1. Вспомните и запишите моменты в вашей жизни, когда вы действовали решительно и достигли цели.
2. Вспомните и запишите убеждения, которые, по вашему мнению, помогли достичь этих целей.
3. Для того чтобы понять, какие позитивные убеждения и относительно каких задач важно формировать в будущем, закончите следующие фразы.
Жизнь (какая? Например: радостная, полная возможностей)
Я (какой? Например: сильный, любимый, способный сотрудничать)
Окружающие меня люди:
мужчины (какие? Например: заслуживающие доверия, отзывчивые)
женщины (какие? Например: любящие, внимательные)
И поэтому я должен (Например: говорить о своих желаниях для того, чтобы создавать теплые доверительные отношения)
4. Вспомните и запишите пять «ошибок», которые вы совершили, и которые оказались вам полезны для приобретения жизненного опыта. Поддержите себя, скажите: «Я сделал лучшее, что мог в тот момент времени».
5. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на других людей.
6. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на себя.
7. Вспомните и запишите моменты, в которых вы оценивали жизнь как прекрасную возможность для реализации своих желаний.
* * *
Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем.
Константин ПаустовскийКак же понять, что является мечтой, а что просто желанием, спросите вы? Мечта может быть только одна в пределах нашей жизни. Она одна. Единственная.
Мечта – это то, что должно произойти в результате самореализации. Все желания являются ступеньками для достижения определенных целей, реализации мечты. Все желания помогают нам двигаться к нашей мечте.
Желания носят ситуативный, непродолжительный и не очень значимый по результату характер. Большинство желаний связано с удовлетворением потребностей физиологического или психологического характера. Если обратить внимание на процесс возникновения желаний, можно заметить, что они количественно не уменьшаются, а только увеличиваются.
Мечта же более продолжительна по времени. Мы думаем о ней чаще и дольше, чем о просто желаниях, вкладываем больше энергии в размышления о ней, она более устойчива и продолжительна во времени. Мечту мы визуализируем, рассматриваем ее более широко, глубоко, красочно, наполняем ее любимой музыкой.
Когда на консультациях или тренингах мы спрашиваем человека о том, какая у него мечта, мы обращаемся к его памяти, к первым детским желаниям. Судя по детскому опыту, мы мечтаем о том, что нас окружает, или о том, с чем постоянно сталкиваемся. В основном, дети мечтают быть докторами, потому что часто ходят в поликлинику; учителями, с которыми проводят много времени; военными, космонавтами, артистами, спортсменами – потому что они смелые, красивые и известные. Будучи детьми, мы смотрели на окружающий мир и, следовательно, выбирали образ, который нам больше всего нравился. Нам импонировала не какая-то конкретная профессия, нам нравилось, что эта профессия давала возможность почувствовать и оценить пользу, которую мы могли принести людям.
В 4 года мы уже прекрасно осознаем, чем занимается воспитатель в детском саду, что он делает для детей, или кто такой доктор, чем полезна его работа для нас. Мы видим, как действуют наши родители, как они проявляют свою любовь. В раннем возрасте мы уже формируем для себя некий притягательный образ, идеальный образ своей личности, и намечаем план того, как станем в будущем достигать своих целей, то есть определяем для себя, кем хотим стать.
В зависимости от ситуации в обществе, дети делают свой выбор, определяются в желаниях. В наше время большинство детей выбирают профессии, которые позволяют людям почувствовать, что их любят, они значимы и сильны. Впрочем, это всегда было так. Единственное отличие в том, что теперь это популярные профессии. Дети выбирают профессию так, чтобы компенсировать свое чувство недостаточности. Если они чувствовали физическую неполноценность («я слабый – мне нужно стать сильным»), то могут выбрать профессиональные занятия спортом, а если задействована эмоциональная сторона личности («я не красивая – мне нужно стать известной для того, чтобы меня полюбили»), то происходит выбор профессий, связанных с политикой, культурой, искусством или шоу-бизнесом.
Мы получаем много отзывов от читателей нашей книги «Секреты детского поведения». Вот одно из писем.
«Уважаемые Юрий Николаевич и Лариса Павловна!
Я мать троих детей, у меня две девочки, Юля (13 лет), Маша (10 лет), и мальчик Никита (5 лет), мы живем в Челябинске… Просто „проглотила“ вашу книгу, все было настолько интересно и увлекательно, что я сразу стала применять рекомендации…
Я раньше не обращала внимания на то, что говорили мои дети на счет того, кем они хотят стать в будущем. Юля говорила, что мечтает стать писательницей, хочет писать сказки для детей. Маша мечтает стать тренером в дельфинарии, после того как три года назад сходили на представление Московского дельфинария. Никита мечтает стать водителем такси. Я все время говорила им, что этим себе на жизнь не заработаешь и надо подумать о чем-то более серьезном. Я видела, как мои дети расстраивались, когда я так говорила. Но после вашей книги первое, что я сделала – это собрала семейный совет и попросила моих детей еще раз рассказать о своей мечте и спросила, что им нравится в этих профессиях. И в завершении я сказала, что мне нравится их мечта и я буду их в этом поддерживать. Я была зацелована ими троими так, как никогда до этого не было… Большое спасибо вам за вашу книгу!..»
Е.
Чтобы понять, что такое мечта и что такое желание, я приведу пример из своей жизни. Мне удивительным образом повезло – начиная с раннего возраста, благодаря удивительному событию, я знал, чего я хочу.
Я родился и провел детство в Ташкенте. Мы жили на проспекте Шота Руставели, дом 90, квартира 3, на втором этаже, и у нас был маленький балкончик, который выходил прямо на улицу. День, о котором я расскажу, я помню так ярко, словно он был только вчера. 14 апреля 1961 года. Мне было семь лет. Этот год был знаменателен тем, что впервые в истории человечества 12 апреля 1961 года человек преодолел притяжение Земли и полетел в космос. И этим человеком был Юрий Гагарин. Вернувшись из космоса на Землю через 108 минут, он стал героем на все времена в истории космонавтики. И не только для нашей страны, но и для всех народов мира. Его с восторгом и любовью встречали во всех странах, его показывали по всем телеканалам и его фраза «Поехали!» запомнилась навсегда.
Он открыл людям Земли дорогу в неизвестный мир. Но только ли это? Думается, Гагарин сделал нечто большее – он дал людям веру в их собственные силы, в их возможности, дал силу идти увереннее, смелее к своей мечте… Это – Прометеево деяние…
Сергей Королев
В каждой стране первого космонавта планеты ожидал восторженный прием. В его честь устраивали митинги и концерты, правительственные приемы и встречи с простыми людьми: студентами и преподавателями, металлургами и крестьянами, летчиками и железнодорожниками. Космонавту дарили множество ценных подарков, надевали ему на шею гирлянды цветов. Наверное, не было ни одного уголка на нашей планете, где не оценили бы значение первого космического полета и мужество того, кто его совершил.
В тот день, 14 апреля, мы всей семьей сидели у экрана телевизора и смотрели торжественную встречу Гагарина в Москве. Я видел, как по обе стороны проспекта стояли люди с букетами цветов в руках. Это была живая цепь из людей, которая с огромным волнением ожидала появления первого человека в космосе. И вдруг я увидел праздничный кортеж автомобилей. Впереди ехали мотоциклисты в парадной одежде. Я помню, как ехал Гагарин в открытой «Чайке» в парадном костюме и приветствовал ликующих по обе стороны проспекта людей. Когда он проезжал, люди один за другим бросали цветы. Это событие глубоко потрясло мою душу и проникло в самые дальние уголки сердца. Я с гордостью сообщил родителям, что тоже собираюсь стать космонавтом. Не помню, в чем конкретно выражалась реакция родителей, но в памяти осталось ощущение, что они меня не поддержали. Никто не напоминал мне впоследствии о том, что я собирался стать космонавтом, и поэтому мне следует следить за здоровьем и подтянуть учебу. Родители не обратили должного внимания на мою мечту. Весь следующий год Гагарина приглашали в разные страны, и каждый раз эти встречи показывали по телевидению. Я помню, что всегда смотрел со слезами радости, как приветствуют Гагарина, и все больше и больше мне хотелось испытать такие же чувства, как у него, – поехать в другие страны, ощутить восторг, уважение и любовь. Тысячи людей, миллионы цветов и улыбок…
