Посмотри на его реакцию.
Он сделает это легко и с удовольствием – да так, что ты почувствуешь себя любимой и обласканной?
Сделает, но с неудовольствием, а то и с ворчанием?
Посмотрит на тебя так, как будто ты просишь о чем-то неприличном?
Рассердится и откажется?
Вообще не обратит внимания на твою просьбу?
Найдет отговорку?
Откажется и извинится, но таким тоном, что тебе станет стыдно за свою просьбу?
Начнет тебя ругать и критиковать, чтобы только не выполнять твоей просьбы?
Равнодушно выслушает тебя и скажет, что ему некогда?
Как ты думаешь, говорит ли его реакция о любви к тебе?
Если он отказался – то потому, что в самом деле занят или у него другие уважительные причины, или он просто врет тебе, чтобы не делать то, чего ему не хочется?
А как бы поступил истинно любящий человек?
Думай, анализируй, делай выводы. Только не спеши его упрекать и не пытайся перевоспитывать. Пока ты только собираешь информацию – выясняешь правду. Помни, что его не переделать. И не пытайся даже – тебе это не под силу.
Но если это человек ненадежный, лживый и недостойный – ты имеешь полное право не продолжать с ним отношения и отправиться на поиски лучшей участи.
Упражнение 3
Тест на правду номер два: поговори с ним о чувствах
У каждой женщины бывают ситуации, когда она чувствует себя слабой, незащищенной, нуждается в помощи и поддержке. Обращаешься ли ты к нему за помощью, делишься ли своими чувствами? Если нет, если ты этого боишься – это уже тревожный сигнал: в ваших отношениях не хватает искренности и доверия.
Попробуй использовать такую ситуацию своей слабости, чтобы проверить его. Так и скажи: «Что-то мне страшно, как-то не по себе, тревожно…» Найди слова, которые отразят твое истинное состояние – не нужно играть и что-то изображать, здесь важна искренность.
Проследи за его реакцией.
Он будет внимателен к твоему состоянию?
Проявит заботу, попытается выяснить, что именно тебя беспокоит, расспросит тебя и внимательно выслушает?
Или отмахнется, не заметит, пропустит мимо ушей?
Скажет какие-то дежурные ни к чему не обязывающие слова?
А может, скажет что-то обидное, оскорбительное, например: «Что за бред», «Вечно женщины что-то выдумывают»?
Будет тебя ругать, злиться: «Прекрати ныть», «Только этого мне и не хватало»?
Как ты думаешь, в его реакции проявляется искренняя любовь к тебе?
А как повел бы себя мужчина, искренне любящий?
Упражнение 4
Тест на правду номер три: послушай, что он говорит
Это упражнение простое: тебе вообще не надо ничего делать, а просто в течение дня следить, запоминать (а лучше записывать) все то, что он говорит тебе.
Именно тебе, обращаясь к тебе, а не кому-то другому.
Просто фиксируй, записывай, хотя бы кратко, или запоминай.
Вечером проведи анализ: как тебе кажется, какие чувства скрываются за его словами? Любовь, нежность, тепло? Или раздражение? А может, равнодушие?
Даже если он не говорит тебе о любви, ты можешь проверить, любит ли он тебя, просто проанализировав: в его словах больше одобрения в твой адрес – или критики, недовольства?
Допускает ли он неодобрительные замечания в адрес твоей фигуры и внешности вообще? Поведения, слов, мыслей?
Часто ли он говорит такие слова, как будто хочет тебя принизить?
Слышится ли в его словах насмешка?
Запомни: именно в таких словах проявляется его истинное отношение к тебе. Даже если он при этом уверяет тебя в своей любви.
Упражнение 5
Тест на правду номер четыре: спроси о том, что ты точно знаешь
Если тебе что-то точно известно о нем – например, что он был на какой-то вечеринке; или недавно получил премию; или встречался с друзьями, – но тебе об этом почему-то не говорит, спроси прямо: «Ты был на вечеринке?», «Ты получил премию?», «Ты встречался с друзьями?» Только спрашивай безо всякого намека на упрек – спокойным тоном, между делом, как о каком-то нейтральном событии.
Проследи за его реакцией.
Он подтвердит и искренне скажет, что как раз сам собирался тебе об этом рассказать?
Он подтвердит, но с раздражением и недовольством, как будто подчеркивая, что ты лезешь не в свои дела?
