• Часто меняйте ритм, обманывайте противника неожиданными остановками, ускоряйте темп, когда противник считает вас выдохшимся. Замедляйте ритм, когда видите, что он способен аннулировать вашу следующую атаку.
• Смешивайте короткие и длинные атаки, чтобы дольше удерживать противника в защите.
• Будьте точны в исполнении техники. Проводите ее быстро и с выкриком только в том случае, когда вы уверены в успехе или существует реальный шанс коснуться противника, а также в том случае, когда намереваетесь сделать финт.
• Привыкайте удваивать, утраивать одну и ту же технику. Двигайтесь, поворачивайтесь, но заставляйте противника поворачиваться вокруг вас. Оставайтесь в том же месте, заставляя обороняющегося выдыхаться, двигаясь по всему ковру.
• Никогда не бросайтесь на противника, который кажется усталым. Всегда действуйте методично.
• Если противник возбужден и с самого начала боя собирается обрушить на вас град ударов, сейчас же задайте тон остановочным ударом или жестким блоком, чтобы заставить его пересмотреть свои намерения в тактике нападения. Если вы не можете сделать иначе, отступайте, прикрываясь, но следите за появлением слабого места в его атаке, чтобы можно было контратаковать.
• Если противник убегает, не бросайтесь за ним, но держите его недалеко от себя, приближаясь к нему осторожно.
• Если он много перемещается, двигайтесь мало, столько, сколько необходимо, чтобы нарушить его планы.
• Если противник хитер, быстр и ловок, старайтесь нарушить его действия энергичными движениями, мощным блоком. Если он малоподвижен, и главная его сила – в его мощности, уклоняйтесь, избегая прямого сопротивления.
• Не атакуйте прямо и в глубину надежно защищенного противника. Не старайтесь предвидеть заранее контратаку, которую он может применить против вас. Ваша техника в начале боя должна, по меньшей мере, заставить противника начать движение, чтобы открыть брешь в его стойке.
• Никогда не разрабатывайте сначала все комбинации целиком. Дайте ей возможность интуитивно эволюционировать, в зависимости от обстоятельств.
• Следите за тем, чтобы ваша усталость никак не проявлялась внешне. Ее можно имитировать и сделать ловушкой. Но помните, что за время одной схватки «проходит» лишь одна ловушка.
• Делайте обманные движения в одном направлении, но атакуйте в другом, меняя уровни и технику атаки. Варьируйте применение ног и рук, чтобы в любой момент маневрировать на коротких и длинных дистанциях.
• Не настаивайте на продолжении своей атаки, если одновременно атакует противник. Избегайте двойного удара, который может травмировать и является неблагоприятным для продолжения боя, но открывает неограниченные возможности.
Глава 11 Тактические схемы невооруженного боя
Бой с неподготовленным противником
Единоборство с противником, не имеющим специальной подготовки, позволяет максимально использовать преимущества подготовленного бойца. Для перехвата инициативы здесь возможна массированная атака. Техническая неподготовленность физически сильного противника может быть замечена по косвенным признакам, позам, поведению. Это общая скованность движений, неустойчивость стойки, отсутствие защиты жизненно важных центров. В ходе боя могут проявиться недостаточная координация, трата сил на неэкономные, размашистые движения, отсутствие чувства дистанции, хорошей технической формы, продуманной тактики, контроля дыхания, эмоций и т. п.
Если боя невозможно избежать и обнаружена явная слабость противника, его неспособность контролировать свои действия и ситуацию в целом, стоит следовать ряду правил. Первое состоит в том, чтобы слабости противопоставлять силу – сразу брать инициативу и атаковать, решительно подавляя любое возможное сопротивление. Если противник силен и вызывает опасения, то же правило гласит, что силе надо противопоставлять гибкость. Неподготовленный, но сильный боец может зацепить широким неожиданным движением и причинить вред. Поэтому лучше изначально держать дистанцию и блокировать удары в самый последний момент. Можно остудить пыл нападающего травмирующим блоком или шокирующим опережающим ударом, чтобы получить возможность решительной контратаки.
