Человеком без тишины в жизни легко управлять. Такой человек не может быть свободным.
В процессе работы над проектом мы получили достаточное количество информации, касающейся этой темы, и поэтому я утверждаю, что без тишины эффективность методики значительно снижается.
Простым затыканием ушей ваткой здесь не обойтись – вы затыкаете ушной канал, но продолжаете получать звуковую информацию всем телом, в том числе в виде вибраций.
Рекомендую «слушать» тишину не меньше четырех часов в месяц. Для этого желательно прогуляться ранним утром по парку или съездить за город (сельским жителям в этом случае повезло). Звуки природы в виде шума листвы или дождя или пение птиц в данном случае являются естественными и входят в понятие «тишина».
Для решительно настроенных личностей могу посоветовать технику закапывания в землю. Но такую технику можно проводить только под контролем опытного инструктора. Такими вещами злоупотреблять нежелательно, и выполняется такая техника не более двух раз в жизни (третий раз – окончательный, без выкапывания. Шутка).
После проведения такой техники происходит «перезагрузка» вашего био-компьютера и удаление негативной информации. Лесные прогулки менее эффективны, но при регулярном применении и они дадут нужный результат.
Для большего эффекта желательно заканчивать прогулки прослушиванием всех МК или наиболее полюбившейся.
Всем известно, какой популярностью пользовались и пользуются книги Карлоса Кастанеды о симпатичном маге – индейце Доне Хуане…
Обсуждаются техники, изучаются грибы, проводятся медитации… Но… почему же мало кто (не хочется писать НИКТО) может приблизиться к тому, чтобы обладать таким же могуществом?
Зачем водил по горам и лесам Дон Хуан молодого антрополога?
Наблюдать за дымком? Искать союзника? Курить грибы? Все не то…
Была еще одна составляющая, о которой Дон Хуан даже не догадывался сказать. По той простой причине, что наличие этой вещи для него было ЕСТЕСТВЕННЫМ.
Тысячи россиян зачитываются замечательными и добрыми книгами В. Мегрэ об Анастасии. Ведутся споры об ее существовании. Ведутся поиски.
Люди, сомневающиеся в ее существовании, но ищущие ее, не понимают, что ДЛЯ НИХ она уже реально существует.
В разных областях России появляются общины – поселения, что уже само по себе вызывает уважение. Но… чем же кардинально отличается жизнь реальной или вымышленной Анастасии от жизни среднестатистического психопрактика?..
Чего стремятся добиться эзотерики всего мира в первую очередь?
Отвечу.
ЛЮБАЯ психопрактика – это «рисунок» – мыслью, словом, эмоцией на некоем ПОЛОТНЕ. Без этого полотна результат заранее предсказуем, так же как надпись вилами на воде. И имя этого полотна – ТИШИНА…
Именно ее ищут в своей душе практики любого толка. Именно отсутствие ее сводит результат любого психического действа к нулю.
Фон жизни Анастасии – это ТИШИНА. И Дону Хуану не было нужды ее искать специально, он в ней жил. И дзеновские Мастера именно ради нее уходили в горы, в леса.
Именно ТИШИНА – ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ элемент, точнее, обязательный фон любой техники, практики или технологии.
Если вас учат чему-либо, не научив сначала достигать состояния тишины, то знайте – вас учат НЕ ТОМУ.
Тишина – это как лед для конькобежца или холст для художника.
Мы тщательно изучаем тишину и, как мне кажется, нашли тот ключ, который наделяет нашу технологию истинным могуществом.
Но…
Вы не сможете найти тишину в своей душе, почувствовать ее, если не знакомы с ней по жизни.
Вы можете годами изучать йоговские практики, живя в огромном городе, но если вы не практикуетесь с «настоящей» тишиной – ваше учение мертво.
Работа с «настоящей» тишиной – обязательное условие для ЛЮБОЙ практики.
Если вы не «слышали» ее в реальности, то вам бесполезно искать ее в душе – вы просто-напросто не знаете, что это такое. Если вы не знаете, что такое топинамбур, никогда не видели его даже на картинке, то как вы станете искать его в огороде?
Если у вас нет навыков работы с «настоящей» тишиной, то что вы считаете тишиной вообще? А как известно, если на карте хотя бы один ориентир неверен, то неверным будет ВЕСЬ путь…
Тишина бывает двух типов: условная и безусловная. Она отличается по качеству и преобладанию фона, по глубине и «мягкости», может быть «живой» и «мертвой»…
Начало работы с ТишинойТишина – самый первый фактор успеха любой психопрактики и психотехнологии. Вы НИКОГДА не «услышите» себя во время практики, если первоначально не поработали с тишиной.
