что-то делать. Вспомнив совет корейского учителя, я расправил плечи, с пятой попытки, каким-то невероятным усилием в течение нескольких минут поднял настроение (вспомнил радостные события предыдущих лет) и громко послал все свои проблемы на хрен! На фиг! В унитаз!
Странно, но стало легче. С аппетитом поел и пошел гулять. Вечером уснул как ребенок. На следующий день на работе работал несколько по – иному, не так как раньше, то есть спокойно, не торопясь, в удовольствие.
Забыл, что работа нелюбимая, и просто выполнял свои обязанности, совершенно не обращая внимания на негативные замечания начальника и некоторых коллег по отделу. Представил, что я актер, который снимается в кино. Поначалу было очень непросто, затем, в течение дня привык. С удивлением заметил, что коллеги по службе постепенно стали общаться как-то по-другому, более тепло, что ли.
И только в конце рабочего дня ощутил, что желудок меня совсем не беспокоит. Конечно, это было только начало выздоровления, но оно уже было положено!
Само собой, упражнения, данные корейцем, я тоже стал выполнять. Выбирал время, когда меня никто не беспокоил (не так просто было это время найти, но все же находил), входил в позитивный, радостный настрой и начинал.
Включал спокойную, приятную, инструментальную музыку, садился на стул, закрывал глаза, мысленно направлял свой внутренний взор в область желудочно-кишечного тракта и представлял, как там происходят оздоровительные процессы, как эти органы становятся молодыми и идеально здоровыми. Затем, делал тоже самое с открытыми глазами. А потом, с удовольствием потянувшись, вставал со стула и сохраняя это приятное состояние, шел заниматься своими делами. Причем, данное самовнушение занимало примерно десять минут в день, пять минут утром и пять минут вечером. И действительно, через месяц почувствовал, как все прошло. А когда еще через месяц пошел проверяться, врачи, после тщательного обследования признали меня совершенно здоровым.
Обалдевший, я весь день летал как на крыльях, а потом позвонил своему тренеру.
– А ты в этом сомневался? – Владимир Николаевич был даже немного удивлен.
– Не то, что бы сомневался. – Ответил я. – Просто все это как-то необычно.
– Напротив. Как раз все обычно. На востоке давно известна связь между мыслями, эмоциями, поступками и дальнейшими их последствиями.
Все, как болезнь, так и здоровье, начинается в душе человека.
Послушав совет моего учителя, ты убрал причину, то есть негативные эмоции заменил позитивными, после чего следствия ушли сами собой, и ты выздоровел.
Сказать, что после этого у меня не было проблем со здоровьем, было бы не правдой. Но теперь я уже знал что делать. В каждом подобном случае, я отслеживал причины (как правило, это были мои негативные реакции на то или иное событие), отпускал их от себя, искусственно поднимал настроение, выполнял вышеописанные упражнения на самовнушение (причем по пять – десять минут в день) и все, постепенно я выздоравливал!
Верить в рассказанное никого не призываю. Лично в моем случае данный подход срабатывал. Но мне этого было мало. Решил проверить, как в аналогичных случаях бывает у других. Выбрал время и отправился к своей бывшей пассии, с которой еще до свадьбы «воду мутил». Девчонка мне обрадовалась и вот мы уже сидели у нее дома, и пили чай. Точнее это я пил чай, она же с удовольствием смаковала коньяк.
– Настя. – Начал я издалека. – Скажи, как у тебя со здоровьем?
Девушка чуть не поперхнулась.
– Тебе то, какое дело? Или ты теперь доктором работаешь?
У девчонки с чувством юмора было не очень. Тем не менее, я согласно кивнул головой.
– Да, подрабатываю. Пробирки мою, шприцы кипятком обрабатываю, лекарства на травах готовлю.
Девчонка ошарашено смотрела на меня.
– Да ладно, шучу. – Понял, что пора переходить к делу. – Учусь на факультете клинической психологии (пришлось наврать) и вот получил домашнее задание: проверить, как влияют эмоции и различные события в жизни человека на его самочувствие.
Настя на минуту задумалась.
– А они что, влияют?
– Не знаю. Потому и пришел к тебе, чтобы проверить.
– Но почему ко мне?
Я понял, надо ей срочно сказать комплимент.
– Потому что, ты одна из самых умных и красивых из тех, кого я встречал в своей жизни.
Надо сказать, это было правдой.
Настя довольно улыбнулась. Я продолжал.
– К тому же, еще и наблюдательная.
Девушка удовлетворенно кивнула.
– Да, это точно. Все вижу, что надо.
«И что не надо, тоже», добавил я про себя.
Анастасия откинулась на спинку кресла, приняв довольно – таки соблазнительную позу (как во времена наших с ней встреч) и принялась размышлять.
– Ну вот, в последнее время давление скачет, а я ведь еще молодая. У молодых ведь не должны быть проблемы с давлением? Ты, как клинический психолог, скажи, не должны?
– Ни в коем случае! – Не моргнув и глазом выпалил я. – В твоем возрасте такое явление противоестественно.
– Вот видишь! А у меня помимо этого, еще и судороги бывают. Нечасто, но бывают. Да еще и приступы страха накатывают. В чем дело, Игорь?
Я ненадолго задумался. Ситуация оказалась немного неожиданной. Не думал, что действительно вот так вот придется заниматься психоанализом, но раз пришел сюда, оставалось только одно, действовать.
Потому, скорчив очень умную физиономию, я выдал.
– Давай разбираться.
Мы стали разбираться. Ох, и не легко это было! Тем более мне, мифическому психологу. И зачем я все это придумал? Но все же, изрядно поплутав по лабиринту Настиных мыслей, желаний и поступков, мы нашли интересную закономерность.
Как только кто-то из ее многочисленных подруг попадала на волну удачи: устраивалась на перспективную работу, удачно выходила замуж, покупала новую шубу, сбрасывала лишние килограммы, получала в подарок машину, приобретала путевку на лучшие курорты мира и т.д. Анастасия тут же испытывала дискомфорт в том или ином органе своего молодого организма. И чем больше было счастье подруги, тем хуже ей становилось. В результате, негативные реакции выливались в какое-нибудь заболевание.
– Все понятно. – Сказал я через два часа. – Тебе необходимо поменять отношение к происходящему.
– Это как? – Девчонка, похоже, ни во что не въезжала. Я и сам толком не знал, как, но пятками назад идти было поздно, потому принялся говорить первое, что пришло в голову.
– А вот так. Слишком много твоей энергии уходит на зависть. А это, как мне говорили мои учителя, разрушающая сила, приводящая к различным заболеваниям. Поэтому, чтобы выздороветь, лучше займись собой. Ходи в спортзал, посещай салоны красоты, покупай модную одежду. Для поднятия настроения смотри комедии, читай смешные книжки и общайся с приятными тебе людьми. И главное, не обращай внимания на то, кому и