Он скажет, что и сам собирался тебе об этом рассказать – но ты почувствуешь за этими словами его смущение (будто ты его разоблачила) и неискренность?
Он будет отрицать, говорить, что это неправда, и еще обвинит тебя: «Что за вздор ты несешь»?
Знай: если он обманул тебя на этот раз – значит, обманывал и раньше и будет обманывать дальше.
Как все начиналось. Какие сигналы опасности ты пропустила?
Конечно, женщины любят ушами и жаждут красивых слов. И как же часто мы сами готовы обманываться – верить красивым словам, даже если в глубине души чувствуем, что это неправда!
Еще одно задание Инги поставило меня поначалу в тупик. Она предложила вспомнить, как начинались те отношения, которые в итоге привели меня к ощущению пустоты, несчастья, жизненного краха.
С чего все началось?.. Ну конечно же, с того, что я влюбилась. С первого взгляда. Так мне казалось…
Но когда я сказала об этом Инге, она задала мне встречный вопрос:
– И часто ты влюбляешься в женатых мужчин?
Этот вопрос заставил меня призадуматься. А ведь и в самом деле, чужой мужчина – это для меня всегда было табу. Я никогда даже не смотрела в сторону женатых мужчин! И для меня самой оставалось загадкой, каким это образом я втянулась в отношения с несвободным человеком.
Я начала размышлять и припоминать детали нашего знакомства. И вдруг до меня дошла правда, что я вовсе не влюблялась с первого взгляда!
Это был всего лишь миф, который я сама себе придумала.
В той компании, где мы познакомились, я сначала и не обратила на него внимания. Вскоре заметила его внимание к себе, но и тогда он меня особо не заинтересовал – мало ли кто обращал на меня внимание! «Зацепил» он меня позже. Когда сказал – при всех! – какое неизгладимое впечатление я на него произвела. При этом у него были такие грустные глаза, и он так смотрел на меня… Вот тут я и влипла. Эти слова, и голос, и глаза, и то, что сказано это было при всей компании и, как мне показалось, искренне – меня и взволновало, и подкупило.
Ну а дальше… Дальше были другие слова, много слов – про нашу судьбоносную встречу, которой он ждал всю жизнь, и про то, что я самая родная душа, и что он никогда не встречал таких женщин, и еще, и еще, слова, слова, слова…
– Теперь ты видишь, что ты не сама по себе в него влюбилась, – сказала Инга, когда я поведала ей эту историю. – Тебя самым банальным образом соблазнили. Завлекли в ловушку. И чем завлекли – словами.
– Да, я ведусь на красивые слова. Я дура, да?
– Да нет, ты не дура, и сама это знаешь. Многие женщины ведутся на красивые слова. И это понятно – не так уж часто мы их слышим. Обманщики научились очень успешно играть на этом женском желании слышать красивые слова. Мы сами создаем идеальные условия для того, чтобы нас обманули. Так хотим поверить, что как будто специально отключаем свой внутренний «детектор лжи», который буквально вопит: «Не верь, это ложь!»
– Что это за детектор лжи?
– Внутреннее чувство правды. Оно есть у каждой женщины. Но мы порой скорее поверим лгущему мужчине, чем своей собственной совести и интуиции. Вот в этом и есть ошибка. Если ты знаешь, что падка на слова – надо научиться не терять бдительность. Просто вспомнить, что ты вполне способна отличить искренность от притворства. Каким бы искусным это притворство ни было. И не спешить верить, когда кто-то тебе говорит красивые слова. Ни в коем случае не расслабляться – наоборот: насторожиться. Задать себе вопрос: «Зачем он мне это говорит?»
– Каждого подозревать в обмане?
– Не надо подозревать – надо просто научиться отличать обман от правды. С первых же фраз, с одного взгляда! Но – не будем забегать вперед. Этому мы обязательно научимся, я тебе обещаю. А пока нам надо окончательно убедиться в том, что он тебя обманывал – обманывал с первого же слова, с первой минуты вашего знакомства. Чтобы не было никаких сомнений – и никаких сожалений о прошлом. И никаких иллюзий о том, что это была великая любовь твоей жизни. Это был обман. И не хлюпай, пожалуйста, носом. Правда болезненна, но без ее осознания не будет новой, счастливой жизни, новой любви и новой тебя.
