3 – 6 месяцев
Положите малыша себе на колени. Поддерживая его спинку и голову, медленно качайте малыша взад-вперед, напевая при этом какую-нибудь песенку.
* * *
Положите ребенка животом на твердую поверхность. Встаньте сзади и приложите свои ладони к ступням малыша. Ему будет удобно ползти вперед, отталкиваясь ногами от ваших рук. Такое упражнение помогает развитию у ребенка навыка ползания.
* * *
Прикрепите к детской кроватке подвеску с разными игрушками (или просто используйте для этой цели веревочку). Игрушки надо выбрать такие, которые после удара по ним начинают звенеть, качаться или вращаться. Устройте малыша так, чтобы он мог дотянуться до них сначала руками, а затем ногами.
* * *
Возьмите малыша за руки и осторожно потяните на себя так, чтобы он приподнял туловище, затем бережно положите назад. Эта игра укрепляет мышцы живота и одновременно позволяет малышу по-новому увидеть окружающий мир.
* * *
Чтобы помочь ребенку освоить навык переворота (перекатывания) своего тела, подложите руку под его плечи и в ритме веселой песенки осторожно покачайте его из стороны в сторону; когда он лежит на боку, покачивая его, слегка подтолкните, пусть он сам попробует перевернуться.
* * *
Продолжайте вкладывать в руку ребенка погремушку с тонкой ручкой. При этом осторожно потряхивайте ею. Понаблюдайте, поднимет ли малыш руку, чтобы посмотреть, откуда доносится звук.
* * *
Положите ребенка на пол вниз животиком. На расстоянии 70 см от его лица покатайте из стороны в сторону яркий мячик. Это упражнение развивает координацию движений глаз и рук.
* * *
В каждую руку ребенка вложите по игрушке, которая легко сжимается и пищит. Став постарше, малыш научится сжимать обе игрушки одновременно.
* * *
Обхватите ребенка за пояс, поднимите, подкиньте вверх, затем опустите и подержите в стоячем положении.
* * *
Положите ребенка животом на коврик и подсуньте под него подушку. Это упражнение укрепляет мышцы шеи и рук.
* * *
Положите ребенка на живот. Согните его колени, затем выпрямите, разведите ноги в стороны, соедините их вместе.
* * *
Поднимите руки малыша вверх и опустите, скрестите и затем разведите в стороны.
* * *
Поместите игрушку на таком расстоянии от малыша, чтобы он не мог ее достать рукой. Это стимулирует развитие навыка ползания. Если же в течение нескольких секунд ребенок так и не дотянулся до игрушки, положите ее рядом с ним.
* * *
Свяжите тесемкой за тонкую часть две погремушки так, чтобы расстояние между ними было около 10 см. Дайте ребенку в руку одну из погремушек. Понаблюдайте за его попытками схватить вторую.
* * *
Посадите малыша на высокий детский стул или устройте его так, чтобы он мог на что-нибудь опираться. Опустите его руки и спросите: «Ты большой?» Затем поднимите руки над головой и скажите: «Вот какой ты большой!»
* * *
Дайте малышу игрушку сначала в одну, а затем в другую руку. Это способствует выработке навыка перекладывания предмета из руки в руку.
Сядьте на удобный стул и покачайте ребенка. Положите ногу на ногу и посадите малыша себе на лодыжку. Возьмите его за руки, поддерживая за локти. Покачивайте ногой и пойте песенку, меняя темп исполнения. Соответственно этому качайте ребенка: то медленно, то быстро. Такие игры развивают чувство равновесия, и малыш учится контролировать свои движения.
* * *
Соорудите перед ребенком своеобразную полосу препятствий, положив несколько подушек в наволочках из разной ткани. Пусть малыш попробует перебраться через них.
* * *
Отличный способ заставить малыша ползать – показать ему движение шарика по кругу. Обратите внимание малыша на шарик и начните медленно вращать его на некотором расстоянии от ребенка.
* * *
Когда малыш держит в обеих руках игрушки, предложите ему взять третью. Сначала он попытается схватить ее, не выпуская из рук тех. Однако через некоторое время он поймет, что прежде, чем взять еще один предмет, нужно освободить руки.