Необученный боец реально не владеет защитой и сам может наносить преимущественно простые удары, нередко в одном темпе и с невысокой скоростью. Такой манере ведения боя лучше в удобный момент противопоставить самые простые, быстрые и экономичные технические действия. Вместе с тем, сильного и рослого тяжеловеса, напористого и агрессивного, как и любого бойца по природе, не следует недооценивать. Он может представлять серьезную опасность даже для подготовленного бойца. Лучше сохранять бдительность, оберегаться дистанцией и всегда быть готовым к реальной защите и своевременной сильной атаке. Как и везде, главная задача – перехватить инициативу и убедиться, что противник полностью выведен из строя.
Бой с борцом
Главный тактический принцип в единоборстве с борцом – держать дистанцию и стремительно перемещаться. Для этого, в частности, можно использовать очень быстрые и сильные одиночные удары (прежде всего – по ногам, коленным суставам) и атаки в пах. Малейшее замедление ударов, их задержка или перевод атак ногами на высокий уровень опасны попаданием на захват и борцовский прием. Как только одиночный удар достигнет цели, надо сразу же решительно предпринять серийную атаку в голову и пах, чтобы перехватить инициативу.
Необходимо атаковать сериями сильных травмирующих ударов из арсенала ближнего боя. Даже если они не дадут решающего перевеса, то позволят хотя бы разорвать дистанцию. Чтобы нейтрализовать борца, отличающегося крепким телосложением, большой физической силой и умением терпеть боль, надо действовать решительно и на поражение. Будут хороши самые опасные воздействия на глаза, пах и другие крайне чувствительные жизненные центры.
Антиборцовская тактическая подготовка на первом этапе обучения будет состоять в «проигрывании» наиболее вероятных из указанных ситуаций и отработке контрприемов. Никогда не стоит уповать на то, что борцы не умеют драться, а думают лишь о борьбе. Техника должна быть рассчитана на хорошо подготовленного и агрессивного борца. Если и наносить удары, то как достойному противнику, могущему поймать вас на контратаке: быстро, хлестко, не заваливаться вперед и уметь отступать из любой точки своей траектории. Всегда встречать его быстрым, жестким, максимально сильным ударом на среднем уровне. Желательно – ногой (прямой или боковой удар). Удар ногой не заваливающийся, проводимый на отходе или с передней ноги.
Умение много и быстро перемещаться (желательно по кругу), уходить от броска в ноги тренируется с партнером, и не с одним. К последним умениям также относится прием выставления колена. В бою это чревато для противника выбитой челюстью и другими травмами.
Важно применять только прямые удары. Никаких круговых (кроме нижнего уровня), которые очень хорошо видны и ловятся.
Необходимо владеть элементарными навыками борьбы. Хотя бы на уровне уходов-выворотов из захватов как ваших конечностей, так и тела. Самое трудное для бойца, пользующегося преимущественно ударной техникой, – это эффективно реагировать на борцовские захваты и приемы. Способы опережающего реагирования на захваты могут быть разделены по степени опережения.
1. Важнее всего научиться реагировать на саму попытку захвата (протягивание рук, касание одежды, вход в ноги и др.), чтобы иметь полную свободу для решительной контратаки.
2. Другая возможность остается, когда свобода уже ограничена, но еще можно действовать. Это перехват инициативы на начальной фазе захвата, когда противник еще не успел перейти к завершению опасного приема. Вместо заведомого опережения здесь происходит как бы «вклинивание» в проводимый противником прием, разрушение начатой атаки.
3. Третьей возможности не дано. Исключения из этого правила – когда по какой-либо случайности мастер своего дела «спотыкается» или «застревает» на движении, оставив шанс для сопротивления.
Бой с боксером
В тактике антибокса особое значение имеют удары ногами. Для самозащиты особенно важны удар в пах и прямой удар в живот, лоу-кик (лучше в коленный сустав) и круговой удар в корпус (по ребрам, спине, животу), боковой удар в колено, боковой и задний удары в корпус (особенно с передней ноги – в живот, по ребрам), удар коленом (в живот и в голову), в том числе с прихватами.
С малоподвижным боксером можно использовать приемы дистанционного разрушения защиты ногами и выведения тем самым его из равновесия. Круговой удар внутрь по рукам выше локтя снаружи позволяет повернуть противника, зайти вбок и контратаковать ударом в коленный сустав и затем руками в голову. Круговой удар ногой наружу по предплечью изнутри дает возможность раскрыть защиту противника и продолжить атаку прямым входом с прямым ударом ногой в корпус и серией в голову.
