике (зачешите волосы на другую сторону, расстегните или застегните одну-две пуговицы, снимите или добавьте какое-нибудь украшение), и пусть он определит, что же изменилось.
Задание 2. Начертите на листе бумаги девятиклеточное поле, как для игры в «Крестики-нолики». Предложите ребенку сыграть с вами в игру с «дрессированной» мухой. Эта муха выполняет любые команды и двигается в нужном направлении внутри игрового поля. Исходное положение мухи – центральная клеточка игрового поля. Муха может двигаться вверх, вниз, влево и вправо, каждый раз перемещаясь на одну клетку. Попросите ребенка закрыть глаза или отвернуться. Он должен подавать команды, а вы двигать «дрессированную» муху. Игра продолжается до тех пор пока муха не выйдет за пределы поля. Игрок должен удержать ее как можно дольше в границах игрового поля.
Второй вариант игры: нужно назвать клетку, где остановилась муха после нескольких ходов, мысленно представляя траекторию ее движения по полю.
Задание 3. Попросите ребенка сосредоточиться на чем-то обычно не привлекающем его внимания: частоте и ритме дыхания, работе мышц во время выполнения каких-либо физических упражнений (наклонов, приседаний, сгибаний и разгибаний конечностей), а затем описать результаты своих наблюдений.
Задание 4. Предложите ребенку какую-либо монотонную работу (подсчет количества лицевых и изнаночных петель во время вязания, перебор крупы, рисование черточек на бумаге в течение 5—10 минут), а затем внесите в ту же самую работу элемент соревнования или азарта (кто больше найдет черных и испорченных зернышек в гречневой крупе, или после каждой 50-й палочки можно получить призовой леденец или фишку). Спросите ребенка, что и почему изменилось в его работе.
Задание 5. Возьмите две одинаковые рекламные газеты и устройте соревнование, например, договоритесь зачеркнуть во всех рекламных объявлениях одну из букв (к, л, м, у, е или любую другую), а потом сравните результаты своей работы. Побеждает тот, кто сделал меньше пропусков и выполнил больший объем работы за отведенное время.
Задание 6. После того как ребенок выучит все буквы, с ним можно сыграть в игру «Наоборот». Выберите любое слово, например «балда» и попросите ребенка назвать последовательность букв, составляющих это слово, только наоборот, то есть «а-д-л-а-б». Начать можно с трехбуквенных слов и постепенно увеличивать их «протяженность».
Упражнения на развитие памятиЗадание 1. Упражнение «Абракадабра» способствует развитию произвольной памяти. Составьте из нескольких слогов бессмысленную фразу и попросите ребенка повторить ее без искажения. Усилить игровую мотивацию можно при помощи любых игровых атрибутов. Например, эта фраза – пароль, с помощью которой разведчики узнают друг друга, или это шифрованное послание.
Задание 2. Для развития зрительной памяти можно использовать упражнение индийских йогов. Положите на тарелку или поднос несколько мелких предметов – пуговицы, скрепки, заколки, фишки, шарики и т. п., так, чтобы их число можно было легко менять. Предложите ребенку запомнить количество и состав предметов на блюде. Затем попросите его отвернуться и уберите или добавьте что-то к имеющемуся набору, накройте блюдо платком. После этого ребенок может повернуться, снять платок и угадать, что же изменилось. В тренировке зрительной памяти можно дойти до нескольких десятков предметов или постепенно сокращать время на запоминание исходного набора, доведя его до 2–3 секунд.
Задание 3. Важным элементом школьного обучения является моторная память, то есть способность запоминать и воспроизводить последовательность движений. Для ее развития можно предложить ребенку упражнение «Зеркало». Взрослый совершает последовательно какие-либо движения, а ребенок-«зеркало» повторяет их. Движения могут быть любые – танцевальные, спортивные, ритмичные, пальцевые и даже мимические. Чем более мелкими являются движения, тем больше пользы от упражнения.
Задание 4. Другим важным компонентом памяти является образная память. Это и отдельный вид памяти, и прием, повышающий эффективность запоминания и воспроизведения. Для развития образной памяти можно использовать упражнение «Пиктограмма» (пиктограмма – упрощенный схематический рисунок, символизирующий объект, явление, процесс или целую ситуацию). Взрослый предлагает ребенку запомнить список слов или событий, причем каждое из них он может изобразить в виде пиктограммы. Затем, глядя на свои рисунки, ребенок должен вспомнить все, что ему предлагалось.
Задание 5. Предложите ребенку игру «Ключ и шифр». Необходимо как можно быстрее расшифровать слово. Например: и – 1, л – 2, м – 3, н – 4, 0–5. Тогда цифровой код «3122154» означает слово «миллион».
Задание 6. Некоторые дети тратят слишком много времени на запоминание наглядной информации (цифр, слов). При списывании материала с доски или из учебника они могут делать ошибки, а для уменьшения их вероятности по много раз смотрят на одно и то же. Помочь им можно, предложив игру «Ассоциации». Попросите ребенка назвать ассоциацию на числа от 1 до 9. Например, 1 – шпага, 6 – замочек, 9 – цветок и т. д. Затем усложните задачу, предлагая аналогичное задание с двузначными и трехзначными цифрами (11 – барабанные палочки, 32 – зубы и т. д.). Если повторить это упражнение с набором буквенных символов, оно будет способствовать увеличению объема памяти и скорости запоминания. Важно лишь ввести соревновательную символику – секундомер, таблицу подсчета баллов. Подобные игры могут стать ежевечерним развлечением для всех членов семьи, включая ребенка.
Упражнения на развитие мышленияЗадание 1. Интересным и полезным развлечением для первоклассника станет игра «Угадайка». Взрослый загадывает слово, означающее предмет, животное, природное явление и т. д. Ребенок должен, задав минимальное количество вопросов, угадать задуманное. Например: Это живое или неживое? Оно большое или маленькое? Съедобное или несъедобное? Где живет? Это есть у меня?
Задание 2. Предложите ребенку назвать слова, противоположные по смыслу. Например: храбрый – трусливый, шершавый – гладкий, стоять – бежать (идти, двигаться), бедняк – богач, смотреть – зажмуриваться (закрывать глаза, отворачиваться).
Задание 3. Многие дети с легкостью устанавливают различия, но затрудняются в установлении сходства. Попробуйте выполнить с ребенком упражнение на одновременное установление сходства и различия. Попросите сравнить елку и березку, кошку и рысь, василек и одуванчик, трамвай и пароход и т. д. Пусть он попеременно называет, что у них общего и различного. Можно просто назвать по 3–5 признаков сходства и различия.
Задание 4. Игра «Четвертый лишний» способствует развитию умения анализировать и обобщать. Предложите ребенку исключить из списка то, что он считает лишним, и объяснить, почему он так думает. Начать можно с простого:
• стол, шапка, стул, шкаф;
огурец, репа, костюм, морковь;
лошадь, овца, корова, щука.
Затем перейти к более сложным заданиям:
• солнце, люстра, торшер, светильник;
ель, сосна, кедр, береза;
мак, ромашка, гриб, роза.
Наконец, предложить задания, где присутствует конфликтная ситуация, требующая особой осторожности и взвешенности в ответах:
