2. Не позволяйте Нелюбимой Девочке тянуть вас вниз.
Отметьте, какие ситуации пробуждают вашу Нелюбимую Девочку к действию. Что заставляет вас чувствовать себя оскорбленным, отвергнутым, никчемным человеком, которого недооценивают и с которым плохо обращаются?
Когда это происходит, отступите на шаг и задействуйте архетип Любящего Отца. Ваш Любящий Отец устанавливает границы дозволенного, необходимые вашей Любимой Девочке для успешного развития. Он помогает ей оставаться сосредоточенной, объективной и благоразумной, что ведет к освобождению от поведенческих реакций Нелюбимой Девочки. Он убеждает ее, что она в безопасности, под защитой и что ее ценят ради ее самой. Далее попросите вашу Любящую Мать показать вам, почему вы почувствовали себя обиженным и какой урок можете вынести из случившегося. Любящая Мать способна помочь вам понять смысл вашей боли. В присутствии Любящей Матери ваша Девочка почувствует, что окружена заботой, и испытает облегчение от того, что ей более не придется нести свою боль в одиночку. И, наконец, призовите своего
Любимого Мальчика совершить необходимые действия под руководством Любящего Отца и под водительством Любящей Матери, чтобы вы более не притягивали обстоятельства и людей, приносящих насилие и плохое обращение в вашу жизнь.
3. Цените свою музу.
Любимая Девочка — это ваша муза. Она проявляется через творчество. Дайте волю своим творческим способностям, и она покажет вам, что любит делать: например,
вдыхать аромат цветов, заботиться о птенцах, писать стихи. Помните, Любимой Девочке не нравится, когда ее сдерживают. Не будьте слишком критичны, освободите ее и наблюдайте, как ее таланты раскрываются в вашей жизни.
4. Выделите время на игру.
Из всех архетипов Любимая Девочка больше всех походит на ребенка. Вы приглашаете ее в свою жизнь, когда позволяете себе быть по-детски непосредственным и беззаботным. Играйте с детьми, бегайте вприпрыжку по дороге, пойте веселые песни. Откажитесь на миг от своей закоснелой взрослой искушенности, и позвольте проявиться собственной невинной природе.
5. Практикуйте общение с Духом.
Любимая Девочка может быть источником вашего вдохновения, вашей связью со вселенским сознанием. Сонастраивайтесь с ее присутствием, когда медитируете, молитесь, разговариваете с Богом, общаетесь с природой или служите людям. Слушайте свой внутренний голос. Уважайте свою интуицию. Позвольте нежной мудрости Любимой Девочки вести вас.
6. Мастерски заканчивайте любое дело.
Старайтесь мастерски завершать свои дела. Будьте достаточно заботливы, чтобы постараться сделать лучшее, что можете; прикладывайте дополнительное усилие, когда готовите еду, убираете дом или одеваетесь утром. Стремитесь к красоте и совершенству в своей жизни, даже когда выполняете обычные дела. Найдите время на проявление любящей заботы в ваших взаимоотношениях. Будьте внимательны к другим и общайтесь с ними так, как хотели бы, чтобы они общались с вами. Обратите особое внимание на то, что другие люди говорят вам, даже если это не выражено словами, и постарайтесь удовлетворить их нужды еще до того, как они попросят об этом. Покажите людям, что вы желаете для них наилучшего.
7. Доверьтесь Вселенной.
В Любимой Девочке во всей полноте проявляется интуитивная прозорливость. Она живет одним днем. Она доверяется Вселенной. Она может отпустить ситуацию и доверить ее Богу. Она легко плывет в потоке происходящего и принимает вещи такими, какие они есть. Она не пытается упредить свои обстоятельства. Она знает, что Вселенная всегда обеспечит ее всем необходимым, и так и происходит. Она идет по жизни ровно и спокойно. Чем больше вы живете таким образом, тем сильнее будете проявлять архетип своей Любимой Девочки.
8. Обращайте внимание на ваш внутренний диалог.
Наблюдайте за своим тоном, когда произносите мне.
Кто говорит через вас — Любимая Девочка или Нелюбимая Девочка? Жалуетесь ли вы или ведете себя скромно и в соответствии с реальной действительностью? Сопротивляйтесь желанию быть жертвой жизненных обстоятельств и не сомневайтесь, что, когда вы примите бескорыстную и заботливую природу Любимой Девочки, Небеса придут к вам на помощь.
9. Произносите утверждения Любимой Девочки.
Нижеследующие утверждения могут помочь вам закрепить присутствие Любимой Девочки в вашей жизни:
Я ЕСМЬ моя Любимая Девочка.
Я ЕСМЬ хранитель моего брата.
Я ЕСМЬ дух надежды, веры и любви.
Я ЕСМЬ полон радости и счастья.
Я ЕСМЬ вдохновлен Вселенной.
Я ЕСМЬ совершенное прощение.
Я ЕСМЬ прекрасен и реален.
Я ЕСМЬ знание всех аспектов жизни.
Я ЕСМЬ оказывающий бескорыстное служение.
Я ЕСМЬ свободный от страха, чрезмерного беспокойства и человеческого ограничения.
Я ЕСМЬ стремящийся спасти тех, кого, кажется, спасти невозможно.
Ключевые понятия
В сознании каждого человека существуют четыре архетипа — внутренний Отец, внутренняя Мать, внутренний Мальчик, внутренняя Девочка.
Когда в основе ваших поступков лежит основанное на любви архетипное поведение, вы становитесь своим лучшим «я». Вы развиваете свои способности и радуетесь здоровым взаимоотношениям с другими. Поддаваясь же негативному архетипному поведению, вы становитесь своим худшим «я» и вредите своей жизни и отношениям.
Ваша любящая внутренняя семья состоит из архетипов Любящего Отца, Любящей Матери, Любимого Мальчика и Любимой Девочки, а ваша нелюбящая внутренняя семья — из архетипов Нелюбящего Отца, Нелюбящей Матери, Нелюбимого Мальчика и Нелюбимой Девочки.
Ваш Любящий Отец помогает вам очертить границы дозволенного. Его работа заключается в том, чтобы защищать, направлять, дисциплинировать и дарить обусловленную любовь.
Ваш Нелюбящий Отец — внутренний критик, часть вас, которая немилосердно критикует вас и других людей.
Он олицетворяет злоупотребление властью.
Пока вы внутренне не обретете полный доступ к Любящему Отцу, вы можете пользоваться альфа-рамками — установленными правилами и моральными нормами, — которые обязывают людей следовать определенному кодексу поведения.
Ваш архетип Любящей Матери — ваш внутренний учитель. Любящая Мать воспитывает, обучает, ведет, объясняет и дарит безусловную любовь. Она поддерживает о вас высочайшее представление (непорочное понятие). С помощью кто, что, когда, где и почему она разъясняет ситуации в вашей жизни.
Ваш архетип Нелюбящей Матери избегает отдавать себя. Нелюбящая Мать — либо холодна и готова бросить вас, либо чрезмерно балует вас.
Ваш архетип Любимого Мальчика ведет вас. Любимый Мальчик побуждает вас к действию. Он соревнуется с собой и другими и играет честно (по правилам). Он стремится узнать, как все устроено; он обаятелен, любит приключения и является хорошим лидером.
Ваш архетип Нелюбимого Мальчика — агрессивная, негативная, соперничающая сторона человеческой натуры, которая лжет, обманывает и крадет, чтобы выиграть любой ценой. Нелюбимый Мальчик проявляет ваш гнев.
Ваш архетип Любимой Девочки — ваша муза. Любимая Девочка является вашим заботливым, восприимчивым, мистическим «я». Она привносит изящество и любовную заботу, красоту и решительность в вашу жизнь. Она старается спасти то, что, кажется, спасти невозможно.
Ваш архетип Нелюбимой Девочки — несчастная жертва, которая чувствует себя недооцененной. Нелюбимая Девочка всегда говорит: «После всего, что я сделала для тебя, ты так со мной поступаешь?!» Она хочет, чтобы другие утешали ее, но так никогда и не бывает удовлетворена.
Цель работы с архетипами вашей внутренней семьи состоит в замене негативных архетипных моделей на позитивные.
Ваше лучшее «я»
Ваше худшее «я»
Часть вторая.
Уровни вашего "я".
Каждый человек обладает своей индивидуальной архетипной моделью, которую он бессознательно создал под влиянием своих родителей в ранние годы жизни. Знание этой архетипной модели позволяет лучше узнать себя, чтобы быть более эффективным в жизни. Ваша модель накладывает отпечаток на ваши мысли, чувства и отношение к другим. Она также оказывает влияние на то, к какому типу людей вы притягиваетесь, а какой вызывает у вас неприязнь. Для того чтобы выявить свою архетипную модель, вам нужно определить:
