– Глядите-ка, как интересно, доктор Гао! От второго руки мы пришли ко второму ноги. Надо запомнить как подсказку.
– Точно. Какой меридиан дальше, угадай? Что связано с желудком у нас в организме?
– Настроение?
– Нет, какой внутренний орган? Перебери мысленно названия.
– Кишки, печенка, подже… Ага! Под желудком – поджелудочная железа! Вместе с селезенкой, раз у них общий канал.
– Правильно. Следующим идет канал селезенки-поджелудочной (пи цзин). Начинается с большого пальца ноги и проходит… Скажи-ка сама.
– Думаем вслух. Орган плотный, иньский, значит, идет по внутренней поверхности ноги до груди. Потому что на груди начинаются ручные иньские меридианы. И таким образом мы замкнули круг!
– Первый из трех кругов. Четыре канала – один оборот. Трижды четыре – двенадцать каналов.
– Восхитительно! Рассмотрим второй круг. Дальше от груди начинается какой канал? – у Кати блестели глаза, ей не терпелось применить красивый алгоритм.
– Сначала ты скажи – иньский или янский?
– Хотите меня подловить? На груди начинаются только иньские каналы рук!
– Отлично. На руке три иньских канала. Один мы назвали – канал легких. Каких два осталось?
– Какие еще в груди плотные органы, кроме легких… Сердце и перикард. Как же выбрать, чей канал идет следующим? Есть подсказки?
– Нет, придется запомнить, что второй круг начинается в подмышке с меридиана сердца (син цзин). Он заканчивается на мизинце. Тут же, на конце мизинца, начинается в янский канал тонкого кишечника (сяочан цзин)…
– Который идет по внешней стороне руки и кончается на голове. Усвоила!
– Да, канал тонкой кишки кончается возле уха. А от внутреннего угла глаза пойдет канал мочевого пузыря (пангуан цзин).
– По спине, кажется?
– Прямо вдоль позвоночника, причем на затылке он раздваивается и снова соединяется только под коленкой.
– А приходит случайно не к мизинцу ноги?
– Угадала!
– Так же как в предыдущем круге ручной янский начитался с указательного – второго пальца руки, а ножной кончался на втором пальце ноги. А еще мочевой пузырь и мизинец по-русски начинаются с одной буквы – «М», удобно запоминать для подсказки.
– Хм, любопытно. Следующий по внутренней поверхности ноги к груди пойдет… Какой это может быть канал? Подумай, какой из плотных органов может быть иньской парой мочевому пузырю?
– Почки, конечно! Правильно? Они тоже жидкостью заведуют.
– Совершенно правильно. Но начинается меридиан почек (шэнь цзин) не на пальце, а в точке Юнь Цюань («Бьющий источник») почти в центре стопы, ближе к пальцам. Это точка вывода грязной, мутной Ци из организма. Поэтому так полезно ходить пешком и двигаться – дренируешь Юнь Цюань.
– Ура! Еще один круг замкнули на груди и начали третий. Из иньских ручных остался только меридиан перикарда (синбао цзин).
– Он идет от подреберья, чуть ниже подмышечной впадины, по середине внутренней поверхности руки, проходит в центре ладони через очень важную точку Лао гун, «Дворец труда», и заканчивается на среднем пальце. Ты не забывай вести пальцем по ходу меридианов.
– Дальше Ци должна перескочить на внешнюю поверхность руки, на янский меридиан. Только не представляю, какой.
– Помнишь, я говорил тебе про два особых меридиана. Один из них был перикард.
– А второй – канал тройного обогревателя (саньцзяо цзин)! Очень логично, что они связаны в пару.
– Да, очень. Он и пойдет по внешней поверхности руки от безымянного пальца.
– До головы, – покивала Катя.
– А теперь совсем просто. Нужно только вспомнить, какая пара органов осталась. Один полый и один плотный.
– Янские полые органы, шесть штук… – Катя сощурилась от усилий. – Мешки, кишки, пузыри. Мешки говорила: желудок и тройной обогреватель, кишки – две штуки говорила, пузыри… Мочевой говорила. Желчный пузырь еще не был!
– Молодчина, Катя! Мне нравится, как ты системно мыслишь. Меридиан желчного пузыря (дань цзин) начинается от внешнего угла глаза, делает много зигзагов по голове и боковой части туловища и заканчивается на четвертом пальце ноги.
– От четвертого руки – к четвертому ноги. Четко сработано! – Катя едва не захлопала в ладоши. – А иньской парой к каналу желчного пузыря будет, конечно, канал печени (гань цзин), ведь эти органы и в теле расположены по соседству.
– Совершенно верно. Канал печени начался от большого пальца ноги и закончился в районе груди, и все – третий круг замкнулся.
– Ух ты, смотрите, что я заметила! По-русски три внутренних иньских канала ноги начинаются все с одной буквы «П», я уже говорила: Поджелудочная, Почки, Печень. Три «П». А три ножных янских – даже неприлично: два «Ж» и один «М», Желудок, Мочевой, Желчный. Так и в жизни, зачастую на двух женщин приходится по одному мужчине.
– Забавные подглядки.
– Знаете, доктор Гао, что я не могу понять? Почему все-таки эти каналы – линии на теле – не связаны совершенно со своими органами? Ведь вы говорили, что органы по этим каналам как бы дышат, происходит вывод мутной энергии и вдыхание чистой, так я поняла?
– Катя, я, наверное, не довел до твоего сознания, что мы изучаем только наружний ход меридианов по поверхности тела, поскольку точки, на которые мы воздействуем, находятся на коже и в мышцах. А есть еще внутренний ход, обычно его обозначают на схемах пунктиром, и все меридианы внутри тела обязательно проходят к своим органам, так что не волнуйся!
– Еще уточню: все меридианы парные? Справа и слева проходят по телу одинаково?
– Основные (цзин) каналы – да, парные. А чудесные (май) есть и одиночные. Но об этом позже.
– Ну хорошо, теперь мне, кажется, все понятно.
– Отлично. Можно начинать по новой. Итак, первым считаем меридиан легких… – китаец поставил Катин указательный палец на точку в районе ключицы, на полном серьезе собираясь все повторить.
– Ох, пощадите, учитель! – взмолилась Катя. – Давайте хоть чаю попьем! Пирожки стынут.
– Хорошо, тогда домашнее задание – составить схему суточной активности меридианов с полной характеристикой: янский-иньский, плотный-полый, ножной-ручной, внешняя-внутренняя поверхность тела. И оставь место: допишем китайские названия и точное время максимальной и минимальной активности. Ты, например, знаешь, что время меридиана желчного пузыря называется «час мыши».
– Мыши?!! Если есть мышь, должна быть и кошка.
– Кошки нет, зато есть дракон! – засмеялся доктор Гао.
Рис. 5. Меридиан легких (Р): 1 – чжун-фу; 2 – юнь-мэнъ; 3 – тянь-фу; 4 – ся-бай; 5 – чи-цзе; 6 – кун-цзуй; 7 – ле-цюе; 8 – цзин-цюй; 9 – тай-юань; 10 – юй-цзи; 11 –шао-шан
Рис. 6. Меридиан толстой кишки (GI): 1 – шан-ян; 2 – эр-цзянь; 3 – сань-цзянъ; 4 – хэ-гу; 5 – ян-си; 6 – пянь-ли; 7 – вэнь-лю; 8 – ся-лянь; 9 – шан-лянъ; 10 – шоу-сань-ли; 11 – цюй-чи; 12 – чжоу-ляо; 13 – шоу-у~ли; 14 – би-нао; 15 – цзянь-юй; 16 – цзюй-гу; 17 – тянь-дин; 18 – фу-ту; 19 – хэ-ляо; 20 – ин-сян.
Рис. 7. Меридиан желудка (Е): 1 – чэн-ци; 2 – сы-бай; 3 – цзюй-ляо; 4 – ди-цан; 5 – да-ин; 6 – цзя-чэ; 7 – ся-гуанъ; 8 – тоу-вэй; 9 – жэнъ-ин; 10 – шуй-ту; 11 – ци-шэ; 12 – цюэ-пэнь; 13 – ци-ху; 14 – ку-фан; 15 – у-и; 16– ин-чуан; 17 – жу-чжун; 18 – жу-гэнь; 19 – бу-жун; 20 – чэн-мань; 21 – лян-мэнь; 22 – гуань-мэнь; 23 – тай-и; 24 – хуа-жоу-мэнь; 25 – тянъ-шу; 26 – вай-лин; 27 – да-цзюй; 28 – шуй-дао; 29 – гуй-лай; 30 – ци-чун; 31 – би-гуань; 32 – фу-ту; 33 – инь-ши; 34 – лян-цю; 35 – ду-би; 36 – цзу-санъ-ли; 37 – шан-цзюй-сюй; 38 – тяо-коу; 39 – ся-цзюй-сюй; 40 –фэн-лун; 41 – цзе-си; 42 – чун-ян; 43 – сянъ-гу; 44 – нэй-тин; 45 – ли-дуй.
Рис. 8. Меридиан селезенки– поджелудочной (RP): 1 – инь-бай; 2 – да-ду; 3 – тай-бай; 4 – гунъ-сунъ – шан-цю; 6 – сань-инъ-цзяо; 7 – лоу-гу; 8 – ди-цзи; 9 – инь-лин-цюанъ; 10– сюе-хай; 11 – цзи-мэнъ; 12 – чун-мэнь; 13 – фу-шэ; 14 – фу-цзе; 15 – да-хэн; 16 – фу-ай; 17 – ши-доу; 18 – тянъ-си; 19 – сюн-сян; 20 – чжоу-жун; 21 – да-бао.
Рис. 9. Меридиан сердца (С): 1 – цзи-цюанъ; 2 – цин-лин; 3 – шао-хай; 4 – лин-дао; 5 – тун-ли; 6 – инь-си; 7 – шэнь-мэнь; 8 – шао-фу; 9 – шао-чун.
Рис. 10. Меридиан тонкой кишки (IG): 1 – шао-цзе; 2 – цянъ-гу; 3 – хоу-си; 4 – ванъ-гу; 5 – ян-гу; 6 – ян-лао; 7 – чжи-чжэн; 8 – сяо-хай; 9 – цзянъ-чжэнь; 10 – нао-шу; 11 – тянь-цзун; 12 – бин-фэн; 13 – цюй-юань; 14 – цзянь-вай-шу; 15 – цзянъ-чжун-шу; 16 – тянъ-чуан; 17 – тянъ-жун; 18 – цюанъ-ляо; 19 – тин-гун
Рис. 11. Меридиан мочевого пузыря (V): 1 – цин-мин; 2 – цуанъ-чжу; 3 – мэй-чун; 4 – цюй-ча; 5 – у-чу; 6 – чэн-гуан; 7 – тун-тянъ; 8 – ло-цюе; 9 – юй-чжэнъ; 10 – тянъ-чжу; 11 – да-чжу; 12 – мэнь; 13 – фэй-шу; 14 – цзюе-инъ-шу; 15 – синь-шу; 16 – душу; 17 – гэ-шу; 18 – гань-шу; 19 – данъ-шу; 20 – пи-шу; 21 – вэй-шу; 22 – санъ-цзяо-шу; 23 – шэнь-шу; 24 – ци-хай-шу; 25 – да-чан-шу; 26 – гуань-юань-шу; 27 – сяо-чан-шу; 28 – пан-гуань-шу; 29 – чжун-люй-шу; 30 – бай-хуань-шу; 31 – шан-ляо; 32 – цы-ляо; 33 – чжун-ляо; 34 – ся-ляо;35 – хуэй-ян; 36 – чэн-фу;37 – инь-мэнъ; 38 – фу-си; 39 – вэй-ян; 40 – вэй-чжун; 41 – фу-фэнъ; 42 – по-ху; 43 – гао-хуан; 44 – шэнь-тан; 45 – и-си; 46 – гэ-гуанъ; 47 – хунь-мэнь; 48 – ян-гак; 49 – и-шэ; 50 – вэй-цан; 51 – хуанъ-мэнъ; 52 – чжи-ши; 53 – бао-хуан; 54 – чжи-бянъ; 55 – хэ-ян; 56 – чэн-цзинь; 57 – чэн-шань; 58 – фэй-ян; 59 – фу-ян; 60 – кунь-лунь; 61 – пу-шэнь; 62 – шэнь-май; 63 – цзинь-мэнь; 64 – цзин-гу; 65 – шу-гу; 66 – цзу-тун-гу; 67 – чжи-инь.