Я не буду углубляться в дебри теории и выдам только ту информацию, которая необходима в работе с тишиной.
Итак, тишина. Когда в последний раз вы ее «слушали»? Какие ее качества вы можете выделить?
Абсолютную тишину в наше время «поймать» очень сложно. Тишина – это всегда одиночество, а человек в наше время очень редко бывает НАЕДИНЕ с самим собой. Сравните три вида тишины: первый – вы на заре в лесу (на берегу реки), и вокруг ни души, а ближайший населенный пункт за много километров, второй – вы в городской квартире, выключен телевизор и компьютер, не льется вода из крана, третий – вы в бункере или шахте глубоко под землей, опять же ни души рядом.
В первом случае то, что вы называете тишиной, имеет ЕСТЕСТВЕННЫЙ фон – шум ветра, голоса птиц, звон ручья…
Во втором случае имеется «городской шум», который создают работающие предприятия, транспорт, работа водопровода у соседей…
В третьем случае тишина «гробовая» – фоном является «шум» вашего же тела – прохождение воздуха по дыхательным путям, сердцебиение…
Для того, чтобы ЛЮБАЯ психопрактика заработала, нужен «аналог» того, что есть тишина вообще.
Для подобной работы подходит тишина первого вида, то есть ЕСТЕСТВЕННАЯ ТИШИНА.
Почему не подходит безусловная тишина, то есть тишина третьего вида? Именно потому, что для человека она является НЕЕСТЕСТВЕННОЙ, в этом случае шумы тела превышают нулевой фон окружающей среды, что создает в душе человека стрессовую ситуацию. Проще говоря, в такой тишине человеку СТРАШНО.
Тишина второго вида годится лишь для последующей работы, когда УЖЕ имеется аналог НАСТОЯЩЕЙ ТИШИНЫ.
Почему же БЕЗУСЛОВНАЯ ТИШИНА, созданная искусственно, не пригодна к работе?
По той простой причине, что ОНА НЕ ДАЕТ ОРИЕНТИРОВ.
Действительно, искусственная тишина не дает таких ориентиров…
Теперь, когда первичная информация по работе с тишиной дана, предлагаю первую стратегию (невозможно это назвать техникой или практикой): ищите естественную тишину! Если для того, чтобы вам получить ее, придется ехать несколько часов на электричке – отправляйтесь в путь!
Мы определили, что минимальное время пребывания в естественной ТИШИНЕ – не менее четырех часов в месяц.
Насколько это необходимо?
Вы никогда не поймете сути ни одной практики, если не будете общаться с тишиной. Психопрактики, медитации, йога – все это не имеет смысла, если вы не работаете с тишиной.
Возможно, лет 150 назад ехать бы никуда не пришлось, но теперь искусственный звуковой фон настолько превышен, что без «прогулок по лесу» не обойтись.
Общаться с тишиной вы должны наедине, зная, что ваш покой никто не нарушит, что вас никто не ждет.
Что нужно делать? Практически ничего – просто следить за тишиной и своими ощущениями, запоминать их… Расслабляться. Вытеснять за пределы своего пространства неприятные мысли, проблемы, хотя бы на время.
Только тогда, когда вы поймете, что это состояние является для вас КОМФОРТНЫМ и ЕСТЕСТВЕННЫМ, можно двигаться дальше…
Сила тишиныСледующую стратегию мы условно назовем «Силой тишины».
Она выполняется в одиночестве, в условиях ЖИВОЙ ТИШИНЫ, то есть в лесу, на берегу реки или моря…
♦ Первое, что вам нужно сделать – это почувствовать себя центром огромной территории, которую на тот момент занимает тишина вокруг вас. Для этого необходимо представить «края» тишины, то есть мысленно определить «размеры» той тишины, «внутри» которой вы в тот момент находитесь.
♦ Следующим шагом постарайтесь представить, что вы держите под контролем всю эту территорию. Постарайтесь почувствовать силу, которой обладает эта территория. Эта сила очень необычна по своим свойствам и отличается от всего, с чем вам раньше приходилось встречаться: она обладает огромной мощью – «тягучей», замедленной, монолитной…
♦ Когда вы почувствовали силу тишины и «подружились» с ней, можно начинать упаковывать ее для дальнейшего использования: просто выберите одно из трех «хранилищ»: первое – центр таза, второе – в области солнечного сплетения и третье – на уровне сердца за грудиной.