* * *
Подвесьте к потолку большой надувной мяч так, чтобы малыш мог до него дотянуться. Он с удовольствием будет ударять по мячику и наблюдать, как он раскачивается.
* * *
Дайте малышу несколько маленьких резиновых мячиков. Игра с ними развивает тонкую координацию руки.
Малыши любят игры, в которых нужно прятаться и искать. Их можно использовать для развития двигательных способностей ребенка. Спрячьтесь за стулом, и пусть малыш, подползая, попробует вас найти. Потом спрячется малыш, а вы его будете искать.
* * *
Передвигаясь по дому ползком или уже на ногах, ребенок встречается с различными трудностями: что-то не достать, до чего-то не дотянуться, куда-то не пролезть и т. п. Таким образом он не только узнает размеры своего тела, но и учится соотносить их с окружающим пространством. Предложите ему пролезть через узкий проход под столом, перебраться через гору подушек.
* * *
Когда ребенок попытается подтянуться, чтобы встать на ножки, помогите ему в освоении этого навыка. Положите любимые игрушки малыша на низенький столик, чтобы он мог достать их. Так он тренирует пространственную ориентацию.
* * *
Пустите большой надувной мяч катиться по наклонной плоскости или слегка ударьте им о стену, пусть малыш поймает его. Занятие помогает ребенку лучше координировать движения.
* * *
В этот период дети любят подпрыгивать и подтанцовывать. Для развития соответствующих движений и укрепления мышц нижних конечностей возьмите ребенка подмышки, поверните лицом к себе и под веселую ритмическую песенку поиграйте с ним, помогая ему совершать движения, напоминающие прыжки.
* * *
Играя с малышом, показывайте ему, как ходит мышка, как летят птицы, как едет машина и т. п.
Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом, медленно поводите им из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит взгляд только на мгновение, затем начнет следить за фонариком.
* * *
Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он двигается, и слышать его звук.
* * *
Держа ребенка на руках, тихонько пританцовывайте под музыку. Это будет способствовать развитию у него чувства ритма.
* * *
Осторожно потрясите погремушкой справа и слева от ребенка. Сначала сделайте это тихо, а затем громче. (Если в жестяную баночку из-под сока положить несколько сухих горошин, получится отличная погремушка.)
Постарайтесь сделать окружающую малыша обстановку интересной и привлекательной:
● повесьте на стене (или на специальной настенной доске) около детской кроватки какие-нибудь рисунки или картинки. Время от времени меняйте их;
● повесьте на стену рядом с кроваткой или детским столиком одеяльце или коврик, сшитый из всевозможных лоскутов. Для этой цели подойдет старое полотенце, шелковый шарф, ворсистая шерстяная материя и даже блестящая алюминиевая фольга. Дайте ребенку возможность потрогать ручками разные лоскутки;
● повесьте над столом или кроваткой красивый воздушный шар;
● повесьте зеркало рядом с детским столиком так, чтобы малыш мог видеть себя;
● прикрепите к детской кроватке специальное подвесное устройство с погремушками и другими игрушками. Время от времени старайтесь менять их.
Не забывайте, что малышу нравятся предметы яркие, интересной формы, особенно те, которые легко двигаются.
* * *
Пусть ребенок наблюдает за погремушкой, фонариком или яркой игрушкой. Передвигайте предмет на расстоянии 25 – 30 см от его лица. Когда малыш научится следить за ним, водя глазами по горизонтали, начните движение по вертикали, от лобика к подбородку. Наконец, попробуйте вращать предмет по кругу.
* * *
Смастерите для малыша куклу, нарисовав на бумажной тарелке лицо и прикрепив в ней сбоку ручку. Перемещайте тарелку в разные стороны на расстоянии 25 см от лица ребенка. Нарисуйте на одной стороне тарелки веселую рожицу, а на другой – печальную. Поворачивайте тарелку перед глазами малыша сначала одной стороной, а затем другой. Очень скоро он начнет «разговаривать» с куклой.
* * *
Повесьте над детской кроваткой легко передвигающуюся игрушку. Пусть в течение нескольких дней она повисит с одной стороны кроватки, а затем с другой. Чтобы ребенок не привыкал к одним и тем же стимулам, время от времени меняйте игрушки.
